Quiz: Habe ich Diabetes?

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Über Diabetes

Diabetes ist auf dem Vormarsch: Nach Angaben von Diabetes UK sind allein im Vereinigten Königreich mehr als 5 Millionen Erwachsene an dieser Krankheit erkrankt. Etwa 1 von 10 Menschen mit Diabetes hat Typ-1-Diabetes - eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper kein Insulin mehr produziert. 9 von 10 Menschen haben jedoch Typ-2-Diabetes, der in der Regel durch falsche Ernährung und einen ungesunden Lebensstil verursacht wird - obwohl auch eine familiäre Vorbelastung und die ethnische Zugehörigkeit das Risiko erhöhen können.

Für wen sind diese Fragen gedacht?

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass bei Ihnen einige der Symptome von Diabetes auftreten könnten - oder wenn Sie wissen, dass Sie ein höheres Risiko haben, an Diabetes zu erkranken -, dann helfen Ihnen diese Fragen, herauszufinden, ob einige der Symptome bei Ihnen auftreten. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Diabetes haben oder daran erkranken könnten, sollten Sie sich so bald wie möglich untersuchen lassen.

Wer hat ein höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken?

Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, deren Auslöser noch unbekannt sind. Für die Entstehung von Typ-2-Diabetes gibt es jedoch eine Reihe von Faktoren, die dazu beitragen. Dazu gehören Übergewicht oder Adipositas, ein sitzender Lebensstil oder eine ungesunde, kalorienreiche Ernährung.

Dr. Jenna Macciochi, Doktor der Immunologie an der Universität von Sussex, erklärt: "Bei Typ-2-Diabetes produziert der Körper zwar noch etwas Insulin, das den Zellen hilft, die Glukose zu verwerten, aber man kann nicht mehr darauf reagieren. Sie haben diese Empfindlichkeit verloren.

"Wenn das System überstrapaziert wird - wenn wir das Falsche essen, zu häufig und zu viel essen -, wird das System abgenutzt und wir verlieren die Sensibilität dafür.

Kann es sein, dass ich Diabetes habe und es nicht weiß?

Bei Typ-1-Diabetes stellt der Körper die Insulinproduktion ein, so dass die Auswirkungen auf den Körper in der Regel schnell und deutlich spürbar sind. Typ-2-Diabetes hingegen entwickelt sich langsam - der Körper produziert zwar noch Insulin, aber möglicherweise nicht mehr ausreichend, oder der Körper reagiert nicht richtig darauf.

Das bedeutet, dass sich die Symptome allmählich entwickeln. "Die Symptome von Typ-1-Diabetes entwickeln sich oft sehr schnell", sagt Macciochi. "Aber bei Typ-2-Diabetes weiß man vielleicht nicht einmal, dass man ihn hat, denn die Symptome können sehr subtil sein."

Worin besteht der Test?

Die neun Fragen befassen sich mit häufigen Symptomen, die Sie vielleicht bemerkt haben. Anhand der Daten wird vorgeschlagen, ob Sie Hilfe suchen sollten.

Wie genau ist sie?

Der einzige aussagekräftige Test für Diabetes ist eine Blutuntersuchung. Diese Fragen sollten Ihnen jedoch einen Hinweis darauf geben, ob Sie dringend Hilfe suchen oder das Problem bei Ihrem nächsten Arztbesuch ansprechen sollten.

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Es gibt zwei Haupttypen von Diabetes - Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes. Typ 1 tritt in der Regel zuerst bei Kindern oder jungen Erwachsenen auf. Typ 2 tritt in der Regel erst bei Menschen über 40 Jahren auf und wird häufig (aber nicht immer) mit Übergewicht in Verbindung gebracht. Typ-2-Diabetes wird jedoch zunehmend auch bei Kindern und jungen Erwachsenen diagnostiziert.

von Dr. Doug McKechnie, MRCGP

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Diabetes-Diät: Umgang mit Typ-2-Diabetes

Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, ist es oft schwierig zu wissen, welche Lebensmittel Sie essen sollten und welche nicht. Hier erläutern wir die wichtigsten Elemente einer Diabetes-Diät, die Ihnen helfen soll, damit verbundene Gesundheitsprobleme zu verhindern oder zu verzögern, und räumen mit einigen weit verbreiteten Mythen über die Ernährung bei Typ-2-Diabetes auf.

von Amberley Davis