
Wo man Hilfe bei sexueller Gewalt bekommt
Begutachtet von Dr Krishna Vakharia, MRCGPZuletzt aktualisiert von Amberley DavisZuletzt aktualisiert 19. Sept 2023
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Mit Geschichten über sexuelle Übergriffe in den Medien verstehen wir, dass Menschen möglicherweise mit Erfahrungen aus ihrer Vergangenheit konfrontiert werden. Hier teilen wir die vertrauenswürdigen Dienste, die Sie unterstützen können.
So schwierig es auch ist, als Überlebende*r eines sexuellen Übergriffs um Hilfe zu bitten, gibt es sichere Orte, an denen man sprechen, gehört werden, Fragen stellen und Fähigkeiten erlernen kann, die einem helfen, zu sich selbst zurückzufinden - von emotionaler Unterstützung bis hin zu rechtlicher Beratung.
Es gibt Menschen, mit denen man über sexuellen Missbrauch sprechen kann
Etwa 1 von 4 Frauen und 1 von 10 Männern im Vereinigten Königreich wurden sexuell angegriffen. Während die Geschichte jedes Überlebenden einzigartig ist, müssen Sie nie allein sein - es gibt viele Orte, die Hilfe und Unterstützung bieten - und es liegt an Ihnen, mit wem Sie sprechen und wie viel Sie ihnen erzählen.
Dies sagte eine Überlebende über die Hilfe, die sie von ihrem örtlichen Unterstützungszentrum für sexuelle Übergriffe erhielt: "Ich unterschätze nicht die Arbeit, die Sie geleistet haben, und wie wichtig Sie für meine Genesung waren."
Wie kann ich feststellen, ob ich sexuell missbraucht wurde?
Sexueller Übergriff umfasst jede Handlung sexueller Natur, physisch oder psychisch, die ohne Ihre Zustimmung an Ihnen verübt wird. Wenn Sie sich nicht frei entschieden haben, es zu empfangen oder zu geben, haben Sie nicht zugestimmt. Es gibt viele mögliche Formen sexueller Gewalt - verbale sexuelle Belästigung, Grabschen, sexuelle Bestechung und Vergewaltigung sind einige Beispiele.
Denken Sie daran, Sie haben das Recht, abzulehnen oder zurückzunehmen Zustimmung jederzeit. Zum Beispiel, wenn Sie sich in der Vergangenheit freiwillig entschieden haben, mit Ihrem Partner einen sexuellen Akt auszuführen, bedeutet das nicht, dass Sie dem erneut zustimmen müssen - und wenn Sie gezwungen, bedroht oder genötigt werden, es erneut zu tun, ist dies ein sexueller Übergriff.
Wo kann ich Hilfe bei sexuellen Übergriffen bekommen?
Im Folgenden behandeln wir die verschiedenen Anlaufstellen, an die Sie sich nach einem sexuellen Übergriff wenden können, und wie Sie die Unterstützungsangebote für Ihren Wohnort finden.
Die Polizei kann helfen, forensische Beweise zu sammeln, falls Sie in der Lage sind, den Vorfall zu melden, und sie kann Sie auch an Unterstützungsdienste in Ihrer Gegend verweisen.
Notfallversorgung
Wenn der Vorfall gerade erst passiert ist, ist das Wichtigste, dass Sie versuchen, an einen Ort zu gelangen, an dem Sie sich sicher fühlen. Es kann schwierig sein, klar zu denken, wenn Sie unter Schock stehen, aber wurden Sie verletzt? Wenn Sie in Großbritannien dringend medizinische Hilfe benötigen, rufen Sie 999 an oder begeben Sie sich, wenn möglich, zur nächsten Notaufnahme.
Neben der Behandlung von Verletzungen kann das Krankenhauspersonal Sie auf sexuell übertragbare Infektionen (STIs) und Schwangerschaft, falls zutreffend, und kann Ihnen helfen, eine Verbindung zu laufender fachlicher Unterstützung von einem lokalen Überweisungszentrum für sexuelle Gesundheit (SARC).
Codewort-Schemata
Wenn Sie bereits mit einem Missbraucher zusammen sind - vielleicht mit ihm zusammenleben - mit einem unterwegs sind oder jemand Ihnen ein unsicheres Gefühl gibt, gibt es Möglichkeiten, jemanden sicher darauf aufmerksam zu machen, dass Sie Hilfe benötigen?
In ganz Großbritannien sind Codenamen-Schemata entstanden, die es Ihnen ermöglichen, in vielen öffentlichen Räumen Alarm zu schlagen.
Fragen Sie nach ANI (ausgesprochen Annie)
Was: Mehr als die Hälfte der Apotheken im Vereinigten Königreich sind im Nach dem ANI-Programm fragen. Wenn Sie erleben häusliche Gewalt oder jede andere Art von sexueller Übergriff, können Sie sicher und vertraulich einen Apotheker informieren, indem Sie sagen: "Kann ich bitte nach ANI fragen?".
ANI steht für "Aktion sofort erforderlich", und der Apotheker wird Sie dann in einen privaten Raum führen, wo er Ihnen helfen kann, die Polizei, ein Familienmitglied oder Dienste für häusliche Gewalt zu kontaktieren.
Wo: alle Apotheken im Vereinigten Königreich, einschließlich Lloyds, Boots und Gemeinschaftsapotheken.
Fragen Sie nach Angela
Was: Wenn Sie unterwegs sind und sich aus irgendeinem Grund unsicher fühlen, wenden Sie sich an das Personal des Veranstaltungsortes und Fragen Sie nach Angela. Ähnlich wie bei "Ask for ANI" werden sie Sie in einen sicheren Raum führen und Ihnen helfen. Die Unterstützung, die sie anbieten, kann alles sein, von einem Taxi rufen bis hin zur Benachrichtigung ihres eigenen Sicherheitsteams oder der Polizei.
Wo: Viele britische Pubs, Bars, Clubs, Restaurants und andere lizenzierte Betriebe. In der Regel wird der Veranstaltungsort ein "Ask for Angela"-Poster - oft in den Damentoiletten - anbringen, um ihre Teilnahme zu zeigen.
Hotlines und Live-Chats
Obwohl es sehr schwierig sein kann, ist es ein entscheidender erster Schritt, sich jemandem anzuvertrauen, um Unterstützung zu erhalten. Ein Anruf, eine Nachricht oder ein Online-Chat mit einem geschulten Spezialisten kann Ihnen helfen, die besten Ressourcen und Werkzeuge zu finden, die Ihnen helfen.
Dies sind einige der vertrauenswürdigsten Hotlines und Live-Chats, die Unterstützung bei sexuellen Übergriffen im gesamten Vereinigten Königreich bieten. Es gibt jedoch viele weitere freiwillige Organisationen, die diesen Service anbieten.
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Vergewaltigungskrise | 0808 500 2222 | Für Überlebende von Vergewaltigung und sexuellem Missbrauch in England und Wales. Rund um die Uhr geöffnet (24/7). |
Nationale häusliche Gewalt | 0808 2000 247 | Für Überlebende häuslicher Gewalt in England und Wales. Telefon rund um die Uhr erreichbar. Live-Chat geöffnet Montag-Freitag 15:00-22:00 Uhr. |
Nationale männliche Überlebende, Safeline | 0808 800 5005 | Für männliche Erwachsene und Kinder, die Vergewaltigung oder sexuellen Missbrauch in England und Wales überlebt haben. Geöffnet Montag-Freitag 9 Uhr-20 Uhr und |
Galop | 0800 999 5428 | Für LGBT+ Überlebende von Vergewaltigung oder sexuellem Missbrauch im Vereinigten Königreich. Geöffnet Montag-Donnerstag 10:00-20:30 Uhr und Freitag 10:00-16:30 Uhr. |
Häusliche und sexuelle Gewalt in Nordirland | 0808 802 1414 | Für Überlebende häuslicher Gewalt in Nordirland. Telefon rund um die Uhr erreichbar. |
Überweisungszentren für sexuelle Gesundheit (SARCs)
SARCs, oder Zentren für sexuelle Gesundheit, befinden sich im gesamten Vereinigten Königreich. Diese Einrichtungen bieten emotionale Unterstützung, medizinische Untersuchungen, praktische Hilfe und rechtliche Beratung für Überlebende von Vergewaltigung oder sexueller Gewalt.
Wenn Sie in den letzten sieben Tagen sexuell angegriffen oder vergewaltigt wurden, können Sie sich selbst an ein SARC wenden. Der NHS bietet eine nützliche Standortfinder für Ihr nächstgelegenes SARC. Wenn es länger als sieben Tage her ist, können Ihr Hausarzt, das Krankenhaus A&E, die Sexualgesundheitsklinik oder die Polizei Sie an Ihr nächstgelegenes SARC verweisen, um Ihre Genesung zu unterstützen.
Lokale Wohltätigkeitsorganisationen zur Unterstützung von Opfern sexueller Gewalt
Es gibt auch viele freiwillige Organisationen, die gemeindebasierte Unterstützung anbieten, darunter praktische Beratung, Einzelberatung, Gruppenarbeit, Selbsthilfe-Ressourcen und mehr. The Survivors Trust ist eine Dachorganisation für Vergewaltigungs- und sexuelle Übergriffs-Dienste im Vereinigten Königreich. Ihre Suchwerkzeug kann Ihnen helfen, einen Dienst in Ihrer Nähe zu finden.
Für Frauen und Mädchen, Vergewaltigungskrisenzentren - einer der größten Anbieter von kostenloser Unterstützung bei sexuellen Übergriffen im Vereinigten Königreich - könnte ihr erster Ansprechpartner sein, während Männer und Jungen vielleicht zu Male Survivors Partnership. Es gibt auch Organisationen, die sich auf andere gefährdete Gruppen spezialisieren. Wenn Sie zu einer dieser Gruppen gehören, könnte es sein, dass Sie sich besser verstanden fühlen, die angebotene Unterstützung als relevanter empfinden oder davon profitieren, sich mit ihrer Gemeinschaft von Überlebenden zu verbinden.
Hier sind einige Beispiele für vertrauenswürdige Wohltätigkeitsorganisationen für Opfer sexueller Übergriffe und für wen sie gedacht sind:
Für erwachsene Überlebende häuslicher Gewalt - The Dash Charity.
Für Überlebende von Kindesvergewaltigung und sexueller Gewalt - Eine von Vier.
Für Schwarze und minorisierte Frauen und Mädchen, die überlebt haben - Imkaan.
Für männliche Überlebende - Männliche Überlebende PartnerschaftT.
Hier sprechen wir mit einem Unterstützungszentrum in Surrey über die Art der Unterstützung bei sexuellen Übergriffen, die Sie von diesen Organisationen im ganzen Land erwarten können
Im Rampenlicht: Unterstützungszentrum für Vergewaltigung und sexuellen Missbrauch (RASASC) Guildford
Lesley Devonport, Geschäftsführerin, erklärt, wie ihre Organisation Bedürftigen hilft:
Wer wir sind: "Bei RASASC Guildford unterstützen wir alle Personen über 13 Jahren in Surrey, die vergewaltigt, sexuell missbraucht wurden oder eine unerwünschte sexuelle Erfahrung gemacht haben. Alle unsere Dienstleistungen sind kostenlos und vertraulich."
Wen wir unterstützen: "Alle Geschlechter, unabhängig von ihrer Identität, über 13 Jahre alt, im gesamten Surrey. Wir unterstützen Überlebende, unabhängig davon, ob sie sich entscheiden, die Polizei zu informieren oder ob der Vorfall kürzlich oder vor langer Zeit stattgefunden hat."
Was wir anbieten: "Alle unsere Dienstleistungen sind kostenlos, vertraulich und ohne Vorurteile."
A nationale Hotline, geöffnet Montag bis Donnerstag abends zwischen 19:30 Uhr - 21:30 Uhr, unter 01483 546400.
Beratung für Erwachsene, Familien, junge Überlebende im Alter von 13-17 Jahren, und Gruppenunterstützungs Optionen.
Unabhängige Berater für sexuelle Gewalt (ISVAs) - wir haben ein Team von acht ISVAs, die praktische und emotionale Unterstützung auf individueller Basis anbieten.
Wie man in Kontakt tritt:
Webseite: www.rasasc.org
Facebook: RASASCGuildford.
Twitter: @HelpRASASC.
Unser Büro ist Montag - Freitag von 9:00 bis 16:30 Uhr unter 01483 568000 erreichbar.
In ihren eigenen Worten beschreiben drei Überlebende, die von RASASC Guildford unterstützt wurden, den positiven Einfluss, den sie erfahren haben:
"Seit ich das tue, was du vorgeschlagen hast, habe ich einen großen Unterschied bemerkt und fühle mich viel besser. Ich konzentriere mich auf die Dinge, die ich kontrollieren kann, und versuche jeden Tag, freundlich zu mir selbst zu sein."
"Du hast alles gesagt, was ich gesagt hätte, aber nicht den Mut dazu hatte. Menschen wie du geben uns die Hoffnung, dass es da draußen gute Menschen gibt."
Sexuelle Übergriffe in der Lebenshaltungskostenkrise
Häusliche Gewalt
In den letzten Jahren eine Pandemie und Lebenshaltungskostenkrise haben viele Menschen in ihren Häusern mit Missbrauchstätern gefangen gehalten. Die Lockdowns in den Jahren 2020-21 haben die sexuelle Gewalt innerhalb der eigenen vier Wände angeheizt. Diese physischen Einschränkungen wurden durch finanzielle ersetzt, viele können es sich nicht leisten, aus ihren Häusern auszuziehen, um dem Missbrauch zu entkommen.
Devonport, CEO der in Surrey ansässigen Wohltätigkeitsorganisation RASASC, sagt: "Wir haben seit der Pandemie einen signifikanten Anstieg - 47% - bei jungen Menschen im Alter von 13-25 Jahren gesehen, die zu uns um Hilfe kommen. Wir führen derzeit ein Crowdfunder um das Geld zu beschaffen, um spezialisierte Aushilfskräfte auszubilden, die uns helfen können, diese Nachfrage zu erfüllen."
Fehlende Finanzierung
Während die Fälle von häuslicher Gewalt zunehmen, schrumpfen die Finanzierungstöpfe für Unterstützungsdienste für Überlebende. Dieser Mangel an Investitionen hat erhebliche Auswirkungen auf die Zugänglichkeit und Qualität dieser dringend benötigten Dienste.
In ganz Großbritannien drängen Wohltätigkeitsorganisationen sowohl lokale als auch nationale Behörden zum Handeln. Während einmalige Geldspritzen Gutes bewirken können, sind effektive langfristige Planung und Finanzierung erforderlich, um sicherzustellen, dass Unterstützungsdienste ihre Türen immer für Bedürftige offen halten können1.
Wenn Sie verhindern müssen, dass andere erfahren, dass Sie diesen Artikel gelesen haben, Missbrauchsunterstützungsseiten besucht haben oder online sicher bleiben möchten Womens Aid zeigt Ihnen hier, wie Sie Ihre Spuren online verwischen können.
Wenn Sie sexuelle Gewalt erlebt haben, ist es wichtig, dass Sie sich in der Lage fühlen, diese Stellen um Hilfe zu bitten. Die meisten lokalen Dienste bieten auch eine Reihe von Sofortzugangsdiensten an.
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"Ich erinnere mich an einen viralen Tweet vor ein paar Jahren, der sagte: 'Wenn du nicht zu deinem Abstrich gehst, bist du dumm. Es dauert Minuten und kann dein Leben retten'," erinnert sich die 41-jährige Sam*. "Jeder hat es retweetet, aber es war so übermäßig vereinfachend, dass es als Überlebende sexueller Gewalt schwer zu lesen war. Ich meine, klar, es dauert Minuten und es ist normalerweise in Ordnung, aber ich wusste, dass es nie so einfach war."
von Sarah Graham
Über den RezensentenVollständige Biografie anzeigen

Dr Krishna Vakharia, MRCGP
Chief Medical Officer für Gesundheit, Optum UK
MBChB, MRCGP(2013), BMedSci (hons), DFSRH, DRCOG, PGDipDerm (Distn)
Dr. Krishna Vakharia ist eine NHS-Hausärztin. Sie ist auch regelmäßige Prüferin für das postgraduale Diplom in Praktischer Dermatologie an der Cardiff University und zudem Chief Medical Officer für Gesundheit bei Optum UK.
Artikelverlauf
Artikel auch verfügbar in Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Hindi, Hebräisch, Arabisch, und Schwedisch.
19. Sept 2023 | Neueste Version
10. Feb 2023 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
Amberley Davis
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