Frostbeulen

Was sind Frostbeulen?

Frostbeulen sind Schwellungen auf der Haut, die als abnormale Reaktion auf Kälte auftreten. Sie sind normalerweise rot oder violett.

Sie können jucken oder schmerzen. Manchmal treten sie auf, wenn die Haut zu schnell erwärmt wird, nachdem sie kalt war. Niemand weiß wirklich, warum manche Menschen anfällig für Frostbeulen sind und andere Glück haben und sie nicht bekommen.

Jeder kann in jedem Alter Frostbeulen bekommen. Sie sind bei Kindern genauso häufig wie bei älteren Menschen.

Frostbeulen

© Sapp, gemeinfrei, über Wikimedia Commons

Symptome von Frostbeulen

Frostbeulen treten mehrere Stunden nach Kälteeinwirkung auf. Man kann nur eine Frostbeule bekommen, aber oft entwickeln sich mehrere. Sie können sich zu größeren betroffenen Bereichen verbinden, wie geschwollene, juckende Hände und Zehen.

Häufige Symptome von Frostbeulen sind:

• Kleine, juckende Hautstellen.

• Ein brennendes Gefühl.

• Rote oder violette Flecken auf der Haut.

• Schmerzen und Empfindlichkeit.

Häufige Stellen, an denen Frostbeulen auftreten, sind:

• Finger.

• Zehen.

• Ohrläppchen.

• Nase.

• Wangen.

• Fersen.

• Schienbeine.

• Oberschenkel.

• Hüften.

Typischerweise hält jede Frostbeule etwa sieben Tage an und verschwindet dann allmählich über eine Woche oder so. Einige Menschen haben jeden Winter wiederholte Anfälle von Frostbeulen.

Was verursacht Frostbeulen?

Frostbeulen werden durch eine abnormale Hautreaktion auf Kälte verursacht. Sie treten häufig an 'Extremitäten' auf, die leicht kalt werden - das heißt, an Ihren Zehen, Fingern, der Nase und den Ohrläppchen. Allerdings entwickeln sich manchmal auch an anderen Hautbereichen Frostbeulen, wenn sie kalt werden. Zum Beispiel an Ihren Fersen, Unterschenkeln und Oberschenkeln (besonders bei Reitern).

Die winzigen Blutgefäße unter der Haut verengen sich (kontrahieren), wenn die Haut kalt wird. Die Blutversorgung der Hautbereiche kann dann sehr langsam werden. Wenn die Haut wieder erwärmt wird, tritt etwas Flüssigkeit aus den Blutgefäßen in das Gewebe aus. Auf irgendeine Weise verursacht dies Entzündungs- und Schwellungsbereiche, die zu Frostbeulen führen.

Die Geschwindigkeit (Rate) der Temperaturänderung kann eine Rolle spielen. Manche Menschen bekommen Frostbeulen, wenn sie kalte Haut zu schnell erwärmen. Zum Beispiel mit einer Wärmflasche oder indem sie sehr nah an einem Feuer sitzen.

Wie häufig sind Frostbeulen?

Frostbeulen sind ziemlich häufig. Sie können in jedem Alter auftreten. Am häufigsten sind sie bei Kindern und älteren Menschen. Sie treten auch häufiger bei Frauen als bei Männern auf. Es ist nicht klar, warum manche Menschen Frostbeulen bekommen, wenn ihre Haut kalt wird.

Wer ist stärker gefährdet, Frostbeulen zu bekommen?

Die meisten Frostbeulen treten bei Menschen auf, die ansonsten gesund sind. Einige Faktoren können jedoch dazu führen, dass manche Menschen anfälliger für Frostbeulen sind, wie zum Beispiel:

• Having poor circulation or other problems of your blood vessels. In particular, people who have a connective tissue disease such as systemischer Lupus erythematodes (SLE) are more likely to get chilblains. A condition called periphere arterielle Verschlusskrankheit also affects the circulation to your skin.

• Eine familiäre Vorgeschichte von Frostbeulen haben.

• Being a Raucher.

• Diabetes zu haben Diabetes.

• Diabetes zu haben Anorexia nervosa, or other conditions giving you a low Körpermasseindex (BMI).

• Raynaud-Phänomen.

Komplikationen von Frostbeulen

Normalerweise gibt es keine Komplikationen, und die Frostbeulen verschwinden mit der Zeit spurlos. Einige Komplikationen, die gelegentlich auftreten, werden unten beschrieben.

• Sie können eine Infektion in der von Frostbeulen betroffenen Haut entwickeln. Dies ist häufiger, wenn Sie daran kratzen. Dadurch können die Keime, die normalerweise harmlos auf der Haut vorhanden sind, in die Haut eindringen.

• In einigen Fällen kann die Haut über einem Frostbeule Blasen bilden, was die Heilung verzögern kann.

• Gelegentlich bricht die Haut auf und hinterlässt ein kleines Geschwür, das anfällig für Infektionen ist.

• In einigen Fällen können Frostbeulen hartnäckig (chronisch) werden. Dies tritt normalerweise bei Menschen auf, die wiederholt kalten Bedingungen ausgesetzt sind. Die Haut wird im Laufe der Zeit vernarbt. Sie kann eine andere Farbe als die umliegende Haut entwickeln.

Wie lange dauern Frostbeulen?

Normalerweise verschwinden Frostbeulen von selbst innerhalb einer oder zwei Wochen. Sie können mehr bekommen, wenn Sie dazu neigen und kalten Bedingungen ausgesetzt sind. Gelegentlich können sie bleiben, wenn Sie ständig der Kälte ausgesetzt sind.

Sind Tests erforderlich?

Nein. Frostbeulen können anhand ihres typischen Aussehens zusammen mit dem Hintergrund einer Kälteeinwirkung diagnostiziert werden.

Behandlung von Frostbeulen

Obwohl Frostbeulen unangenehm sind, verursachen sie normalerweise keine bleibenden Schäden. Sie heilen in der Regel von selbst, wenn weiterer Kontakt mit Kälte vermieden wird. Es gibt keine spezifische Heilung für Frostbeulen.

• Halten Sie die betroffenen Bereiche warm. Das bedeutet, sich von der Kälte fernzuhalten oder im Freien warme Handschuhe, Socken usw. zu tragen.

• Normalerweise ist keine weitere Behandlung erforderlich, da sie in der Regel von selbst verschwinden.

• Eine Vielzahl von Cremes und Lotionen kann in einer Apotheke gekauft werden. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass diese von Nutzen sind, daher werden sie nicht empfohlen.

• Steroide-Cremes werden nicht mehr zur Behandlung (oder Vorbeugung) von Frostbeulen empfohlen.

• Wenn Sie rauchen, sollten Sie versuchen aufzuhören, da Rauchen Frostbeulen verschlimmern kann.

• Medicines are not usually needed. A medicine called Nifedipin can open wide (dilate) the small blood vessels and may help to treat chilblains which are not settling within the normal time. Occasionally it may also be used to prevent chilblains in the winter months in people who have repeated symptoms.

Können Sie Frostbeulen vorbeugen?

Wenn Sie anfällig für Frostbeulen sind, ist es sinnvoll, Folgendes zu tun, um sie zu verhindern:

• Halten Sie Ihre Hände und Füße warm, wenn Sie bei kaltem Wetter draußen sind, indem Sie warme Handschuhe und Socken verwenden. Ziehen Sie spezielle beheizte Handschuhe und Socken in Betracht, wenn Frostbeulen ein wiederkehrendes Problem sind.

• Halten Sie Ihren Kopf und Ihre Ohren warm, indem Sie einen Hut und einen Schal tragen.

• Sie sollten sich in der Kälte so warm wie möglich halten, indem Sie warme Kleidung tragen. Mehrere lose Schichten zu tragen, ist ideal, um die Körperwärme zu speichern. Sie sollten auch so trocken wie möglich bleiben.

• Nachdem Sie in der Kälte waren, sollten Sie die Haut nicht schnell erwärmen, indem Sie beispielsweise Ihre Hände um eine Tasse Kaffee legen, sie auf einen heißen Heizkörper legen oder eine Wärmflasche verwenden. Wärmen Sie sich allmählich auf.

• Side-effects to some medicines may narrow (constrict) tiny blood vessels. This may be enough to make you prone to repeated chilblains. For example, Betablocker can have this effect. Tell your doctor if you become prone to chilblains following starting any medication.

• Vermeidung oder Begrenzung der Exposition gegenüber kalten, feuchten Umgebungen.