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Tomato-Watermelon Salad with Turmeric Oil

This vibrant tomato and watermelon salad with turmeric oil is a sophisticated take on a summer classic. Combining the refreshing sweetness of sun-ripened fruit with the savoury depth of heirloom tomatoes, this dish is elevated by a warm, spice-infused coconut oil dressing. The turmeric, cumin and coriander seeds provide an earthy contrast to the juicy watermelon, creating a beautifully balanced vegetarian starter or side dish for outdoor dining.

Using mild French feta adds a creamy, slightly salty element that complements the aromatic oil without overpowering the delicate flavours of the fresh produce. This healthy, colourful salad is best served immediately after drizzling with the spiced oil, while the flavours are at their most bright and fragrant. It makes an excellent accompaniment to grilled vegetable skewers or crusty sourdough bread.

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Ingredients for Tomato-Watermelon Salad with Turmeric Oil

  • 60ml virgin coconut oil

  • 1 teaspoon coarsely crushed peppercorns

  • 1 teaspoon coarsely crushed coriander seeds

  • 1/2 Teelöffel Kreuzkümmelsamen

  • 1/2 Teelöffel gemahlener Kurkuma

  • 1/4 large seedless watermelon (about 1.4kg .), preferably yellow, rind removed, flesh cut into 1/2" pieces (about 950ml )

  • 2 medium or 1 large heirloom tomato, cut into 1/2" pieces

  • 230g mild French feta, cut into 1/2" pieces

  • Flockiges Meersalz

Heat coconut oil, peppercorns, coriander seeds, cumin seeds, and turmeric in a small saucepan over medium until fragrant, about 3 minutes. Let turmeric oil cool slightly.

Arrange watermelon, tomato, and feta on a platter. Drizzle turmeric oil evenly over and sprinkle with salt.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

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