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Brauchen Sie einen Test zum Hormonhaushalt?

Wenn Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind, kann Ihr Körper bestimmte Symptome oder Veränderungen zeigen. Der beste Weg, um ein Hormonungleichgewicht festzustellen, ist ein Gespräch mit Ihrem Arzt, der Ihnen möglicherweise einen Test empfiehlt. In diesem Artikel erfahren Sie, was ein Test auf Hormonstörungen beinhaltet, welche Symptome häufig auftreten und welche gesundheitlichen Probleme mit Hormonstörungen verbunden sein können.

Einen Test auf Hormonstörungen können Sie in der Regel nicht direkt beim NHS beantragen. Es gibt private Testmöglichkeiten, und einige Unternehmen bieten sogar Testkits für zu Hause an. Wenn Sie jedoch Symptome haben, von denen Sie glauben, dass sie mit einem Hormonungleichgewicht zusammenhängen könnten, ist es wichtig, dass Sie diese Bedenken mit Ihrem Arzt besprechen, anstatt selbst einen Test zu machen. Er kann Ihre Symptome beurteilen, eine körperliche Untersuchung durchführen und die beste Vorgehensweise für Ihre Situation festlegen.

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Was ist ein Test auf ein Hormonungleichgewicht?

Ihr Körper ist auf Hormone angewiesen, um richtig zu funktionieren. Sie sind im Grunde chemische Botenstoffe, die Signale an verschiedene Teile Ihres Körpers weiterleiten, damit er reibungslos funktioniert.

Hormone sind wichtig für wichtige körperliche Prozesse, wie z. B.:

  • Wachstum.

  • Stoffwechsel.

  • Laune.

  • Vervielfältigung.

  • Sexuelle Funktion.

Bei einem Test auf ein Hormonungleichgewicht werden Blut-, Urin- oder Speichelproben analysiert, um wichtige Hormone zu messen und festzustellen, ob sie sich in einem gesunden Bereich befinden.

Wie sieht ein Test auf Hormonstörungen aus?

Bei dieser Art von Test wird der Spiegel dieser Hormone in Ihrem Körper untersucht, um eventuelle Unregelmäßigkeiten festzustellen.

Deborah Grayson, Apothekerin und Ernährungstherapeutin, Practice With Confidence, Greater Manchester, Großbritannien, erklärt die Rolle dieser Hormone und warum es wichtig ist, sie zu testen, um Ihre Gesundheit zu verstehen.

Sexualhormone

Ihre Sexualhormone spielen eine wichtige Rolle für Ihre sexuelle Entwicklung und Ihre Fortpflanzungsfähigkeit.

  • Östrogen (Östradiol, Östron, Östriol) - niedrige oder hohe Werte können auf die Menopause, das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), Fruchtbarkeitsprobleme oder hormonelle Ungleichgewichte bei Männern, wie z. B. Gynäkomastie, hinweisen.

  • Progesteron - ein Ungleichgewicht kann zu Menstruationsstörungen, Fruchtbarkeitsstörungen oder Problemen während der Schwangerschaft führen.

  • Testosteron - niedrige Werte können bei Männern zu Müdigkeit, geringer Libido und Erektionsstörungen führen, während hohe Werte bei Frauen auf PCOS oder andere Erkrankungen hinweisen können.

  • Dehydroepiandrosteron-Sulfat (DHEA-S) - Ungleichgewichte können Energie, Stimmung und sexuelle Funktion beeinträchtigen.

Schilddrüsenhormone

Ihre Schilddrüsenhormone regulieren den Stoffwechsel - den chemischen Prozess, der steuert, wie Ihr Körper Energie produziert.

  • Schilddrüsenstimulierendes Hormon (TSH), freies T4 (Thyroxin) und freies T3 (Trijodthyronin) - Tests zur Beurteilung einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) oder Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose), die Müdigkeit, Gewichtsveränderungen oder Stimmungsprobleme verursachen kann.

  • Schilddrüsenantikörper (TPOAb, TGAb) - zum Nachweis von Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse wie Hashimoto oder Morbus Basedow.

Hormone der Nebenniere

Nebennierenhormone tragen zur Steuerung der Stressreaktion, des Blutdrucks und des Stoffwechsels bei.

  • Cortisol - hohe Werte können auf Stress und das Cushing-Syndrom hinweisen, während niedrige Werte ein Zeichen für die Addison-Krankheit sein können.

  • Aldosteron - hilft bei der Diagnose von Problemen mit dem Salzhaushalt und dem Blutdruck.

Fortpflanzungshormone

Ihre Fortpflanzungshormone sind wichtig für die sexuelle Entwicklung, die Fruchtbarkeit und die Regulierung Ihres Menstruationszyklus.

  • Luteinisierendes Hormon (LH) und follikelstimulierendes Hormon (FSH) - ein Ungleichgewicht kann auf eine Störung des Eisprungs, die Menopause oder Probleme mit der Hypophyse hinweisen.

  • Prolaktin - hohe Werte können Unfruchtbarkeit, unregelmäßige Perioden oder unerwartete Milchproduktion verursachen.

Stoffwechselhormone

Stoffwechselhormone regulieren Wachstum und Entwicklung und steuern, wie der Körper Energie verbraucht und Nahrung aufnimmt.

  • Insulin - testet auf Insulinresistenz oder Diabetes.

  • Leptin und Ghrelin - weist auf Appetitstörungen oder Stoffwechselstörungen hin.

Knochen- und kalziumregulierende Hormone

Diese Hormone tragen dazu bei, den Kalziumspiegel in Ihrem Blut auszugleichen. Ein gesunder Kalziumspiegel ist wichtig für die Muskelfunktion, die Gesundheit der Nerven und die Blutgerinnung.

  • Parathormon (PTH) - ein Ungleichgewicht kann den Kalziumspiegel und die Knochengesundheit beeinträchtigen.

  • Vitamin D (Calcitriol) - niedrige Werte werden mit schwachen Knochen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen in Verbindung gebracht.

Andere Hormone

Um ein vollständiges Bild Ihrer hormonellen Gesundheit zu erhalten, kann ein Test auf ein Hormonungleichgewicht auch die Werte der folgenden Substanzen untersuchen:

  • Wachstumshormon (GH) und insulinähnlicher Wachstumsfaktor 1 (IGF-1) - ein Ungleichgewicht kann Wachstumsstörungen oder Stoffwechselprobleme verursachen.

  • Melatonin - unregelmäßige Werte können den Schlafrhythmus stören.

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Was sind die Anzeichen eines Hormonungleichgewichts?

Eine Kombination von Symptomen kann darauf hindeuten, dass Ihr Hormonspiegel im Ungleichgewicht ist.

Laut Grayson wird ein Test auf ein Hormonungleichgewicht häufig angeordnet, wenn Sie die folgenden Punkte aufweisen:

  • Müdigkeit.

  • Unerklärliche Gewichtszunahme oder -abnahme.

  • Stimmungsschwankungen, Angstzustände oder Depressionen.

  • Ausdünnen der Haare oder übermäßiger Haarwuchs.

  • Unregelmäßige Perioden oder Unfruchtbarkeit.

  • Hitzewallungen oder nächtliche Schweißausbrüche.

  • Geringe Libido.

  • Verdauungsprobleme.

  • Schlafstörungen.

Was geschieht bei einem Test auf Hormonstörungen?

Um Ihren Hormonspiegel zu bestimmen, kann Ihr Arzt einen Blut-, Urin- oder Speicheltest anordnen.

Grayson sagt, dass Bluttests in der Regel die gängigste Methode zur Messung des Hormonspiegels sind. Ein Speicheltest wird in der Regel zur Messung des Nebennieren- und Sexualhormonspiegels verwendet, während ein Urintest ein breiteres Profil liefert, insbesondere für Nebennieren- und Stoffwechselhormone.

"Es ist wichtig, daran zu denken, dass die Hormonwerte täglich schwanken können und nur eine Momentaufnahme darstellen", sagt sie. "Einige Tests müssen wiederholt werden, um sicherzustellen, dass Ihre Werte konstant außerhalb des Normbereichs liegen.

Sie fügt hinzu, dass einige Tests für ein hormonelles Ungleichgewicht nur privat erhältlich sind.

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Wie wird das Hormonungleichgewicht behandelt?

Die Behandlung eines Hormonungleichgewichts hängt von der zugrunde liegenden Ursache und den betroffenen Hormonen ab.

Grayson: "Je nach Ungleichgewicht kann ein Medikament eingenommen werden, das die gleiche Wirkung wie das Hormon hat, oder die übermäßige Hormonproduktion wird gehemmt. Bei einigen Ungleichgewichten kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein - zum Beispiel bei einer überaktiven Nebenschilddrüse.

"EineHormonersatztherapie (HRT) wird Frauen häufig empfohlen, wenn der Hormonspiegel unter dem Mindestbereich für ein bestimmtes Hormon liegt oder sich im Grenzbereich befindet, sie aber dennoch Symptome haben - wie in der Perimenopause.

Sie erklärt, dass eine Änderung des Lebensstils oder eine Anpassung der Ernährung ebenfalls dazu beitragen kann, das Hormonungleichgewicht in den Griff zu bekommen.

Dazu können gehören:

  • Stressbewältigung durch Achtsamkeitsübungen, Yoga oder Meditation.

  • Verbessern Sie Ihre Ernährung, indem Sie sich auf Vollwertkost, gesunde Fette und nährstoffreiche Mahlzeiten konzentrieren.

  • Geben Sie dem Schlaf den Vorrang, indem Sie einen konsequenten Schlafrhythmus einhalten und täglich 7-9 Stunden hochwertigen Schlaf bekommen.

  • Mäßige körperliche Betätigung in den Tagesablauf einbauen - etwa 150 Minuten pro Woche.

"Stress und Lebensstilfaktoren tragen erheblich zum Hormonungleichgewicht bei, da sie das empfindliche hormonelle Gleichgewicht im Körper stören", sagt Grayson. "Langfristiger oder extremer Stress, schlechte Lebensgewohnheiten und Umweltfaktoren können ein Ungleichgewicht auslösen oder verschlimmern, was zu verschiedenen Symptomen und Gesundheitszuständen führt."

Wenn Sie Symptome eines Hormonungleichgewichts haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, um eine angemessene medizinische Beurteilung zu erhalten. Er wird entscheiden, welcher Ansatz am wirksamsten ist - seien es Empfehlungen zur Lebensweise, Tests, Behandlungsmöglichkeiten oder eine laufende Überwachung.

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