Wie man Sonnenbrandblasen behandelt

Sonnenlicht bietet zwar gesundheitliche Vorteile wie die Erhöhung des Vitamin-D-Spiegels, kann aber auch Probleme wie Sonnenbrand, Blasenbildung, Schälen der Haut und andere Symptome wie Kopfschmerzen oder Übelkeit (Sonnenvergiftung⁾¹ verursachen. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann auch das Risiko eines Hitzschlags erhöhen und sogar zu Hautkrebs führen.

Sonnenbrandblasen verursachen große Schmerzen und Schäden an der Haut. Ohne angemessene Behandlung können sie sich infizieren und zu Gewebeschäden und Narbenbildung führen. Die frühzeitige Erkennung von Sonnenbrandblasen, das Erkennen von Anzeichen einer Infektion und die Wahl der besten Behandlungsmethoden können dazu beitragen, dass sie schnell heilen.

Was sind Blasen bei Sonnenbrand?

Sonnenbrandblasen sind Hautverletzungen, die durch einen Sonnenbrand zweiten Grades verursacht werden. Sie entstehen, wenn die Sonne das Gewebe der Haut verbrennt und schädigt. Sie erscheinen als kleine, flüssigkeitsgefüllte, schmerzhafte, erhabene Beulen, die von einer Hautschicht bedeckt sind. Sonnenbrandblasen bilden sich etwa 6 bis 24 Stunden nach übermäßiger Sonneneinstrahlung. Sie können sehr juckend sein.

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Wie man einen Sonnenbrand zu Hause behandelt

Die meisten von uns achten darauf, sich vor der Sonne zu schützen. Aber wenn man vergisst, Sonnencreme aufzutragen oder zu erneuern, oder sich etwas zu lange in der Sonne aufhält, ist es wichtig zu wissen, wie man einen Sonnenbrand zu Hause behandeln kann.

von Lawrence Higgins

Warum entstehen bei Sonnenbrand Blasen?

Blasen können sich bilden, wenn Ihre Haut der Hitze und den UV-Strahlen (ultravioletten Strahlen) der Sonne stark ausgesetzt ist. Dies führt zu UV-Schäden und starker Verbrennung, die die Blutgefäße und andere Gewebe in der Haut schädigen, so dass deren Flüssigkeit austritt. Wenn sich die ausgetretene Flüssigkeit sammelt, bilden sich Blasen - das Ergebnis ist eine Sonnenbrandblase.

Menschen mit heller Hautfarbe haben eher Blasen als Menschen mit dunklerer Hautfarbe. Das liegt daran, dass dunklere Haut einen höheren Anteil an Melanin hat, das die Haut vor UV-Strahlen schützt.

Können Sonnenbrandblasen vernarben?

Bei Sonnenbrandblasen ist es unwahrscheinlich, dass sie vernarben, wenn sie leicht sind, einen kleinen Bereich betreffen und nicht infiziert sind. Sie können jedoch vernarben, wenn die Blasen schwerwiegend und großflächig sind oder wenn sie sich infizieren.

Wie sollte man eine Sonnenbrandblase behandeln?

Sie können Sonnenbrandblasen zu Hause oder in einer Klinik behandeln. Wie Sie sie behandeln, hängt davon ab, wie stark die Blasenbildung ist und ob es weitere Krankheitssymptome gibt:

• Die Behandlung zu Hause eignet sich gut für leichte bis mittelschwere Sonnenbrandblasen, die eine kleine Hautfläche bedecken und keine anderen Krankheitssymptome aufweisen.

• Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn schwere Sonnenbrandblasen große Hautflächen betreffen oder andere Krankheitssymptome hinzukommen.

Wie man Blasen bei Sonnenbrand zu Hause behandelt

Bei der Behandlung von Sonnenbrandblasen zu Hause sollten Sie darauf achten, die Schmerzen zu lindern, Infektionen zu verhindern und die Heilung zu fördern.

Und so geht's:

• Nehmen Sie schmerzlindernde Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen.

• Decken Sie die Blase - oder die Blasen - mit kalten, feuchten Kompressen ab.

• Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Aloe vera auf.

• Trinken Sie viel Wasser, um eine Dehydrierung zu vermeiden.

• Tragen Sie sonnenschützende oder feuchtigkeitsableitende Kleidung wie langärmelige Hemden und Sonnenhüte.

Das sollten Sie vermeiden:

• Weitere Exposition gegenüber Sonnenlicht.

• Die Blasen aufreißen.

• Auftragen von Öl, Franzbranntwein oder Vaseline auf die Blasen.

• Kräftiges Schrubben.

• Kratzen von Blasen.

Sollte man eine Blase bei Sonnenbrand aufplatzen lassen?

Dr. Paul Banwell, Schönheitschirurg in der Banwell Clinic in East Grinstead, sagt: "Man sollte die Blasen wirklich nicht aufplatzen lassen, denn Blasen bilden sich, um die Heilung der Haut zu unterstützen und sie vor Infektionen zu schützen."

Wenn eine Sonnenbrandblase aufplatzt, kann sie sich leichter infizieren. Die intakte Blase bedeckt die geschädigte Haut darunter und bietet ihr einen Raum zum Heilen. Durch das Aufplatzen wird dieser Raum unterbrochen und die geschädigte Haut Keimen ausgesetzt, was zu einer infizierten Blase führt.

Zu den Anzeichen einer infizierten Blase gehören:

• Die Blase ist mit trübem grünem oder gelbem Eiter gefüllt.

• Die Haut um die Blase herum sieht rot und geschwollen aus.

• Die Blase fühlt sich fast heiß an.

Was man auf eine aufgeplatzte Sonnenbrandblase tut

Manchmal platzen Sonnenbrandblasen von selbst. Wenn das passiert, sollten Sie:

• Waschen Sie Ihre Hände.

• Reinigen Sie den Bereich sanft.

• Decken Sie sie mit einer antibiotischen Salbe ab.

• Wickeln Sie sie in eine nicht klebende Mullbinde ein.

• Halten Sie sie trocken.

Wie man Sonnenbrand vor Blasenbildung schützt

Wenn die Haut erst einmal unter Sonnenbrandblasen gelitten hat, kann man es nicht mehr rückgängig machen. Der beste Weg, um Blasen zu vermeiden, ist also, gar nicht erst einen Sonnenbrand zu bekommen.

Sie können Sonnenbrand vorbeugen, indem Sie:

• Aufenthalt in geschlossenen Räumen zwischen 11 und 16 Uhr, wenn die Sonne am höchsten steht.

• Tragen Sie mindestens alle 2 Stunden eine großzügige Menge Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder mehr auf, wenn Sie sich im Freien aufhalten.

• Erneutes Auftragen von Sonnenschutzmitteln nach dem Schwimmen, Baden oder übermäßigem Schwitzen.

• Tragen von Schutzkleidung wie langärmeligen, lockeren Oberteilen, Sonnenbrillen und breitkrempigen Hüten.

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme von Medikamenten, die die Sonnenempfindlichkeit erhöhen.

Wie lange halten Blasen von Sonnenbrand an?

Leichte bis mittelschwere Blasen können in etwa einer Woche abheilen. Nach dem Heilungsprozess können sie bis zu einem Jahr lang farbige dunkle oder helle Flecken auf der Haut hinterlassen.

Bei schweren Sonnenbrandblasen kann es länger als eine Woche dauern, bis sie abheilen. Wenn Ihre Sonnenbrandblasen nicht innerhalb von sieben Tagen abheilen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann eine antibiotische Salbe verschreiben oder eine sterilisierte Nadel in die Blase einführen, damit die Flüssigkeit abfließen kann.

Übermäßige Sonneneinstrahlung, Verbrennungen und Blasen verursachen langfristige Hautschäden, die zu Hautkrebs führen können, weshalb es wichtig ist, Maßnahmen zu ergreifen, um dies zu verhindern.

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