Zum Hauptinhalt springen

Sweet-and-Sour Balsamic-Glazed Spareribs

This high-protein dish puts a sophisticated twist on classic barbecue flavours. These sweet-and-sour balsamic-glazed spareribs are slow-cooked in foil parcels to ensure the meat remains succulent and tender, falling effortlessly away from the bone. The star of the show is the rich, dark glaze, which combines the tang of balsamic vinegar with the deep sweetness of honey and black treacle. It is a messy, hands-on meal that provides a wonderful balance of savoury and sharp notes.

Perfect for a weekend feast or an informal dinner party, these ribs are best served hot with plenty of napkins. The long simmering process for the sauce allows the flavours of the mustard, garlic, and beer to meld together into a thick, glossy coating. Pair them with a crisp green salad or homemade slaw for a satisfying and comforting homemade dinner.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Sweet-and-Sour Balsamic-Glazed Spareribs

  • 2 racks spareribs

  • koscheres Salz

  • 4 to 6 sprigs of fresh thyme

  • 600ml balsamic vinegar (don't waste your best balsamic here)

  • 120ml honey

  • 475ml ketchup

  • 1 can beer (preferably dry)

  • 1 Esslöffel gehackter Knoblauch

  • 1 red onion, diced

  • 100g dark brown sugar

  • 1 tablespoon molasses

  • 60ml grainy mustard

  • 1 or 2 teaspoons Tabasco (depending on how spicy you like it)

  • 1 Esslöffel Worcestershire-Sauce

  • 120ml Wasser

Preheat the oven to 121°C and place each rack of ribs on a square of aluminum foil. Sprinkle the ribs generously with salt, add a few sprigs of thyme to each, and then wrap well. Place the rib packets on a biscuit sheet and bake for 3 to 4 hours, until the ribs are extremely tender. Allow the ribs to cool slightly in their packets before opening.

To make the glaze, combine all of the ingredients in a large pot on medium-low heat. Allow to simmer, stirring every so often, for a few hours, until the sauce is nice and thick. Set aside.

To bring the ribs and glaze together, do the following. Turn on the grill (if you don't have a grill, get the oven up to 232°C). Cut the rib racks into individual ribs, place them on a foil-lined biscuit sheet or grill tray, and brush them aggressively with the glaze. Pop them under the grill and watch them carefully: all that sugar makes them burn very easily! You want the glaze to fuse with the ribs; it takes 3 to 4 minutes. If you're cooking the ribs in the oven, do so just until the glaze begins to bubble, 4 to 5 minutes. Serve the ribs hot with lots of napkins—trust me, you'll need them.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

symptom checker

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.