Leben mit Epilepsie

Weitere allgemeine Informationen über Epilepsie und Krampfanfälle finden Sie in den separaten Broschüren Epilepsie und Krampfanfälle und Arten von Epilepsie und Krampfanfällen.

Medikation

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Medikamente regelmäßig einnehmen, um das Risiko von Krampfanfällen zu verringern. Dies ist einfacher, wenn Sie sich eine tägliche Routine angewöhnen können. Wenn Sie gelegentlich eine Dosis vergessen, ist das für manche Menschen kein Problem, aber für andere kann es zu einem Anfall führen, der zum Durchbruch führt. Manche Menschen mit Epilepsie haben spezielle Tablettenspender, die sie an die Einnahmezeiten erinnern. Apothekerinnen und Apotheker können Sie dazu und zu Ihren Medikamenten weiter beraten.

Fahren

Laut Gesetz müssen Menschen mit neu diagnostizierter Epilepsie das Autofahren aufgeben. Wenn Sie einen Führerschein besitzen, müssen Sie der Fahrer- und Fahrzeugzulassungsbehörde (DVLA) mitteilen, dass Sie an Epilepsie leiden. Dort wird man Ihnen mitteilen, wann Sie das Autofahren wieder aufnehmen können. Dies ist in der Regel nach einem anfallsfreien Jahr der Fall. Wenn Sie einen LGV- (früher HGV-) oder PCV-Führerschein (früher PSV-Führerschein) besitzen, gelten strengere Vorschriften als für einen normalen Führerschein. Das Gesetz versucht, die möglichen Risiken für andere Personen mit den Vorteilen des Fahrens für den Einzelnen abzuwägen.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Frage des Fahrens ein Faktor bei der Entscheidung ist, ob man die Medikamente absetzen sollte oder nicht. Wenn Sie seit zwei oder mehr Jahren keinen Anfall mehr hatten, können Sie überlegen, ob Sie es ohne Medikamente versuchen sollen. Wenn Sie jedoch die Medikamente absetzen und erneut einen Anfall erleiden, müssen Sie mindestens ein weiteres Jahr lang mit dem Autofahren aufhören. Für manche Menschen kann dies eine sehr schwierige Entscheidung sein. Die DVLA empfiehlt, dass Sie, wenn Sie die Medikamente absetzen, während der Entwöhnungsphase (die mehrere Monate dauern kann) und für weitere sechs Monate danach das Autofahren einstellen sollten.

Arbeit

Einige Berufe schließen Menschen mit Epilepsie aus (z. B. Piloten oder Menschen, die in großen Höhen arbeiten). Es gibt jedoch viele Berufe, die möglich sind. Gelegentlich ist das Problem, einen Arbeitsplatz zu finden, auf die Diskriminierung durch einige Arbeitgeber zurückzuführen, die falsche Vorstellungen über Epilepsie haben. Nach dem Disability Discrimination Act (DDA) sollten Menschen mit Epilepsie nun vor dieser Art von Diskriminierung geschützt werden. Weitere Informationen sind bei der Equality and Human Rights Commission erhältlich.

Schule

Die meisten Kinder mit Epilepsie gehen in eine Regelschule. Viele Kinder mit Epilepsie haben keine anderen Behinderungen, und die Anfälle sind gut kontrolliert. Viele Lehrer wissen um die korrekte Anwendung von Medikamenten und machen sich keine Sorgen über den Umgang mit einem möglichen Anfall. Einige Kinder mit Epilepsie haben noch andere Behinderungen und benötigen dann möglicherweise eine Sonderschulbildung.

Versicherung

Einige Versicherungsgesellschaften nehmen keine objektive Haltung gegenüber Epilepsie ein. Sie könnten die Prämien als ungerechtfertigt hoch empfinden. Epilepsy Action (siehe unten unter "Weitere Informationen") hat eine Vereinbarung mit einer Versicherungsgesellschaft getroffen, um eine Reihe von Versicherungsprogrammen für Menschen mit Epilepsie anzubieten.

Vorteile

Menschen mit Epilepsie, die Medikamente gegen Epilepsie einnehmen, haben Anspruch auf kostenlose Verschreibungen. Andere Leistungen hängen von den individuellen Umständen ab. Es kann sich lohnen, Ihre Situation mit dem Citizens Advice Bureau zu besprechen.

Sport und Freizeit

Menschen mit Epilepsie können an den meisten Sportarten teilnehmen, sofern sie eine sachkundige, qualifizierte Aufsicht und gegebenenfalls die entsprechenden Sicherheitsvorkehrungen erhalten.

Reisen

Achten Sie darauf, dass Sie ausreichend Medikamente für Ihre Reisen dabei haben. Lange Reisen und Jetlag können dazu führen, dass Sie müde und anfälliger für Krampfanfälle werden. Dies sollte Sie nicht vom Reisen abhalten. Es ist jedoch ratsam, dass jemand auf der Reise über Ihre Situation Bescheid weiß. Einige Malariatabletten beeinträchtigen die Wirkung von Medikamenten gegen Epilepsie. Ihre Krankenschwester, Ihr Apotheker oder Ihre Reiseklinik sollte Sie darüber informieren können.

Die Antibabypille

Einige Medikamente zur Behandlung von Epilepsie beeinträchtigen die Wirkung der Antibabypille. Daher kann für eine wirksame Empfängnisverhütung eine höher dosierte Pille erforderlich sein. Andere Verhütungsmittel sind möglicherweise nicht geeignet. Ihr Arzt oder die Krankenschwester wird Sie beraten können.

Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft führt in der Regel weder zu einer Verbesserung noch zu einer Verschlechterung der Epilepsie. Es besteht jedoch ein sehr geringes Risiko, dass das ungeborene Kind durch einige Medikamente zur Behandlung von Epilepsie beeinträchtigt werden kann. Bevor Sie schwanger werden, lassen Sie sich am besten von einem Facharzt beraten. Dort können diese geringen Risiken besprochen werden.

Es wird empfohlen, dass Sie vor der Schwangerschaft und bis zur zwölften Schwangerschaftswoche zusätzlich Folsäure (Folat ) einnehmen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit des Auftretens bestimmter Anomalien.

Bei einer ungeplanten Schwangerschaft sollten Sie Ihre Epilepsiemedikamente nicht absetzen, da sonst die Gefahr eines Anfalls besteht. Sie sollten jedoch Ihre Medikamente weiter einnehmen und so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.

Weitere Informationen finden Sie in der separaten Broschüre Epilepsie und Schwangerschaftsplanung.

Vorbeugung von Krampfanfällen

Manche Menschen mit Epilepsie stellen fest, dass bestimmte Auslöser die Wahrscheinlichkeit eines Anfalls erhöhen. Diese sind nicht die Ursache der Epilepsie, können aber in manchen Fällen einen Anfall auslösen.

Mögliche Auslöser können sein:

• Stress oder Ängste.

• Starker Alkoholkonsum.

• Straßendrogen.

• Einige Arzneimittel wie Antidepressiva und antipsychotische Medikamente.

• Schlafmangel oder Müdigkeit.

• Unregelmäßige Mahlzeiten, die einen niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen.

• Flackernde Lichter, z. B. durch Stroboskoplicht.

• Perioden (Menstruation).

• Krankheiten, die hohes Fieber (Fieber) verursachen, wie Grippe oder andere Infektionen.

Es kann sich lohnen, ein Anfallstagebuch zu führen. Daraus kann sich ein Muster ergeben, das einen möglichen vermeidbaren Auslöser erkennen lässt. Eine gesunde Lebensweise, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Mahlzeiten und keine Übermüdung können dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen und die Wahrscheinlichkeit von Anfällen verringern.

Vorbereitet sein

Bei den meisten Menschen mit Epilepsie lassen sich die Anfälle durch Medikamente gut kontrollieren. Dennoch ist es am besten, für den Fall eines Anfalls vorbereitet zu sein. Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge:

Den Leuten sagen

Es kann sinnvoll sein, andere Menschen über Ihre Epilepsieart zu informieren. Vielleicht können Sie Freunden, Verwandten, Arbeitskollegen, Lehrern usw. eine Vorstellung davon vermitteln, was passiert, wenn Sie einen Anfall haben. Wenn Sie an einer Epilepsie leiden, die zu Bewusstlosigkeit führt, möchten sie vielleicht wissen, wie Sie sich erholen können.

Wenn Sie an einer Epilepsie leiden, bei der sich Ihr Verhalten scheinbar ändert (komplexe fokale Anfälle - früher komplexe partielle Anfälle genannt), sind andere Menschen möglicherweise verständnisvoller und hilfsbereiter, wenn sie wissen, was auf sie zukommt und gewarnt werden.

Ziehen Sie in Erwägung, ein medizinisches Notfallarmband oder ähnliches zu tragen. Darin ist eine Notrufnummer angegeben, unter der Sie Angaben zu Ihrem Zustand machen können.

Sicherheit

Ziel ist es, mögliche schwere Verletzungen im Falle eines Anfalls vorauszusehen und zu vermeiden.

Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge, aber in Ihrer persönlichen Situation ist gesunder Menschenverstand gefragt:

• Hitze. Verwenden Sie keine offenen Feuerstellen. Denken Sie an die Gestaltung der Küche. Ein Mikrowellenherd ist viel sicherer als ein herkömmlicher Ofen, eine Kochplatte oder ein Wasserkocher. Drehen Sie die Griffe von Pfannen immer in Richtung der Rückseite des Herdes. Bringen Sie den Teller zur Pfanne, nicht die heiße Pfanne zum Teller.

• Wasser. Duschen ist sicherer als Baden. Wenn Sie nicht allein leben, sagen Sie jemandem, wenn Sie ein Bad nehmen, drehen Sie den Wasserhahn zu, bevor Sie einsteigen, und lassen Sie die Tür unverschlossen. Halten Sie das Badewasser flach. Baden Sie ein Baby nicht allein. Wenn Sie schwimmen, tun Sie es mit einer anderen Person und nicht weit von einem trockenen Ort entfernt.

• Höhen. Vergewissern Sie sich, dass es in jeder hohen Situation genügend Schutzvorrichtungen oder Geländer gibt. Erwägen Sie ein Geländer am oberen Ende Ihrer Treppe. Klettern Sie am besten nicht auf Leitern.

• Elektrizität. Elektrische Werkzeuge mit Leistungsschaltern verwenden. Moderne Sicherungen von Leistungsschaltern einbauen.

• Scharfe Möbel. Es gibt Sicherheitsecken, die scharfe Kanten abdecken. Überlegen Sie sich, ob Sie Ihre Wohnung nicht besser mit weichen Möbeln ausstatten sollten.

• Glas. Erwägen Sie den Einbau von Sicherheitsglas in Türen oder niedrigen Fenstern.

Lassen Sie sich durch eine Epilepsie nicht davon abhalten, ein aktives und erfülltes Leben zu führen. Natürlich lassen sich nicht alle Risiken ausschließen. Am besten ist es jedoch, den gesunden Menschenverstand walten zu lassen und auf Sicherheit zu achten.

Haltungen

Sich mit der Diagnose Epilepsie abzufinden, kann schwierig sein. Das kann an falschen oder alten Vorstellungen über Epilepsie liegen. Manche Eltern verhalten sich übermäßig beschützend gegenüber Kindern mit Epilepsie. Das ist verständlich, muss aber im Interesse des Kindes unter Umständen bekämpft werden.

Wie bei vielen anderen Krankheiten ist es manchmal die Einstellung zur Krankheit, die mehr beeinträchtigt als die Krankheit selbst. Wenn Sie feststellen, dass Sie wegen Ihrer Epilepsie überängstlich oder depressiv sind, kann es ratsam sein, sich beraten zu lassen. Sie sollten Ihren Arzt um Rat fragen.