Gerösteter Kürbis mit Zitronen-Tahini-Sauce
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
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This roasted squash with lemon-tahini sauce is a vibrant vegan dish that celebrates the natural sweetness of autumnal squash. By roasting kabocha and delicata varieties with cumin seeds and spring onions, the vegetables develop a deep caramelised flavour that provides a wonderful contrast to the bright, zesty dressing. The combination of textures—from the tender squash flesh to the slightly charred edges—makes this a standout centrepiece for any plant-based meal.
Ideal as a nutritious lunch or a sophisticated side dish for a Sunday roast, this recipe is packed with healthy fats and seasonal goodness. The creamy tahini sauce adds a rich, nutty depth that balances the citrus notes perfectly, while a final sprinkle of Aleppo pepper provides a gentle, aromatic heat. Serve it warm from the oven for a comforting, homemade feast.
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Ingredients for Roasted Squash with Lemon-Tahini Sauce
1 small kabocha squash or large acorn squash (450g ), scrubbed,
450g delicata squash, scrubbed, cut into 1"-thick wedges or rings, seeded
110ml natives Olivenöl extra, aufgeteilt
1 1/2 teaspoons cumin seeds, divided
Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer
4 spring onions, cut into 2" pieces
2 Esslöffel frischer Zitronensaft
1 tablespoon tahini (sesame seed paste)
Aleppo pepper or crushed red pepper flakes
Ingredient info: Tahini is available at Middle Eastern markets, natural foods stores, and some supermarkets.
How to make Roasted Squash with Lemon-Tahini Sauce
Zurück zum InhaltArrange racks in upper and lower thirds of oven; preheat to 218°C. Place kabocha on a rimmed baking sheet and delicata on a second sheet. Divide 3 tablespoons oil and 1 1/4 teaspoons cumin between sheets. Season squash with salt and pepper; toss. Roast for 15 minutes.
Combine remaining 1/4 teaspoons cumin, 1 tablespoon oil, and spring onions in a small bowl; season with salt and pepper and toss to evenly coat. Scatter spring onion mixture over squash, dividing evenly between sheets, and continue to roast until squash is tender but not mushy, about 15 minutes longer (time may vary depending on squash).
Meanwhile, whisk lemon juice, tahini, and 1 tablespoon water in a small bowl to blend. Gradually whisk in remaining 3 tablespoons oil. Season to taste with salt and pepper.
Transfer squash to a platter. Drizzle tahini sauce over and sprinkle with Aleppo pepper.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-Rezeptredakteure
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