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Orzo Salad

This Mediterranean-inspired orzo salad is a vibrant celebration of fresh textures and bright flavours. By combining toasted pine nuts with golden roasted peppers and creamy fresh mozzarella, you create a satisfying vegetarian dish that is as beautiful as it is delicious. The base of peppery rocket and slightly bitter radicchio provides a sophisticated balance to the zesty lemon and garlic dressing, ensuring every forkful is perfectly seasoned.

Ideal for a light summer lunch or a nutritious midweek dinner, this versatile pasta salad also travels well for picnics and garden parties. The orzo absorbs the dressing as it cools, resulting in a rich, savoury depth that makes it a fantastic make-ahead option. Serve it as a standalone main or as a fresh side dish alongside grilled halloumi or roasted vegetables.

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Ingredients for Orzo Salad

  • 120ml pine nuts

  • 450g orzo

  • 60ml fresh lemon juice, or to taste

  • 120ml natives Olivenöl extra

  • 1 garlic clove, finely minced

  • 1 (350g) jar marinated roasted peppers, drained and chopped

  • 230g mozzarella, preferably fresh, cut into 1/2-inch pieces

  • 4 cups chopped baby rocket leaves (70g)

  • 300g chopped radicchio (70g)

Backofen auf 177°C vorheizen, mit dem Rost in der Mitte.

Roast pine nuts in a rimmed sheet pan until golden, about 8 minutes.

Cook orzo in a 6- to 8-quart pot of boiling salted water until tender, then drain well in a colander.

Meanwhile, whisk together lemon juice, oil, garlic, 1/4 teaspoons salt and 1/4 teaspoons pepper in a large bowl.

Add hot orzo to dressing and toss. Let orzo come to room temperature, stirring occasionally.

Add pine nuts, peppers, mozzarella, rocket, and radicchio and toss well.

Season salad with salt, pepper, and additional lemon juice, if desired.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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