Was könnte die Ursache für das Kribbeln in den Fingern sein?

Hier eine relativ langweilige persönliche Enthüllung: Seit ich denken kann, schlafe ich am liebsten auf der Seite, mit dem Arm unter dem Kissen und dem Kopf obenauf.

Diejenigen, die dieselbe nächtliche Eigenart haben, kennen das seltsame Gefühl nach dem Aufwachen: dieses taube, kribbelnde Gefühl, das sich über den jeweiligen Arm und die Hand erstreckt, als wären die Gliedmaßen an einen völlig anderen Körper ausgeliehen.

Vielleicht haben Sie das gleiche Gefühl, nachdem Sie eine schwere Einkaufstasche nach Hause getragen haben, oder in Ihren Beinen und Füßen, nachdem Sie ein oder drei Stunden auf der Couch während einer langen Netflix-Session verbracht haben.

Kribbeln und Stechen" - oder Parästhesie, wie die medizinische Bezeichnung lautet - betrifft uns alle. Es kann zwar lästig sein, ist aber meist nur ein vorübergehendes Gefühl. Im Falle meines Arms nach dem Schlafengehen ist nach einer leichten Bewegung, die das Blut in Wallung bringt, in der Regel innerhalb von etwa einer Minute alles wieder in Ordnung.

"Nadelstiche können durch eine Vielzahl unterschiedlicher Ursachen verursacht werden und entstehen als Folge von Nervensignalen, die an das Gehirn gesendet werden", sagt Dr. Daniel Fenton, klinischer Leiter der London Doctors Clinic.

"Meistens wird sie durch Druck auf einen Nerv verursacht, der durch ungünstiges Sitzen oder Liegen entsteht. In diesen Fällen sind die Symptome in der Regel vorübergehend und verschwinden, wenn der Druck auf den Nerv durch Umlagerung aufgehoben wird.

Nerven und Blutgefäße

Wie von Fenton angedeutet, ist die Geschichte hinter dem Kribbeln und den Nadeln die Koexistenz von Nerven und Blutgefäßen. Diese Nerven, die aus lebenden Zellen bestehen, werden von Blutgefäßen - den so genannten vasa nervorum - versorgt, die ihnen Sauerstoff und Nährstoffe zuführen. Umgekehrt sind die Nerven, die den Durchmesser der Gefäße verändern können, notwendig, um sicherzustellen, dass die richtige Menge Blut unsere Organe erreicht.

Das bedeutet, dass die Fähigkeit der Nerven oder Blutgefäße, Impulse an das zentrale Nervensystem - das Rückenmark und das Gehirn - weiterzuleiten, beeinträchtigt wird, wenn sie in irgendeiner Weise zusammengedrückt werden. Das Gehirn interpretiert diese anormalen Signale als Kribbeln und Nadeln.

Wie bereits erwähnt, ist das Gefühl in der Regel schmerzfrei und vorübergehend und kein Grund zur Sorge. Allerdings wird das Kribbeln manchmal mit dem Karpaltunnelsyndrom in Verbindung gebracht, bei dem der Medianusnerv auf seinem Weg durch das Handgelenk eingeklemmt wird, was zu Taubheit und Kribbeln führt.

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Anzeichen und Symptome

Hyperhidrosis

Hyperhidrose bedeutet, dass Sie viel mehr schwitzen als normal. Übermäßiges Schwitzen tritt auch dann auf, wenn Ihnen nicht heiß ist, Sie ängstlich sind oder Sport treiben. Manche Menschen mit Hyperhidrose leiden auch unter nächtlichem Schwitzen.

von Dr. Toni Hazell, MRCGP

Ein Symptom für etwas Ernsteres?

Gelegentlich können Kribbeln und Nadeln aber auch das Symptom für etwas viel Ernsteres sein.

"Wenn Nadelstiche häufiger, ohne ersichtlichen Grund oder zusammen mit anderen Symptomen auftreten, kann dies auf andere Grunderkrankungen hinweisen", sagt Fenton. "Ein Nerv kann aufgrund von anatomischen Problemen wie Rückenproblemen oder Verdickungen des umliegenden Gewebes unter Druck geraten.

"Akute Traumata oder chronische Verletzungen können ebenfalls zu Nervenschäden beitragen, ebenso wie Erkrankungen wie Diabetes und Alkoholmissbrauch. Ein Ungleichgewicht oder ein Mangel an bestimmten Mineralien und Vitaminen wie Vitamin B12 kann Kribbeln verursachen, da sie eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Nerven spielen können.

Fenton nennt auch bestimmte Autoimmunerkrankungen - wie Lupus und rheumatoide Arthritis -, die für Neuropathie verantwortlich sein können und dazu führen, dass "die normalen Abwehrsysteme des Körpers fälschlicherweise die eigenen Zellen, einschließlich der Nerven, angreifen".

Stechende Schmerzen in einem Teil des Gesäßes, des Beins oder des Fußes können ein Zeichen für Druck auf einen Nerv sein, der durch einen Bandscheibenvorfall verursacht wird - das bekannteste Beispiel ist der Ischias. In seltenen Fällen kann dies mit Taubheitsgefühlen im Bereich des Gesäßes, Schwäche in einem oder beiden Beinen und/oder Problemen mit der Blasen- oder Darmfunktion einhergehen. Diese Komplikation, das so genannte Cauda-Equina-Syndrom, ist ein medizinischer Notfall.

Nadelstiche auf einer Seite sind selten das einzige Anzeichen für einen Schlaganfall, aber es ist wichtig, auf die Anzeichen zu achten (z. B. Schwäche auf einer Gesichts- oder Körperhälfte, Schwierigkeiten beim Sprechen oder beim Finden der richtigen Worte) und Notfallhilfe zu suchen, wenn Sie betroffen sein könnten.

Kribbeln und Taubheitsgefühle in verschiedenen Körperregionen gehören ebenfalls zu den häufigsten ersten Symptomen der Multiplen Sklerose (MS).

"Neurologische Erkrankungen wie MS, eine Störung der Nervenscheide, können unerklärliche Kribbelgefühle hervorrufen", sagt Fenton.

Kribbeln und Nadeln sind zwar eine weitere der unzähligen Möglichkeiten unseres Körpers, uns mitzuteilen, dass etwas nicht in Ordnung ist, aber in diesem Fall ist die Ursache meist harmlos. Sollten die Symptome jedoch anhalten, lohnt es sich, den Hausarzt aufzusuchen.