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Gegrillte Ananas

Diese langsam geröstete Ananas ist ein sensationelles veganes Dessert, das die Restwärme des Grills optimal nutzt. Durch das Garen der ganzen Frucht über einer indirekten Flamme karamellisieren die natürlichen Zucker langsam und verwandeln das scharfe tropische Fruchtfleisch in etwas tief Süßes und unglaublich Saftiges. Es ist ein minimalistischer Ansatz, der maximalen Geschmack liefert und nichts weiter als eine reife Ananas und ein wenig Geduld erfordert.

Ideal für Unterhaltung im Freien, passt dieses Gericht perfekt in ein pflanzenbasiertes Menü, wird aber von allen am Tisch genossen. Sobald die Außenseite dunkel ist und die Säfte sprudeln, ist die Ananas bereit, in warme Keile geschnitten zu werden. Servieren Sie sie einfach für sich allein oder kombinieren Sie sie mit einer Kugel Kokosnuss-Sorbet oder einem Klecks gekühltem, milchfreiem Joghurt für eine erfrischende Sommerleckerei.

Zutaten für gegrillte Ananas

  • 1 reife Ananas

Wie man gegrillte Ananas zubereitet

Bereiten Sie einen Grill für mittlere bis niedrige, indirekte Hitze vor (bei einem Holzkohlegrill die Kohlen auf einer Seite des Grills anhäufen; bei einem Gasgrill ein oder zwei Brenner ausschalten, idealerweise den in der Mitte). Wenn Sie ein Grillthermometer haben, liegt der ideale Temperaturbereich zwischen 135°C und 177°C. Legen Sie die Ananas über indirekte Hitze, decken Sie den Grill ab und rösten Sie sie langsam, indem Sie die Ananas gelegentlich wenden, bis die Außenseite dunkelbraun ist, das Fruchtfleisch beginnt unter der Schale zusammenzufallen und an einigen Stellen Säfte aufsteigen, 2–2 1/2 Stunden. Lassen Sie sie leicht abkühlen und schneiden Sie sie dann nach Wunsch.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

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