Sind die Hausmittel gegen das Coronavirus sicher oder wirksam?

Wenn Sie oder jemand, der Ihnen nahe steht, an dem Coronavirus (COVID-19) erkrankt sind, möchten Sie natürlich alles tun, um den Genesungsprozess zu beschleunigen. Aber auch wenn es verlockend ist, nach Wundermitteln und Allheilmitteln zu googeln, ist es wichtig, die Fakten zu prüfen und den ärztlichen Rat zu befolgen, bevor man einen alternativen Ansatz ausprobiert.

Mit Vorsicht vorgehen

Nur weil ein Produkt oder eine Praxis als natürlich, pflanzlich oder antiviral gekennzeichnet ist, bedeutet das nicht unbedingt, dass es sicher ist. Und eine Überdosierung oder ein Missbrauch von Substanzen, die angeblich Infektionen bekämpfen sollen, kann gefährlich sein.

Das Ausmaß der Fehlinformationen über das Coronavirus ist so groß, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine Stellungnahme veröffentlicht hat. Sie räumt mit einigen der gängigen Mythen auf, die über unkonventionelle Behandlungsmethoden kursieren. Dazu gehören das Hinzufügen großer Mengen Pfeffer zum Essen, die Einnahme von Desinfektionsmitteln, übermäßiger Alkoholkonsum und das Aussetzen von übermäßig hohen oder niedrigen Temperaturen. Keines dieser so genannten "Heilmittel" tötet das Coronavirus ab, und die meisten werden Ihnen wahrscheinlich ernsthaften Schaden zufügen.

Andere potenziell gefährliche antivirale Behandlungen, die die Runde machen, sind das Einatmen von Joddampf über ein Salzrohr und die Einnahme von kolloidalem Silber. Beides kann giftig sein, wenn es vom Körper aufgenommen wird. Joddampf reizt außerdem die Schleimhäute stark. Er kann ein Engegefühl in der Brust und Kopfschmerzen verursachen und die Lunge und die Nasenschleimhäute beeinträchtigen.

Michael Head ist Senior Research Fellow für globale Gesundheit an der Universität Southampton. "Kolloidales Silber kann zu einer blaugrauen Verfärbung der Haut führen (Argyria)", fügt er hinzu. "Fehlinformationen können sehr gefährlich sein. Seien Sie sehr vorsichtig bei Personen, die Behauptungen aufstellen, die nicht vom NHS oder einer allgemein anerkannten Berufsorganisation oder Gesellschaft empfohlen werden."

Was kann man gefahrlos ausprobieren?

Derzeit gibt es keine spezifische medizinische Behandlung für das Coronavirus (COVID-19). Bei einer leichten bis mittelschweren Erkrankung können Sie jedoch die Symptome zu Hause mit den üblichen medizinischen Mitteln lindern. Viel Schlaf, gesunde Ernährung und Stressbewältigung können Ihrem Körper ebenfalls helfen, die Infektion zu bekämpfen.

Einige weniger umstrittene Hausmittel können ebenfalls einen Versuch wert sein.

Paracetamol vs. Ibuprofen

Zu Beginn der Pandemie wurde in den Nachrichten berichtet, dass entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen das Coronavirus verschlimmern können. Nach den aktuellen Leitlinien der Regierung ist die Einnahme von Ibuprofen unbedenklich, auch wenn Dr. Alex Standring, Hausarzt bei Dr. Morton's, der medizinischen Beratungsstelle, zur Vorsicht mahnt.

"Obwohl Ibuprofen nachweislich sicher ist, würde ich bei Fieber im Zusammenhang mit COVID-19 die Einnahme von Paracetamol empfehlen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass es mit anderen Medikamenten in Wechselwirkung tritt", sagt sie.

Head fügt hinzu: "Die anfänglichen Bedenken in Bezug auf Ibuprofen scheinen unbegründet gewesen zu sein, und tatsächlich wird derzeit untersucht, ob Ibuprofen bei der Behandlung von COVID-19-Patienten tatsächlich wirksam ist."

Eine neue Form des Ibuprofens könnte in den späteren Stadien der COVID-19-Infektion nützlich sein. Wissenschaftler in London testen derzeit, ob eine bestimmte Art von Ibuprofen namens Flarin COVID-19-Patienten helfen kann. Das Medikament wird anders hergestellt als das Standard-Ibuprofen und schützt den Magen. Es könnte den Patienten helfen, ein Atemversagen und die Notwendigkeit aggressiver Maßnahmen wie Beatmung zu vermeiden. Die LIBERATE-Studie wird von Dr. Richard Beale geleitet und ist eine Zusammenarbeit zwischen dem Londoner Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust, dem King's College London und SEEK, einem Unternehmen für Arzneimittelforschung.

Vitamine und Mineralien

Es gibt zahlreiche Belege dafür, dass Nährstoffe aus der Nahrung das Immunsystem unterstützen, Infektionen vorbeugen und die Genesung fördern können. Die Vitamine B6, C, D und Zink helfen, Eindringlinge fernzuhalten und die Produktion von Immunzellen und Antikörpern zu unterstützen.

"Wir haben keine wirklichen Beweise dafür, dass Vitaminpräparate speziell gegen COVID-19 oder andere Viren wirksam sind", sagt Standring, "aber ein erheblicher Mangel an Vitaminen und Mineralien wirkt sich mit Sicherheit negativ auf die Gesundheit aus.

"Einige Erkältungen können durch Coronaviren ausgelöst werden, und es ist erwiesen, dass Zink die Dauer von Erkältungen verkürzt", fährt sie fort. "Außerdem haben viele Menschen im Vereinigten Königreich wahrscheinlich einen Mangel an Vitamin D, da wir viel Sonnenlicht brauchen, um es natürlich zu produzieren. Eine Vitamin-D-Ergänzung, insbesondere in den Wintermonaten, könnte sich also für einige lohnen". Die seit der COVID-19-Pandemie geänderten Leitlinien des Vereinigten Königreichs empfehlen nun, dass alle über 1 Jahr alten Menschen eine tägliche Vitamin-D-Zufuhr von 10 Mikrogramm in Betracht ziehen sollten.

Auf einigen "alternativen Gesundheits-Websites" wird behauptet, dass die Einnahme von Vitamin C bis zur Darmtoleranz (bis man Durchfall bekommt) ein wirksames Mittel ist, um einen Virus aus dem Körper zu spülen.

"Es ist unwahrscheinlich, dass Vitamin C in höheren Dosen schädlich ist", sagt Standring, "es ist wasserlöslich und wird direkt mit dem Urin ausgeschieden. Aber ob es hilft, mehr als die empfohlene Tagesmenge zu nehmen, ist noch unklar".

Head sagt, es gebe keine Beweise für eine schützende oder positive Wirkung von Vitamin C. "Und obwohl die Assoziationen zwischen Vitamin D und COVID-19 interessant sind, haben wir lediglich Korrelationen, aber noch keine Beweise für eine Kausalität", sagt er.

Interessanterweise wird in einer klinischen Studie in China untersucht, ob Megadosen von Vitamin C gegen die COVID-19-bedingte Lungenentzündung helfen können. Die Studie, bei der täglich bis zu 24 Gramm verabreicht werden, wird ihre Ergebnisse im September veröffentlichen.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel

Kräuter und Gewürze wie Knoblauch, Ingwer, Echinacea und Kurkuma werden seit langem zur Behandlung von Infektionen eingesetzt. Knoblauch enthält Allicin, eine Verbindung, die den Immunzellen hilft, mikrobielle Eindringlinge abzuwehren.

"Knoblauch ist als Präbiotikum großartig für die Darmmikroflora", sagt Standring. "Er kann gute Darmbakterien fördern, die wiederum das Immunsystem unterstützen, aber ich würde keine großen Mengen konsumieren!"

Head schlägt auch ein uraltes Mittel gegen Halsschmerzen vor. "Gurgeln oder ein Teelöffel Honig gehören zu den vom NHS empfohlenen Mitteln zur Linderung von Symptomen wie Halsentzündungen. Es ist zu beachten, dass sie das Virus selbst nicht abtöten, aber sie können dazu beitragen, dass sich der Patient etwas wohler fühlt.

Unter der Leitung von Jeffrey Langland, Virologe und Assistenzprofessor am Biodesign Center for Immunotherapy, Vaccines and Virotherapy in Arizona, wird derzeit in den USA eine Studie zur Behandlung von COVID-19 mit Kräutern durchgeführt. Die Ergebnisse werden jedoch erst in einigen Monaten erwartet.

"Die Beweise für die Verwendung von Kräutern zur Behandlung schwerer Infektionen sind einfach noch nicht da", sagt Sandring. "Selbst wenn einige von ihnen nachweislich eine positive Wirkung haben, sind die potenziell gefährlichen Nebenwirkungen und die Toxizität das Problem."

Wiedererlangung des Geruchssinns nach COVID-19

Geruchs- und Geschmacksverlust stehen jetzt auf der offiziellen Liste der COVID-19-Symptome. Wenn Sie nach einer Coronavirus-Infektion Ihren Geruchssinn verloren haben und sich Sorgen machen, sollten Sie zu Hause ein "Riechtraining" durchführen, rät Standring.

"Wir glauben, dass COVID-19 und andere Coronaviren bei manchen Menschen die Nervenenden in der Nase schädigen", erklärt sie. "Das 'Riechtraining' kann helfen, die normale Funktion wiederherzustellen. Organisationen wie Abscent lehren, wie man das macht, indem man ätherische Öle verwendet, um die Geruchssensoren wieder zu erwecken".

Im Allgemeinen kann man davon ausgehen, dass sich der Geruchs- und Geschmackssinn innerhalb weniger Wochen nach einer Coronavirus-Infektion erholt.

"Und bei denjenigen, die längerfristige Probleme haben, zeigen die Erfahrungen mit anderen Viren, dass zwei Drittel ihren Geruchs- und Geschmackssinn innerhalb von etwa einem Jahr wiedererlangen, was eine gute Nachricht ist", fügt Standring hinzu.