Parmesan Pepper Curly Kale Chips

Ingredients for Parmesan Pepper Curly Kale Chips

• 1.4kg curly kale (see Cooks' notes)

• 4 Esslöffel Olivenöl, geteilt

• 8 tablespoons finely grated Parmigiano-Reggiano, divided

• 2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt

• Fine sea salt, divided

• 2 very large bowls

• 2 large (half-sheet 18- by 13-inch) rimmed sheet pans

• parchment paper or nonstick foil

Heat oven to 135°C with racks in upper and lower thirds.

Line rimmed sheet pans with parchment or nonstick foil.

Cut out and discard stems and centre ribs from kale. Aim for 32 cups of leaves (use a 1- or 2-quart glass measure and pack leaves without crushing them). Wash leaves and dry well.

Transfer half of kale to a large bowl. Toss with half of oil, rubbing leaves to make sure they are well coated, then toss with half of parmesan, pepper, and salt. Once the first half is in the oven, repeat with the other half of the kale.

Working in batches, spread leaves in a single layer on lined sheet pans and bake, switching positions of sheets halfway through, until crisp, about 25 minutes. Transfer crisps with a metal spatula to baking sheets or platters to cool. Reuse parchment or foil for successive batches.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.