Wann man sich über Nachtschweiß Sorgen machen sollte

Was sind Nachtschweiß?

Getting hot and sweaty in the night because your bedroom is too warm or duvet is too thick is normal. Nächtliches Schwitzen are when you sweat so much that your night clothes and bedding are soaking wet, even though where you're sleeping is a comfortable temperature.

Nächtliches Schwitzen steht nicht im Zusammenhang mit Ihrer Schlafumgebung und tritt unabhängig von der Außentemperatur auf. Es ist wichtig zu überprüfen, ob Ihr nächtliches Schwitzen ein Problem darstellen könnte oder ob Sie einfach Ihre Schlafbedingungen ändern müssen.

Was verursacht Nachtschweiß?

Nächtliches Schwitzen hat viele verschiedene Ursachen - einige der häufigsten sind:

Sehr selten können Nachtschweiß ein Anzeichen für eine ernstere zugrunde liegende medizinische Erkrankung sein, einschließlich einiger Krebsarten.

• Nächtliches Schwitzen und Menopause - for women over 40, night sweats are often caused by hormonal changes from the menopause and Perimenopause. Etwa 85% der Frauen haben Hitzewallungen zu Beginn und während der Menopause.

• Angst und Nachtschweiß - anxiety can lead to night sweats when your body reacts to stress - such as when you're scared from a bad dream.

• Blutzucker und nächtliches Schwitzen - low blood sugar can make the body produce too much adrenaline, which in turn can lead to night sweats. This is a common problem in those with Diabetes, und kann auch passieren, wenn Sie vor dem Schlafengehen zu viel Alkohol getrunken haben.

• Medikamente und nächtliches Schwitzen - certain medicines can cause night sweats. Some medicines such as SSRIs, those for diabetes, or hormone treatment, list sweating as a potential side effect.

Welche Infektionen verursachen Nachtschweiß?

Some infections can cause night sweats - including Tuberkulose und HIV. Allerdings ist Schwitzen nur ein Symptom dieser Zustände und bedeutet für sich genommen nichts Spezifisches.

Sie können durch Fieber, das mit Erkältungen und Grippe verbunden ist, Schwitzen bekommen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, suchen Sie Rat bei einem Arzt.

Hyperhidrose

Hyperhidrose ist der klinische Begriff für übermäßiges Schwitzen - nachts oder tagsüber. Dies kann eine eigenständige Erkrankung sein und muss kein Symptom für etwas anderes sein.

Wann man wegen Nachtschweiß einen Arzt aufsuchen sollte

Es gibt mehrere mögliche Ursachen für Nachtschweiß - und keine einfache Möglichkeit, eine Art von Schwitzen von einer anderen zu unterscheiden. Ärzte werden jedoch zunächst ernstere Ursachen wie Krebs ausschließen wollen, wenn dies aus der Konsultation hervorgeht, und sich dann weniger ernsten Zuständen zuwenden.

Um festzustellen, was Ihre Nachtschweißausbrüche verursacht, wird Ihr Arzt Ihre Krankengeschichte betrachten und Sie möglicherweise untersuchen, um festzustellen, ob eine zugrunde liegende Erkrankung vorliegt. Abhängig von den Ergebnissen können weitere Tests wie Blutuntersuchungen oder Röntgenaufnahmen durchgeführt werden.

Obwohl gelegentliche Nachtschweißausbrüche normalerweise kein Grund zur Sorge sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn sie nicht verschwinden, insbesondere wenn sie jede Nacht auftreten.

Nächtliches Schwitzen und HIV

If you have been diagnosed with Lymphom or HIV, night sweats with unexplained weight loss may be a warning sign that your condition is getting worse.

Wechseljahre

If your night sweats are due to the menopause, you should speak to your doctor about your Hormonersatztherapie (HRT) - and, if you are not taking HRT, then look into whether this may help you.

Wenn Ihr Arzt denkt, dass Ihre Medikamente Ihre Nachtschweiß verursachen könnten, kann er in Betracht ziehen, Ihnen etwas anderes zu verschreiben.

Wie man Nachtschweiß verhindert

Meistens helfen Änderungen des Lebensstils, Ihre nächtlichen Schweißausbrüche zu behandeln.

Eine der effektivsten Methoden, um nächtliches Schwitzen zu stoppen, besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre Schlafumgebung in einem optimalen Zustand ist, um Ihnen eine gute Nachtruhe zu ermöglichen.

Bestimmte Lebensmittel und Getränke können dazu führen, dass Sie nachts schwitzen oder unruhig schlafen.