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Juckreiz

Dieses Merkblatt gibt einen kurzen Überblick über Juckreiz, wenn keine Ursache für den Juckreiz gefunden werden kann. Verschiedene andere Merkblätter behandeln Zustände, bei denen die Ursache des Juckreizes bekannt ist, wie Ekzeme oder Urtikaria.

Auf einen Blick

  • Itching can be caused by skin conditions, general illnesses, or pregnancy.

  • Sometimes, no cause is found for itching, particularly in older people with dry skin.

  • Scratching can make itching worse, creating an itch-scratch cycle.

  • Keeping cool, using moisturisers, and avoiding irritants can help relieve itching.

  • See your doctor if you are unsure why you are itching or if it is persistent or severe.

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Was verursacht Juckreiz?

Itching (the medical term is pruritus) is a symptom that can be caused by a large number of conditions.

  • Hautzustand. Sometimes itching is caused by a skin condition, such as Ekzem oder Nesselsucht. Normalerweise hätten Sie einen Ausschlag, um zu sehen, ob dies der Fall ist. Krätze ist eine ziemlich häufige Ursache für Juckreiz. Sie wird durch Milben verursacht und Sie werden einen Ausschlag sehen.

  • Allgemeine Krankheit. Other times, itching is caused by a more general illness, such as Gelbsucht oder chronische Nierenerkrankung.

  • Schwangerschaft. Itching is also common in pregnancy.

  • Juckender Po und juckende Vulva. Sometimes you itch in a specific place. Itch of the back passage (anus) and itch of the external sex organs of a woman (her vulva) are common, for example, and have various causes. These conditions are also known as pruritus ani and pruritus vulvae. See separate leaflets called Juckender Po (Pruritus ani) und Juckende Vulva (Pruritus vulvae) für weitere Details.

  • Unbekannte Ursache. However, in many cases no cause is found for a skin itch. This article deals only with itch that is nicht due to any underlying skin or medical condition. This is called itch of unknown cause.

  • Trockene Haut. One possible factor is that in some people with itch of unknown cause, their skin may be drier than average, which may contribute to the itch. Itch of unknown cause is most common in older people whose skin tends to be drier than that of younger people. Itch tends to be worse at night and may be made worse by bathing. Any part of the skin may be affected.

Juckreiz kann am ganzen Körper oder nur in einem Bereich auftreten. Es kann sehr unangenehm und unbequem sein.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, warum Sie jucken, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Wenn keine offensichtliche Ursache für den Juckreiz vorliegt, kann Ihr Arzt einige Bluttests vorschlagen, um festzustellen, ob es eine zugrunde liegende Ursache für den Juckreiz gibt. In vielen Fällen sind die Tests jedoch normal und die Ursache bleibt ein Rätsel.

Behandlung von Juckreiz

Das Folgende kann helfen, Ihren Juckreiz zu lindern:

  • Halten Sie Ihre Nägel kurz to limit any damage done to your skin by scratching. As much as possible try not to scratch. It is thought that scratching can make itch worse and you may get into an 'itch-scratch' vicious cycle. (That is, you itch more because you scratch, so you scratch more because you itch more ... and so on.)

  • Bleiben Sie cool as much as possible. You might find having cool (or lukewarm) baths or showers soothing.

  • Vermeiden Sie Reizstoffe such as soaps, bubble bath and detergents. Cotton clothes are usually preferable to woollen clothes.

  • Feuchtigkeitscremes (Emollientien). Dry skin may be making the itch worse. Moisturisers are useful to keep your skin supple and moist.

    • They can be applied once a day or several times a day if your skin becomes very dry. Water and soap dry out the skin as they wash away the natural skin oils.

    • Therefore, the most important time to use moisturisers is after a bath or shower. Moisturisers work by providing a replacement for these body oils and keeping the skin moist.

    • Zahlreiche Feuchtigkeitscremes sind als Cremes, Salben und Bade-/Duschzusätze erhältlich und können auch anstelle von Seife verwendet werden. Es kann sich lohnen, einige auszuprobieren, um herauszufinden, welche am besten geeignet ist. Diese können in der Apotheke gekauft werden. Verwenden Sie sie großzügig, so oft wie nötig.

  • Antihistaminika is sometimes tried. Antihistaminika are useful for some skin conditions that cause itch such as Urtikaria. Allerdings helfen sie nicht bei allen Arten von Juckreiz. Bei Juckreiz unbekannter Ursache können sie wenig Wirkung zeigen. Einige Antihistaminika neigen auch dazu, schläfrig zu machen. Diese Arten von Antihistaminika könnten jedoch einen Versuch wert sein, wenn der Juckreiz nachts störend ist. Ein Beispiel ist chlorphenamine. Your doctor or pharmacist can advise you further and these can be bought from a pharmacy.

  • Entspannungstechniken can be beneficial for some people. A brain-training treatment called kognitive Verhaltenstherapie (KVT) may also be helpful. This helps you to break the itch-scratch cycle.

  • Bestimmte Antidepressiva. Diese können gelegentlich verschrieben werden, wenn der Juckreiz sehr belastend ist. Sie wirken, indem sie helfen, die Chemikalien im Gehirn zu reduzieren, die das Gefühl eines Juckreizes und den Drang zu kratzen verursachen.

Das Ausmaß des Unbehagens durch Juckreiz kann von Person zu Person variieren und auch in seiner Häufigkeit bei derselben Person. Eine Überweisung zu einem Hautspezialisten kann empfohlen werden, wenn Ihr Juckreiz anhält oder stark ist. Es gibt verschiedene Behandlungen, die in klinischen Studien untersucht werden und in Zukunft verfügbar sein könnten.

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Häufig gestellte Fragen

Does scratching make itching worse?

Yes, it is believed that scratching can intensify the itching sensation, leading to a vicious 'itch-scratch' cycle. This means the more you scratch, the more you itch, and consequently, the more you scratch again.

What is the best way to keep my skin moisturised to help with itching?

Moisturisers (emollients) are very helpful for dry skin, which can worsen itching. You can apply them once or several times a day, especially after bathing or showering, as water and soap can strip the skin of its natural oils. Numerous creams, ointments, and bath/shower additives are available, and you can also use them as soap substitutes. Experiment to find what works best for you and use them generously as often as needed.

Can antihistamines cure all types of itching?

Antihistamines are beneficial for itching caused by certain skin conditions, such as urticaria (hives). However, they don't help with all types of itching. For itching where the cause is unknown, their effect might be minimal. Some types of antihistamines can cause drowsiness, which might be useful if itching disrupts sleep at night.

Are there any mental health techniques that can help with itching?

Yes, relaxation techniques can be beneficial for some individuals. Additionally, a brain-training treatment called cognitive behavioural therapy (CBT) may be helpful, as it aims to help you break the 'itch-scratch' cycle.

When should I see a specialist for my itching?

If your itching is persistent or severe, your doctor may advise a referral to a skin specialist for further evaluation and management.

Weiterführende Lektüre und Referenzen

  • Reamy BV, Bunt CW, Fletcher S; Ein diagnostischer Ansatz bei Pruritus. Am Fam Physician. 15. Juli 2011;84(2):195-202.
  • Sanders KM, Nattkemper LA, Yosipovitch G; Fortschritte im Verständnis von Juckreiz und Kratzen: eine neue Ära gezielter Behandlungen. F1000Res. 2016 Aug 22;5. pii: F1000 Faculty Rev-2042. doi: 10.12688/f1000research.8659.1. eCollection 2016.
  • Pruritus (PDQ(R)): Version für medizinische Fachkräfte.
  • Juckreiz - weit verbreitet; NICE CKS, Januar 2024 (nur in Großbritannien zugänglich)

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