Leben mit Epilepsie

For more general information about epilepsy and seizures, see the separate leaflets called Epilepsie und Anfälle und Arten von Epilepsie und Anfällen.

Medikation

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Medikamente regelmäßig einnehmen to reduce the risk of having seizures. This is easier if you can get into a daily routine. Forgetting an occasional dose is not a problem for some people, but for others would lead to breakthrough seizures. Some people with epilepsy have special tablet dispensers to remind them of times to take medication. Pharmacists can advise you further about this and also about your medication.

Fahren

Gesetzlich müssen Menschen mit neu diagnostizierter Epilepsie das Fahren einstellen. Wenn Sie einen Führerschein besitzen, müssen Sie dies der Driver and Vehicle Licensing Agency (DVLA) mitteilen. Sie beraten Sie, wann es möglicherweise wieder erlaubt ist, zu fahren. Dies ist in der Regel nach einem Jahr ohne Anfälle der Fall. Wenn Sie einen LGV- (früher HGV) oder PCV-Führerschein (früher PSV) haben, sind die Vorschriften strenger als bei einem normalen Führerschein. Das Gesetz versucht, die möglichen Risiken für andere Menschen mit den Vorteilen des Fahrens für den Einzelnen abzuwägen.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Fahrfrage bei der Entscheidung, ob man die Medikamente absetzt, eine Rolle spielt. Wenn Sie seit zwei oder mehr Jahren keinen Anfall mehr hatten, überlegen Sie vielleicht, ob Sie es ohne Medikamente versuchen möchten. Wenn Sie jedoch die Medikamente absetzen und ein Anfall wieder auftritt, müssen Sie erneut mindestens ein weiteres Jahr lang nicht fahren. Für manche Menschen kann dies eine sehr schwierige Entscheidung sein. Die DVLA empfiehlt, dass Sie während der Entwöhnungsphase (die mehrere Monate dauern kann) und für weitere sechs Monate danach nicht fahren sollten, wenn Sie die Medikamente absetzen.

Arbeit

Einige Berufe schließen Menschen mit Epilepsie aus (zum Beispiel Piloten oder Personen, die in großen Höhen arbeiten). Es gibt jedoch viele Berufe, die möglich sind. Gelegentlich liegt das Problem bei der Jobsuche an Diskriminierung durch einige Arbeitgeber, die falsche Vorstellungen über Epilepsie haben. Das Disability Discrimination Act (DDA) soll sicherstellen, dass Menschen mit Epilepsie heute vor dieser Art von Diskriminierung geschützt sind. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Equality and Human Rights Commission.

Schule

Die meisten Kinder mit Epilepsie besuchen Regelschulen. Viele Kinder mit Epilepsie haben keine weiteren Behinderungen, und die Anfälle sind gut kontrolliert. Viele Lehrer wissen über die richtige Anwendung von Medikamenten Bescheid und machen sich keine Sorgen, wenn sie mit einem möglichen Anfall umgehen müssen. Einige Kinder mit Epilepsie haben andere Behinderungen und benötigen möglicherweise eine spezielle Schulbildung.

Versicherung

Some insurance companies do not take an objective view about epilepsy. You may find premiums unfairly raised. Epilepsy Action (see in Further reading below) has an arrangement with an insurance company to provide a range of insurance schemes for people with epilepsy.

Vorteile

Menschen mit Epilepsie, die Antiepileptika einnehmen, haben Anspruch auf kostenlose Rezepte. Weitere Leistungen hängen von den individuellen Umständen ab. Es könnte sich lohnen, Ihre Situation mit dem Bürgerberatungsdienst zu besprechen.

Sport und Freizeit

Menschen mit Epilepsie können an den meisten Sportarten teilnehmen, unter fachkundiger, informierter Aufsicht und, falls erforderlich, mit den entsprechenden Sicherheitsvorkehrungen.

Reisen

You should make sure you have sufficient medication with you for your travels. Long journeys and jet lag may make you tired and more prone to a seizure. This should not stop you travelling. However, it may be best that someone on the trip be aware of your situation. Einige Antimalariamittel beeinträchtigen die Medikamente gegen Epilepsie. Ihre Krankenschwester, Apotheker oder Reiseapotheke sollte Sie diesbezüglich beraten können.

Die Antibabypille

Some medicines used to treat epilepsy interfere with the Antibabypille. Therefore, a higher-dose pill may be needed for effective contraception. Other Verhütungsmittel may not be suitable. Your doctor or nurse will be able to advise you.

Schwangerschaft

Schwanger zu sein, macht Epilepsie in der Regel weder besser noch schlechter. Es besteht jedoch eine sehr geringe Chance, dass das ungeborene Kind durch einige Medikamente, die zur Behandlung von Epilepsie verwendet werden, beeinflusst werden könnte. Vor einer Schwangerschaft ist es am besten, einen Facharzt zu konsultieren. Diese kleinen Risiken können besprochen werden.

It is recommended that you take extra Folsäure (Folat) before becoming pregnant and until you are twelve weeks pregnant. This reduces the chance of certain abnormalities occurring.

Wenn Sie ungewollt schwanger sind, sollten Sie Ihre Epilepsiemedikation nicht absetzen, da dies das Risiko eines Anfalls erhöhen kann. Sie sollten jedoch Ihre Medikamente weiterhin einnehmen und so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.

Siehe das separate Informationsblatt mit dem Titel Epilepsie und Schwangerschaftsplanung für weitere Details.

Anfälle verhindern

Some people with epilepsy find that certain triggers make a seizure more likely. These are not the Ursache of epilepsy but may trigger a seizure on some occasions.

Mögliche Auslöser können sein:

• Stress oder Angst.

• Starker Alkoholkonsum.

• Street Drugs.

• Einige Medikamente wie Antidepressiva und antipsychotische Medikamente.

• Schlafmangel oder Müdigkeit.

• Unregelmäßige Mahlzeiten, die zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel führen.

• Flackerndes Licht, wie es bei Stroboskopbeleuchtung auftritt.

• Periode (Menstruation).

• Krankheiten, die hohes Fieber verursachen, wie Grippe oder andere Infektionen.

Es könnte sinnvoll sein, ein Anfall-Tagebuch zu führen. Dies kann ein Muster aufzeigen, das einen möglicherweise vermeidbaren Auslöser identifiziert. Einen gesunden Lebensstil zu pflegen, sich ausgewogen zu ernähren, regelmäßig zu essen und Übermüdung zu vermeiden, kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und die Wahrscheinlichkeit von Anfällen zu verringern.

Seien Sie vorbereitet

Die meisten Menschen mit Epilepsie haben ihre Anfälle gut unter Kontrolle durch Medikamente. Es ist jedoch am besten, vorbereitet zu sein, falls doch einmal ein Anfall auftritt. Unten sind einige Vorschläge:

Menschen informieren

Es kann sinnvoll sein, anderen von Ihrer Epilepsie zu erzählen. Es ist möglicherweise hilfreich, Freunden, Angehörigen, Arbeitskollegen, Lehrern usw. eine Vorstellung davon zu geben, was passieren kann, wenn Sie einen Anfall haben. Sie möchten vielleicht auch die stabile Seitenlage erlernen, falls Sie die Art von Epilepsie haben, die Bewusstlosigkeit verursacht.

Wenn Sie die Art von Epilepsie haben, bei der sich Ihr Verhalten verändern kann (komplexe fokale Anfälle – früher als komplexe partielle Anfälle bezeichnet), sind andere möglicherweise verständnisvoller und hilfsbereiter, wenn sie verstehen, was zu erwarten ist, und gewarnt werden.

Erwägen Sie das Tragen eines medizinischen Notfall-Identifikationsarmbands oder Ähnliches. Diese geben eine Notrufnummer an, unter der die Details zu Ihrer Erkrankung hinterlegt sind.

Sicherheit

Das Ziel ist es, potenzielle schwere Verletzungen bei einem Anfall vorherzusehen und zu vermeiden.

Hier sind einige Vorschläge, aber der gesunde Menschenverstand wird in Ihrer persönlichen Situation siegen:

• Hitze. Verwenden Sie keine offene Flammen. Denken Sie an die Gestaltung der Küche. Ein Mikrowellenofen ist viel sicherer als ein herkömmlicher Ofen, Kochplatte oder Wasserkocher. Drehen Sie die Griffe der Pfannen immer nach hinten auf den Herd. Bringen Sie den Teller zur Pfanne, nicht die heiße Pfanne zum Teller.

• Wasser .Duschen sind sicherer als Badewannen. Wenn Sie nicht alleine leben, sagen Sie jemandem Bescheid, wenn Sie ein Bad nehmen, drehen Sie die Wasserhähne ab, bevor Sie einsteigen, und lassen Sie die Tür unverschlossen. Halten Sie das Badewasser flach. Baden Sie kein Baby alleine. Wenn Sie schwimmen, tun Sie dies mit jemand anderem und nicht weit entfernt von trockenem Boden.

• Höhen .Stellen Sie sicher, dass in jeder hohen Situation ausreichend Schutzvorrichtungen oder Geländer vorhanden sind. Erwägen Sie ein Geländer an der Oberseite Ihrer Treppe. Es ist am besten, Leitern nicht zu besteigen.

• Elektrizität. Verwenden Sie elektrische Werkzeuge mit Leistungsschaltern. Verwenden Sie moderne Leitungsschutzschalter.

• Scharfe Möbel .Schutzkappen sind erhältlich, um scharfe Kanten abzudecken. Erwägen Sie, im Haushalt so viel wie möglich weiche Einrichtungsgegenstände zu verwenden.

• Glas .Denken Sie daran, Sicherheitsglas in Türen oder an niedrigen Fenstern zu verwenden.

Lassen Sie sich nicht davon abhalten, mit Epilepsie auszugehen und ein volles und aktives Leben zu führen. Natürlich können nicht alle Risiken ausgeschlossen werden. Es ist jedoch am besten, den gesunden Menschenverstand zu nutzen und auf Sicherheit zu achten.

Einstellungen

Sich mit der Diagnose Epilepsie abzufinden, kann schwierig sein. Das liegt möglicherweise an falschen oder veralteten Vorstellungen über Epilepsie. Manche Eltern werden überfürsorglich gegenüber Kindern mit Epilepsie. Das ist verständlich, sollte aber zum Wohle des Kindes möglicherweise widerstanden werden.

Wie bei vielen Erkrankungen kann manchmal die Einstellung zur Erkrankung selbst belastender sein als die Erkrankung selbst. Wenn Sie feststellen, dass Sie übermäßig ängstlich sind oder aufgrund von Epilepsie depressiv werden, kann eine Beratung ratsam sein. Sie sollten Ihren Arzt um Rat fragen.