Spiced Lamb Burgers with Spring Slaw
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
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This high-protein dish offers a sophisticated twist on the classic takeaway favourite, featuring succulent lamb mince seasoned with smoky paprika and a hint of cayenne heat. The richness of the lamb is perfectly balanced by a cooling lemon and garlic yoghurt sauce, making it a wonderful choice for a quick midweek dinner or a relaxed weekend lunch. Each bite delivers a satisfying blend of savoury spice and creamy citrus notes.
The star of the show is the accompanying spring slaw, which swaps traditional cabbage for delicate asparagus ribbons and crunchy sugar snap peas. This seasonal salad provides a bright, crisp texture that elevates the burger into something truly special. Served in toasted potato rolls, these burgers are ideal for those seeking a nutritious, protein-rich meal that doesn’t compromise on flavour or freshness.
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Ingredients for Spiced Lamb Burgers with Spring Slaw
180ml plain full-fat Greek yoghurt
2 Esslöffel natives Olivenöl extra
1 Teelöffel fein geriebene Zitronenschale
3/4 Teelöffel koscheres Salz
1 kleine Knoblauchzehe, fein gerieben
1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
1/4 Teelöffel Cayennepfeffer
2 Teelöffel koscheres Salz, aufgeteilt
1 1/2 teaspoons freshly ground black pepper, divided
675g lamb mince
2 Esslöffel natives Olivenöl extra
1/2 bunch asparagus, peeled into ribbons
170g sugar snap peas, thinly sliced on a diagonal
1/2 kleine rote Zwiebel, dünn geschnitten
45ml frischer Zitronensaft
4 potato rolls, lightly toasted
How to make Spiced Lamb Burgers with Spring Slaw
Zurück zum InhaltWhisk yoghurt, oil, lemon zest, salt, and garlic in a medium bowl until combined.
Do Ahead: Yoghurt sauce can be made 1 day ahead. Cover and chill.
Mix paprika, cayenne, 1 1/2 teaspoons salt, and 1 teaspoon black pepper in a small bowl.
Shape lamb into 4 patties about 3/4" thick. Season with spice mixture on both sides.
Heat oil in a large skillet, preferably cast iron, over medium-high. Working in batches if needed, cook patties until underside is browned, 5–6 minutes. Turn and cook until browned on other side, 4–5 minutes for medium-rare. Transfer to a plate and let rest 10 minutes.
Meanwhile, toss asparagus, snap peas, onion, lemon juice, and remaining 1/2 teaspoons salt and 1/2 teaspoons pepper in a medium bowl.
Generously spread yoghurt sauce on cut sides of buns. Build each burger with a lamb patty and a mound of slaw. You will probably have extra slaw left over—serve it alongside.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
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