Apple Pie Smoothie

Ingredients for Apple Pie Smoothie

• 1 Gala, Fuji, or other sweet apple, cored, seeded, and cut into chunks

• 120ml (120 ml) plain or vanilla yoghurt (vegan yoghurt works too)

• 2 tablespoons old-fashioned oats

• 4 raw walnut halves

• 1 dried date, pitted

• 1 tablespoon chia seeds

• 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt

• 60ml (60 ml) milk of choice

• 60ml ice

Combine all the ingredients in a blender and blend until smooth.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.