Zum Hauptinhalt springen

Aubergine Parmesan with Fresh Mozzarella

This classic vegetarian dish is a comforting take on the traditional Italian parmigiana. By slow-roasting the aubergines until they are tender and buttery, the vegetable becomes a rich and savoury base for the vibrant homemade tomato sauce. The combination of creamy, torn mozzarella and a crisp, golden Parmesan breadcrumb topping provides a wonderful contrast in textures that makes this recipe a guaranteed family favourite.

Ideal for a weekend dinner or a sophisticated vegetarian main course, this meal is as practical as it is delicious. You can prepare most of the components in advance, making it a stress-free option for hosting friends. Serve it simply with a crisp green salad or some crusty sourdough bread to soak up the rich, garlic-infused sauce.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Aubergine Parmesan with Fresh Mozzarella

  • 180ml plus 2 tablespoons olive oil, divided

  • 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt

  • 10 garlic cloves, 2 finely chopped, 8 whole

  • 2 Esslöffel Tomatenmark

  • 1 (800 g) Dose ganze geschälte Tomaten

  • Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer

  • 4 medium or 8 small aubergines (about 1.8kg ), halved lengthwise

  • 8 sprigs oregano

  • 140g coarse fresh breadcrumbs

  • 350g fresh mozzarella, torn into bite-size pieces

  • 90g Parmesan, finely grated (about 180ml )

Heat 60ml oil in a medium saucepan over medium-high heat. Add onion and cook, stirring occasionally, until beginning to brown, 6–8 minutes. Add chopped garlic and cook, stirring, until fragrant, about 1 minute. Add tomato paste and cook, stirring, until beginning to darken, about 2 minutes. Add tomatoes, crushing them with your hands as you add them; season with salt and pepper. Bring to a boil, reduce heat, and simmer, partially covered, mashing tomatoes occasionally, until slightly thickened, 15–20 minutes. Set tomato sauce aside.

Preheat oven to 204°C. Using a vegetable peeler, remove skin from rounded side of each aubergine half, leaving a 1" strip of skin around the cut edges. Divide aubergines, oregano sprigs, whole garlic cloves, and 120ml oil between 2 large rimmed baking sheets. Turn aubergines to coat with oil; season with salt and pepper and place cut side down. Cover baking sheets tightly with foil and bake until aubergines are very soft, 40–45 minutes.

Toss breadcrumbs and remaining 2 tablespoons oil in a medium bowl. Transfer aubergines, oregano, and garlic to 2 large shallow baking dishes, placing aubergines cut side up. Top aubergines with tomato sauce and mozzarella, then sprinkle with breadcrumbs and Parmesan. Bake until mozzarella is bubbling and breadcrumbs are golden, 25–30 minutes.

Tomato sauce can be made 3 days ahead. Let cool; cover and chill. Aubergines can be cooked 1 day ahead. Keep covered; chill. Entire dish can be assembled 4 hours ahead. Cover and chill.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

About the authorView full bio

Author image

UK-Rezeptredakteure

About the reviewerView full bio

Author image

UK-Rezeptredakteure

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Symptom-Checker für Patienten

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.