Was sind die effektivsten Methoden zur Grippeprävention?

Wie oft sind Sie zu Ihrem Arzt oder Apotheker gegangen mit einem Erkältung, ein Magen-Darm-Virus, ein Halsschmerzen, nur um zu hören 'es ist ein Virus'? Der durchschnittliche Erwachsene bekommt etwa vier Erkältungen im Jahr (Kinder bekommen weit mehr) und Sie könnten denken, dass das Grippevirus nur ein weiteres ist. Da lägen Sie falsch.

Der Grippe Viren gibt es seit Jahrhunderten. Ebenso gibt es Tausende anderer Viren, aber die meisten von ihnen verursachen keine ernsthaften Komplikationen. Einige tun es, und wir impfen Kinder gegen diese - zum Beispiel, bevor Masernimpfung Es gab etwa eine halbe Million Fälle pro Jahr im Vereinigten Königreich, wobei 1 von 20 leidet Lungenentzündung und 1 von 1.000 erleidet eine Entzündung und Vernarbung des Gehirns. Vor der Impfung, Mumps war die häufigste Ursache für Hirnhautentzündung im Vereinigten Königreich.

Aber die Grippe ist aus vielen Gründen anders. Erstens gibt es eine einzige Masern und ein einzelnes Mumpsvirus, sodass eine Impfung über Jahre schützt. Aber es gibt Hunderte verschiedener Grippestämme, und immun gegen einen zu sein, schützt nicht unbedingt davor, einen anderen zu bekommen. Außerdem ändern sich jedes Jahr die häufigsten Grippevirustypen während der Hochsaison im Winter, da sich das Virus weiterentwickelt.

Wie der Grippeimpfstoff hergestellt wird

Jedes Jahr verwenden Wissenschaftler der Weltgesundheitsorganisation eine wissenschaftliche Version einer Kristallkugel, um die Arten von Influenzaviren vorherzusagen, die in der nächsten Grippesaison Infektionen verursachen werden. Die jährliche Grippeimpfstoff beruht auf drei (oder bei dem Kinderimpfstoff vier) dieser Typen. Es dauert mehrere Monate, bis Labore weltweit bereit sind und die Millionen von angebotenen Injektionen basierend auf diesen Stämmen produzieren. Manchmal liegen die Wissenschaftler falsch, und ein Virus-Stamm, den sie nicht vorhergesehen haben, dringt durch, sodass der Impfstoff weniger wirksam ist für Grippe Prävention. Aber im Großen und Ganzen machen sie einen ziemlich guten Job.

Wir erhalten einen guten Hinweis darauf, welcher Virusstamm das Vereinigte Königreich treffen wird und wie viele Menschen infiziert werden, aus dem, was in Australien passiert, das seinen Winter in unserem Frühling hat.

Bis vor fünf Jahren wurde Kindern nur dann eine Impfung zur Grippeprävention angeboten, wenn sie an Erkrankungen wie Asthma oder Diabetes litten. Aber seit 2013 führt der NHS schrittweise Impfungen für gesunde Kinder ein, beginnend mit 2- und 3-Jährigen und erweitert jedes Jahr schrittweise auf weitere Altersgruppen. Dies dient teilweise ihrem Schutz - an Pilotstandorten gingen die Krankenhausaufenthalte aufgrund bestätigter grippebedingter Komplikationen um 93% unter Grundschulkindern im Vergleich zu Nicht-Pilotstandorten.

In dieser Saison wird allen Kindern im Alter von 2-3 Jahren sowie in der Vorschule und den Grundschuljahren 1-5 eine Grippeimpfung angeboten. Die Beweise zeigen, dass für sie ein Nasenspray, das eine abgeschwächte Form des Virus enthält, den besten Schutz bietet. Es deckt vier Grippestämme ab. Es schützt nicht nur sie, sondern es gibt auch gute Beweise dafür, dass es Grippe bei anderen gefährdeten Gruppen und älteren Erwachsenen verhindert, dank des 'Super-Spreader'-Status junger Menschen.

Erwachsene unter 65 Jahren mit hohem Risiko für Komplikationen wird ein quadrivalenter Impfstoff angeboten, der schützt vor vier Grippevirenstämme. Letztes Jahr war der Impfstoff nicht so wirksam, wie wir gehofft hatten, teilweise weil einer der B-Stämme der Grippe, der nicht im Standardimpfstoff enthalten war, nicht abgedeckt wurde. Der quadrivalente Impfstoff sollte das beheben.

Ein weiterer Grund, warum der Grippeimpfstoff des letzten Jahres weniger wirksam zur Grippeprävention war als üblich, ist, dass viele über 65-Jährige keine gute Immunität gegen den Standardimpfstoff entwickelten. Daher wird ihnen in diesem Jahr ein 'adjuvantierter Impfstoff' angeboten, der über 65-Jährigen und insbesondere über 75-Jährigen einen besseren Schutz bietet.

Wenn Sie eine Erkältung haben, fühlen Sie sich möglicherweise elend und schnupfig, aber Sie können normalerweise durchhalten. Grippe ist ganz anders. Sie fühlen sich normalerweise völlig erschöpft, haben eine sehr hohe Temperatur und Schmerzen im ganzen Körper, mit einem heftigen, quälenden Husten und Kopfschmerzen. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung können ebenfalls Ihr Risiko senken. Es ist auch ratsam, engen Kontakt mit Menschen zu vermeiden, die an Grippe erkrankt sind, und sich nach dem Husten oder Niesen die Hände mit Seife und Wasser zu waschen, um die Übertragung der Grippe zu verhindern.

Die meisten Menschen überwinden die Grippe innerhalb weniger Wochen ohne bleibende Schäden, mit Ruhe, Flüssigkeit und Paracetamol. Aber wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist, ist die Wahrscheinlichkeit viel höher, lebensbedrohliche Komplikationen wie eine Lungenentzündung zu bekommen. Selbst wenn Sie noch nie in Ihrem Leben Grippe hatten, steigt Ihr Risiko mit zunehmendem Alter, da Ihr Immunsystem nachlässt.

Mit zunehmendem Alter wird Ihr Immunsystem schwächer, sodass Sie anfälliger für schwere Komplikationen durch Grippe sind. Deshalb wird allen über 65-Jährigen der Impfstoff zur Grippeprävention angeboten, auch wenn sie keine anderen medizinischen Bedingungen haben. Gesunde Kinder in den oben genannten Altersgruppen sowie Kinder mit langfristigen Gesundheitsproblemen werden ebenfalls eingeladen.

Zusätzlich wird Ihnen der Grippeimpfstoff kostenlos vom NHS angeboten, wenn Sie in einem Pflegeheim leben, langfristige medizinische Bedingungen wie Diabetes, Asthma oder COPD, Herz-, Nieren- oder Leberprobleme (einschließlich Herzinsuffizienz), Erkrankungen des Nervensystems wie Parkinson, Multiple Sklerose oder Motoneuronerkrankung haben oder eine Erkrankung oder Behandlung haben, die Ihr Immunsystem schwächt.

Betreuer können das Risiko, die Infektion auf gefährdete Personen zu übertragen, mit einer kostenlosen Impfung verringern.

Und wenn Sie schwanger sind, haben Sie ein viel höheres Risiko für Komplikationen, die Ihnen oder Ihrem Baby schaden könnten, daher wird Ihnen der Impfstoff ebenfalls kostenlos angeboten.

Dank an My Weekly, wo dies ursprünglich veröffentlicht wurde