git add

Zum Hauptinhalt springen

Pork Tenderloin with Plum Chutney

This elegant pork tenderloin with plum chutney is a sophisticated choice for those seeking a high-protein meal that doesn't compromise on flavour. The succulent pork is rubbed with aromatic herbes de Provence and rosemary, then wrapped in salty pancetta which crisps up beautifully on the grill. Paired with a homemade chutney featuring seasonal plums, ginger, and mustard seeds, the dish offers a perfect balance of savoury, sweet, and tangy notes.

Ideal for outdoor dining or a refined weekend dinner, this recipe is designed for ease as both the spiced plum chutney and the prepared pork can be made ahead of time. Using the indirect grilling method ensures the meat remains tender and juicy while the pancetta provides a smoky, crisp finish. Serve it sliced thinly alongside seasonal greens for a nutritious and impressive main course.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Pork Tenderloin with Plum Chutney

  • 4 red or black plums

  • 1 Esslöffel Olivenöl

  • 1 large shallot, sliced lengthwise

  • 120 ml (fest) hellbrauner Zucker

  • 60ml Sherry vinegar or apple cider vinegar

  • 1 tablespoon chopped garlic

  • 1 Esslöffel Senfkörner

  • 2 Teelöffel geriebener, geschälter Ingwer

  • 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

  • 1 Lorbeerblatt

  • koscheres Salz

  • 2 tablespoons minced fresh rosemary

  • 20ml herbes de Provence

  • 20ml olive oil

  • 2 pork tenderloins (about 900g )

  • Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer

  • 16 thin slices pancetta (Italian bacon

  • about 230g ) or prosciutto

  • Ingredient info: Herbes de Provence, a dried herb mixture, can be found at specialty foods stores and in the spice section of most supermarkets.

Peel plums, if desired. Halve and pit. Cut into 1/2" wedges.

Heat oil in a medium saucepan over medium heat. Add shallot and cook, stirring occasionally, until shallot begins to soften, about 2 minutes. Add brown sugar, next 6 ingredients, and 60ml water. Cook, stirring occasionally, until mixture is fragrant, about 2 minutes. Stir in plums. Cover and simmer over medium heat, stirring occasionally, for 8 minutes. Uncover and continue cooking, stirring occasionally, until fruit is soft and juices have thickened, 20-25 minutes. Season to taste with salt. Let cool slightly. DO AHEAD: Chutney can be made 1 week ahead. Cover and chill. Rewarm slightly before serving.

Stir rosemary, herbes de Provence, and oil in a small bowl. Rub all over pork; season with salt and pepper. Wrap pancetta slices around pork and tie at 2" intervals with kitchen twine to hold together. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover and chill.

If using a charcoal grill, build a medium-hot fire; push coals over to 1 side of grill. If using a gas grill, heat all but 1 burner to high. Grill tenderloins over hot part of grill, turning frequently, until a crisp brown crust forms on all sides, 8-10 minutes. Move tenderloins to cooler part of grill to gently cook through; cover and cook until an instant-read thermometer inserted into the middle of each loin registers 63°C, 15-20 minutes longer.

Transfer tenderloins to a cutting board. Let rest for 10 minutes. Slice thinly and serve with plum chutney alongside.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

About the authorView full bio

Author image

UK-Rezeptredakteure

About the reviewerView full bio

Author image

UK-Rezeptredakteure

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Symptom-Checker für Patienten

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.