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Friends with glasses of sparkling wine and sparklers celebrating New Year, closeup

Was ist ein Prosecco-Lächeln? Tipps, um Ihre Zähne diesen Weihnachten zu schützen

Begutachtet von Dr Krishna Vakharia, MRCGPVerfasst von Victoria RawUrsprünglich veröffentlicht 4. Dez. 2024

Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten

Ein Glas sprudelnder Prosecco kann Ihren Feierlichkeiten Glanz verleihen, aber das gilt nicht immer für Ihre Zähne. Während das Trinken dieses festlichen Favoriten einen Hauch von Glamour auf Weihnachtsfeiern bringt, kann es sich weniger strahlend auf Ihr Lächeln auswirken.

Was ist ein Prosecco-Lächeln?

Prosecco, ein italienischer Schaumwein, ist in den letzten Jahrzehnten zu einem beliebten Favoriten geworden und wird oft als weit verbreitete, günstigere Alternative zu seinem edlen Verwandten, dem Champagner, gefeiert. Es ist auch bekannt für seinen charakteristischen Geschmack – eine Mischung aus süßlich schmeckenden Bläschen, ausgeglichen durch einen frischen, säuerlichen Biss.

However, Dr Sahil Patel, Cosmetic Dentist and Founder of Marylebone Smile Clinic warns that while prosecco is often associated with the joy and sparkle of carefree celebrations, some dental issues can arise from regular indulgence in this popular drink.

Der Säuregehalt und die hohen Zuckermengen im Prosecco sind problematisch für Ihre Zähne. Dies kann zu Karies führen, insbesondere die Vorderzähne betreffen – die sichtbarsten beim Lächeln.

"Unter Zahnärzten wird anecdotal berichtet, dass die Karies an den Vorderzähnen während der Festtage ansteigt, erklärt Patel. "Karies tritt selten an den Vorderzähnen auf, da wir leichter Zugang zu ihnen haben, um sie zu reinigen und Fluorid aufzutragen.

"Prosecco kann dazu führen, dass Karies Ihre Vorderzähne betrifft, was später im neuen Jahr möglicherweise Füllungen und andere zahnärztliche Behandlungen erforderlich macht – daher der Begriff „Prosecco-Lächeln“."'

Wie wirkt sich Alkohol auf die Zähne aus?

Patel warns that regular alcohol consumption can have significant long-term consequences on tooth enamel, gums, and overall oral health.

Schmelzabbau

Auch in Maßen setzt regelmäßiger Alkoholkonsum Ihren Zähnen sauren und zuckerhaltigen Substanzen aus – insbesondere bei Wein, Bier und Cocktails.

"Insbesondere Säure kann den Zahnschmelz im Laufe der Zeit angreifen," sagt Patel. "Diese ständige Einwirkung kann die Zahnsensibilität erhöhen und die Anfälligkeit für Karies steigern."

Trockener Mund

Eine gesunde Menge Speichel ist unerlässlich, um Säuren zu neutralisieren und Zähne vor Karies und Infektionen zu schützen.

Patel erklärt, dass Alkohol Ihren Körper dehydriert, was dazu führen kann, dass Ihr Mund trocken wird und somit die Speichelproduktion verringert wird.

"Je mehr Alkohol in einer Sitzung konsumiert wird, desto ausgeprägter sind die negativen Auswirkungen auf die Mundgesundheit", sagt Patel. "Hohe Alkoholmengen erhöhen die Dehydration, verschlimmern den trockenen Mund und schaffen ein saure Umgebung, die zu schnellem Zahnschmelzerosion führen kann."

Verfärbung

Alkoholische Getränke wie Rotwein und Cocktails können zur Plaquebildung und Verfärbung beitragen, was zu Gelb- oder Bräunungsverfärbungen der Zähne führt.

Zahnfleischerkrankungen und Karies

Ein Mangel an gesunder Speichelproduktion ermöglicht das Gedeihen schädlicher Bakterien und führt zu Plaquebildung.

Patel warnt davor, dass dies besonders zutrifft, wenn Sie Alkohol mit zuckerhaltigen Mixern trinken. Diese können sich negativ auf Ihr Zahnfleisch auswirken – Entzündungen und Krankheiten verursachen sowie Karies und sogar Zahnverlust.

Mundgeruch und Gesundheitszustände

Langfristiger starker Alkoholkonsum führt zu Mundgeruch aufgrund von Trockenheit im Mund und Bakterienwachstum. Es erhöht auch das Risiko, an Mundkrebs zu erkranken.

Ist Alkohol generell schädlich für Zähne und Zahnfleisch?

Laut Patel hat die Art des konsumierten Alkohols unterschiedliche Auswirkungen auf die Zahngesundheit – hauptsächlich aufgrund von Unterschieden im Säuregehalt, Inhalt und Zuckergehalt.

Er beschreibt die folgenden Getränke als besonders schädlich für Ihre Zähne:

  • Wine - Sowohl Rot- als auch Weißweine sind sehr sauer, was im Laufe der Zeit den Zahnschmelz angreifen kann. Rotwein kann die Zähne auch durch seinen Tanningehalt und Chromogenanteil verfärben, während Weißwein – obwohl weniger wahrscheinlich, Verfärbungen zu verursachen – dennoch einen hohen Säuregehalt aufweist, der zum Abbau des Zahnschmelzes beitragen könnte.

  • Spirits - for example, vodka, whiskey, rum - Spirituosen haben im Allgemeinen einen höheren Alkoholgehalt und können austrocknender sein als andere Alkoholsorten. Dies kann zu trockenem Mund führen und den Speichelfluss verringern. Viele Spirituosen werden mit zuckerhaltigen Mixern konsumiert, was die Plaquebildung erhöht und das Risiko von Karies steigert.

  • Bier - beer is usually less acidic than wine, but often contains higher levels of sugar, particularly in sweeter varieties or craft beers. This sugar can support the growth of harmful bacteria, leading to plaque build-up, cavities, leaving you susceptible to gum disease. Beer also contains compounds that may cause staining, though less so than red wine.

So vermeiden Sie ein Prosecco-Lächeln

Sticking to 14 units of alcohol a week ist eine sicherere Wahl für Ihre allgemeine Gesundheit. Damit Ihre Zähne ebenfalls glücklich bleiben, empfiehlt Patel diese einfachen Tipps.

Abwechslung schaffen

Wechseln Sie Ihre alkoholischen Getränke mit Wasser ab, um Säuren und Zucker aus Ihrem Mund zu spülen. Dies kann ihre negative Wirkung auf den Zahnschmelz verringern.

Patel sagt: „Das hilft auch, Ihren Mund feucht zu halten und die Speichelproduktion zu fördern, die Säuren neutralisiert und Ihre Zähne schützt.

Durch einen Strohhalm schlürfen

Der Konsum alkoholischer Getränke wie Prosecco durch einen Strohhalm kann helfen, den Kontakt mit den Zähnen zu minimieren.

Patel sagt: „Dies reduziert die schädlichen Auswirkungen von Erosion und Verfärbungen des Zahnschmelzes und ist besonders nützlich bei sauren Getränken wie Wein und Cocktails.

Beeilen Sie sich nicht beim Zähneputzen

Nach dem Trinken saurer Getränke wie Prosecco oder Wein, warten Sie mindestens 30 Minuten, bevor Sie Ihre Zähne putzen.

Patel sagt: „Säure macht den Zahnschmelz vorübergehend weich, und sofortiges Zähneputzen kann zu Abnutzung des Schmelzes führen. Stattdessen spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus oder kauen zuckerfreies Kaugummi, um die Speichelproduktion anzuregen.

"Zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta die Zähne putzen und regelmäßig Zahnseide verwenden, um Plaque zu entfernen und Ablagerungen vorzubeugen."

Sei vorsichtig mit dem Alkohol

Weniger häufiges, mäßiges Alkoholkonsum schützt Ihre Zähne vor schädlichen Auswirkungen.

Patel sagt: „Wenn möglich, wählen Sie Getränke mit geringerer Säure, wie leichte Biere oder Spirituosen, die mit nicht-sauren Mixern gemischt werden.

Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Zahnarzt

Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt helfen, frühe Anzeichen von Erosion des Zahnschmelzes, Zahnfleischerkrankungen oder Karies zu erkennen.

Patel sagt: „Ihr Zahnarzt kann professionelle Reinigungen durchführen, um Zahnstein zu entfernen, und Sie beraten, wie Sie Ihre Zähne vor alkoholbedingten Schäden schützen können.

Kauen Sie Kaugummi

Kaugummi ohne Zucker regt die Speichelproduktion an. Dies hilft, Säuren in Ihrem Mund zu neutralisieren und Ihre Zähne zu schützen.

Patel sagt: „Es kann auch helfen, den Atem zu erfrischen und die Wahrscheinlichkeit von Plaquebildung nach dem Trinken zu verringern.

Reduziere den Zucker

Wenn Sie Cocktails trinken, versuchen Sie, zuckerhaltige Mixer zu vermeiden, die zu Plaque und Karies beitragen können.

Patel sagt: „Wählen Sie Getränke mit weniger Zucker oder mischen Sie sie mit Mineralwasser oder nicht-sauren Optionen. Wenn Sie ein festliches Getränk genießen möchten, empfehle ich, einen klaren Likör zu trinken, der weniger sauer ist und weniger Zucker enthält, was wiederum weniger Schaden für Ihre Zähne verursacht.

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Über den AutorVollständige Biografie anzeigen

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Victoria Raw

Feature-Autorin

BA (Hons), Englische Literatur

Victoria ist eine Content-Autorin bei Patient, deren besondere Interessen sich auf das mentale Wohlbefinden, gesellschaftliche Trends und den Einfluss der Technologie auf unsere Gesundheit konzentrieren.

Victoria hat im Laufe ihrer Karriere mit verschiedenen Wohltätigkeitsorganisationen zusammengearbeitet, darunter Ovarian Cancer Action, Scleroderma and Raynaud's UK, St John Ambulance, Andy's Man Club, die RSPCA und Barnardo's. Sie hat auch mit großen Einzelhandelsmarken wie Marks and Spencer, Tesco und Morrisons sowie mit Unterhaltungsgiganten wie Disney und Warner Bros. zusammengearbeitet.

Über den RezensentenVollständige Biografie anzeigen

Autorenbild

Dr Krishna Vakharia, MRCGP

Chief Medical Officer für Gesundheit, Optum UK

MBChB, MRCGP(2013), BMedSci (hons), DFSRH, DRCOG, PGDipDerm (Distn)

Dr. Krishna Vakharia ist eine NHS-Hausärztin. Sie ist auch regelmäßige Prüferin für das postgraduale Diplom in Praktischer Dermatologie an der Cardiff University und zudem Chief Medical Officer für Gesundheit bei Optum UK.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

Artikel auch verfügbar in Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Hindi, Hebräisch, Arabisch, und Schwedisch.

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