Frühstücks-Joghurt-Pops mit Obst und Müsli

Zutaten für Frühstücks-Joghurt-Eis am Stiel mit Obst und Müsli

• 350 ml Naturgriechischer Joghurt

• 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt

• 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel Honig, aufgeteilt

• 350 ml gemischte Beeren, bei großen Beeren in Scheiben geschnitten, und/oder gewürfelte Pfirsiche

• 120 ml Granola

• 10 (70 g) Eis am Stiel Formen und Stäbchen

Joghurt, Vanille und 1 Esslöffel Honig in einer großen Schüssel verquirlen. Beeren und/oder Pfirsiche unterheben. Honigglas 10 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen oder in warmem Wasser auflockern. Müsli in eine mittelgroße Schüssel geben und mit dem restlichen 1 Teelöffel warmem Honig beträufeln. Umrühren, um das Müsli leicht zu bedecken.

Verteile die Joghurtmischung auf die Formen, wobei etwa 2 cm Platz an der Oberseite verbleiben. Klopfe die Formen auf die Arbeitsfläche, um Luftblasen zu entfernen; bestreue sie mit Granola. Decke die Formen ab, stecke die Stiele hinein und friere sie ein, bis die Eis am Stiel fest sind, mindestens 2 Stunden.

Eis am Stiel kann bis zu 3 Monate im Voraus hergestellt werden. Bis zur vollständigen Erstarrung einfrieren, dann in einen luftdichten Behälter umfüllen und gefroren aufbewahren.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.