Roasted Cauliflower with Sesame
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
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This roasted cauliflower with sesame is a vibrant vegan side dish that elevates the humble brassica into something truly special. By roasting the florets at a high temperature with coriander and oregano, you achieve beautifully charred edges and a deep, nutty base flavour. It is a simple yet sophisticated way to bring plant-based excitement to your dinner table, whether served as part of a larger Mediterranean feast or enjoyed as a nutritious light lunch.
The magic lies in the savoury dressing, which combines creamy tahini with white miso for a rich umami finish. Naturally gluten-free and high in fibre, this dish balances the warmth of dried herbs with an earthy, toasted sesame coating. It pairs exceptionally well with warm flatbreads, spiced pulses, or a crisp green salad for a healthy, satisfying meal.
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Ingredients for Roasted Cauliflower with Sesame
1 head of cauliflower, broken by hand into florets
1/4 Tasse natives Olivenöl extra
2 Teelöffel Salz
1 Teelöffel gemahlener Koriander
1 Teelöffel getrockneter Oregano
Freshly ground black pepper to taste
2 Esslöffel Tahini
1 tablespoon white miso
2 Teelöffel Rotweinessig
1 1/2 tablespoons water
3 tablespoons toasted white sesame seeds
How to make Roasted Cauliflower with Sesame
Zurück zum InhaltDen Ofen auf 232°C vorheizen.
In a large mixing bowl, combine the cauliflower, oil, salt, coriander, oregano, and pepper and toss well to evenly coat the cauliflower with the oil and spices. Transfer to a sheet pan and arrange in an even layer, making spaces between the pieces as much as possible. Roast the cauliflower in the oven for 20 minutes, turning the tray and lightly tossing the pieces halfway through.
While the cauliflower roasts, combine the tahini, miso, vinegar, and 1 1/2 tablespoons water in a small mixing bowl, and whisk until smooth.
Once the cauliflower is done, remove it from the oven, transfer to a mixing bowl, and toss with the sauce and sesame seeds to coat evenly.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
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