Mobbing

Was ist Mobbing?

Mobbing ist ein wiederholtes aggressives Verhalten, das darauf abzielt, eine andere Person oder Gruppe von Menschen zu schädigen. Es ist in Schulen häufig, kann aber auch am Arbeitsplatz im Erwachsenenalter ein Problem sein. Formen des Mobbings umfassen:

• Körperliche Angriffe.

• Spott.

• Drohungen aussprechen.

• Schimpfwörter verwenden.

• Jemanden aus einer Gruppe ausschließen; zum Beispiel, sie nicht zu Partys einladen.

• Verbreitung falscher Gerüchte über eine Person.

• Schäden an Eigentum oder Schulaufgaben.

• Hassverbrechen. Dies ist eine Straftat, die durch Vorurteile gegenüber der Rasse, Religion, sexuellen Orientierung, Behinderung oder transgender Identität einer Person motiviert ist.

• Cybermobbing. Dabei handelt es sich um Mobbing, das über Mobiltelefone oder das Internet stattfindet. Mobbing erfolgt durch Textnachrichten, soziale Netzwerke, Messenger-Apps, Spieleseiten oder E-Mails. Zum Beispiel:

  • Das Senden oder Veröffentlichen von beleidigenden oder anstößigen Nachrichten.

  • Falsche Informationen über eine Person veröffentlichen.

  • Fotos posten, um eine Person bloßzustellen, zu demütigen oder lächerlich zu machen.

  • Verbreitung von Bildern oder Videos von jemandem, der angegriffen oder gedemütigt wird.

  • Eine Person aus einer Gruppe ausschließen.

  • Cyberstalking – die Nutzung des Internets, um eine Person zu stalken oder zu belästigen.

  • Trolling. Das Veröffentlichen von beleidigenden oder provokanten Nachrichten, um Menschen zu reizen oder Störungen zu verursachen. Trolling ist nicht immer Mobbing, kann aber in einigen Fällen dazu gehören.

• Mobbing am Arbeitsplatz – zum Beispiel:

  • Aggression - von Angesicht zu Angesicht oder elektronisch.

  • Anhaltende Demütigung, Spott oder Kritik vor anderen.

  • Jemanden schikanieren.

  • Bösartige Gerüchte verbreiten.

  • Veränderung der Verantwortungsbereiche ohne triftigen Grund und Zuweisung erniedrigender oder unangemessener Aufgaben an die Mitarbeitenden.

  • Jemanden untergraben – ihn herabsetzen oder schlecht machen.

  • Absichtlich eine Person aus Diskussionen oder Entscheidungen ausschließen.

  • Ohne Begründung Trainings- oder Beförderungsmöglichkeiten ablehnen.

• Mobbing im Zuhause, einschließlich häuslicher Gewalt.

Es gibt keinen einzelnen Grund, der erklärt, warum Mobbing passiert. Kinder und Erwachsene können aus verschiedenen Gründen Täter sein. Viele wurden selbst gemobbt. Manchmal ist es ein Ausdruck von Wut oder Frustration aufgrund von Problemen, die sie haben, wie Probleme zu Hause oder Schwierigkeiten in der Schule oder bei der Arbeit. Es kann auch das Ergebnis einer schlechten Erziehung sein – manche Menschen wurden nicht gelehrt, sensibel für die Gefühle anderer zu sein oder sich um sie zu kümmern.

Gewalttätige Spiele oder Filme können das Verhalten einiger Menschen beeinflussen und sie eher zu Mobbern machen. Für manche ist es ein Verhalten, um Aufmerksamkeit zu erlangen, wenn sie zu Hause oder anderswo nicht genug Fürsorge und Aufmerksamkeit erhalten. Andere befinden sich in einer Machtposition, ohne die Fähigkeiten, diese weise zu nutzen. In einigen Schulen und Arbeitsplätzen gibt es keine Kultur des Respekts gegenüber anderen; dies kann Mobbing wahrscheinlicher machen.

Oft ist der Täter genauso verletzlich wie sein Opfer und braucht ebenso Unterstützung und Hilfe.

Leider ist Mobbing sehr verbreitet. Mindestens eines von drei Kindern wird irgendwann gemobbt. Etwa eines von zehn erlebt anhaltendes Mobbing, das sechs Monate oder länger dauert. Es wird geschätzt, dass jährlich 26.000 Beratungsgespräche für Kinder aufgrund von Mobbing stattfinden. Jungen neigen dazu, mehr zu mobben als Mädchen.

Die meisten jungen Menschen erleben Cybermobbing – als Opfer, als Täter oder als Zuschauer.

Mobbing-Probleme werden in etwa jedem zehnten Arbeitsplatz gemeldet. Die Hotline des Advisory, Conciliation and Arbitration Service (ACAS) erhält jährlich 20.000 Anrufe im Zusammenhang mit Mobbing oder Belästigung.

Jeder kann Opfer von Mobbing werden. Allerdings sind Kinder oder Erwachsene, die als „anders“ angesehen werden, eher Mobbing ausgesetzt. Dazu gehören:

• Übergewichtig oder untergewichtig.

• Eine andere Rasse, Geschlecht oder Religion zu haben.

• Eine andere sexuelle Orientierung haben.

• Eine Behinderung haben; sei es eine körperliche Behinderung oder eine Lernbehinderung.

• Anders aussehen.

• Einen ungewöhnlichen Namen haben.

Die Auswirkungen von Mobbing sind enorm. Es verursacht Unglück und Leid; es kann sogar zum Selbstmord führen. Für Kinder, die in der Schule gemobbt werden, können die Folgen bis ins Erwachsenenalter andauern und den Rest ihres Lebens beeinflussen.

Mobbing in der Schule kann bei einem Kind Stress und eine Reihe von körperlichen oder psychischen Gesundheitsproblemen verursachen. Oft werden Kinder niemandem erzählen, dass sie gemobbt werden. Einige Symptome oder Verhaltensänderungen, die einen Elternteil, Arzt oder Lehrer auf die Möglichkeit von Mobbing aufmerksam machen könnten, sind:

• Physische Gesundheitssymptome. Ein Kind kann Bauchschmerzen haben oder Kopfschmerzen als Folge des Stresses. Körperliche Symptome können an Wochenenden oder in Urlaubszeiten verschwinden.

• Schläft nicht mehr so gut oder bekommt plötzlich Albträume oder Nachtschrecken.

• Nicht zur Schule gehen wollen oder Schulschwänzen.

• Ändern der Route oder des Weges zur Schule.

• Nicht mehr so erfolgreich in der Schule wie zuvor.

• stammer.

• Nächtliches Einnässen (bei jüngeren Kindern).

• Unerklärliche Schnitte und Blutergüsse oder beschädigte Gegenstände ohne Erklärung.

• Besorgter oder ängstlicher sein oder anfangen zu haben Panikattacken.

• Scheint niedrig oder deprimiert.

• Selbstverletzendes Verhalten, oder Selbstmordversuche.

Anzeichen dafür, dass Cybermobbing stattfindet, können einige der oben genannten sein, aber auch:

• Verärgert sein nach der Nutzung des Internets oder des Telefons.

• Sehr geheimnisvoll im Umgang mit Online-Aktivitäten und der Nutzung des Telefons.

• Plötzlicher Anstieg oder Rückgang beim Texten, Spielen oder der Nutzung sozialer Medien.

Mobbing am Arbeitsplatz oder zu Hause kann bei Erwachsenen viele Symptome verursachen. Dazu gehören:

• Physische Symptome von Stress: Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, higher blood pressure bei Überprüfung. Stress kann Krankheiten wie Reizdarmsyndrom (IBS) und Magengeschwüre.

• Sorgen, Angststörungen und Panikattacken.

• Geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.

• Depression.

• Schlechter Schlaf (Schlaflosigkeit).

• Viel Freizeit von der Arbeit nehmen.

• Denken an Selbstmord oder sogar Selbstmord begehen.

Die Auswirkungen von Mobbing in der Schule können noch lange nach dem Erwachsenwerden des Kindes anhalten. Kinder, die gemobbt wurden, sind eher dazu geneigt:

• Haben geringere akademische Qualifikationen und weniger gute Jobs.

• Haben geringeres Einkommen.

• Haben Schwierigkeiten, einen Job zu behalten und ihre Finanzen zu verwalten.

• Haben Schwierigkeiten, Freunde zu finden und Freundschaften zu pflegen.

• Haben Schwierigkeiten, langfristige Beziehungen mit einem Partner aufzubauen.

• Haben Sie psychische Probleme, wie Depressionen, Angstzustände, posttraumatische Belastungsstörung und Persönlichkeitsstörung.

• Haben eine schlechtere allgemeine Gesundheit.

Mobbing am Arbeitsplatz kann langfristig auch die körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen. Es kann außerdem zu Problemen durch längere Arbeitsausfälle führen, was die zukünftigen Karrieremöglichkeiten beeinträchtigt.

Das Wichtigste ist, jemandem in einer Position der Autorität Bescheid zu sagen. Die meisten Schulen und alle Arbeitsplätze sind gesetzlich verpflichtet, Mobbing zu verhindern. Wie wir gesehen haben, verursacht Mobbing eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, und der einzige wirkliche Weg, diese zu behandeln und zu verhindern, besteht darin, das Mobbing zu stoppen.

Bei Mobbing in der Schule sollten Kinder oder Jugendliche und/oder ihre Eltern einen Lehrer aufsuchen, um die Situation und ihre Auswirkungen zu besprechen. Dies ist in der Regel der Klassenlehrer, Jahrgangsleiter oder die Schule kann eine benannte Person haben. Schulen sind gesetzlich verpflichtet, Anti-Mobbing-Richtlinien zu haben.

Es ist nicht ratsam, dass Eltern selbst den Elternteil des angeblichen Täters kontaktieren. Eltern können helfen, indem sie unterstützend und fürsorglich sind und mit der Schule zusammenarbeiten, um das Problem zu lösen.

Schulen sollten ebenfalls unterstützend sein und einen Plan entwickeln, um Mobbing zu stoppen. Es sollte möglich sein, für das Opfer eine Beratung zu organisieren, um bei der Bewältigung der Situation zu helfen. Die Beratung sollte dazu beitragen, dass Mobbing die aktuelle Gesundheit nicht beeinträchtigt, und sie sollte verhindern, dass es in Zukunft wieder passiert.

Im Falle von Cybermobbing sollten Menschen jeden Alters darauf hingewiesen werden, nicht auf verletzende Beiträge zu reagieren und die Beweise zu sichern. Je nach Situation sollte dies einem Lehrer, einem Elternteil oder der Polizei gemeldet werden. Es kann auch sinnvoll sein, Mobbing bei dem genutzten sozialen Netzwerk oder der Website zu melden. Telefonnummern oder E-Mail-Adressen können blockiert werden, um verletzende Nachrichten zu verhindern.

Am Arbeitsplatz sollten Mobbing Vorfälle ihrem Vorgesetzten oder der Personalabteilung (HR) großer Unternehmen gemeldet werden. Personen, die es schwierig finden, dies direkt mit ihrem Vorgesetzten oder HR zu besprechen, können in Erwägung ziehen, mit einem Gewerkschaftsvertreter oder dem Beratungs-, Schlichtungs- und Schiedsdienst (ACAS) zu sprechen.

Am Ende dieses Flyers sind mehrere Selbsthilfegruppen aufgeführt, die viele Informationen zu Hilfsangeboten und Ratschlägen für Betroffene enthalten. Wenn Sie sich trotz aller Bemühungen, die Situation zu bewältigen, aufgrund des Stresses durch Mobbing weiterhin unwohl fühlen, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt für weitere Unterstützung.

Schulen und Arbeitsplätze sind gesetzlich verpflichtet, Maßnahmen zur Verhinderung von Mobbing zu ergreifen. Schulen haben oft Anti-Mobbing-Projekte oder Unterrichtseinheiten. Kindern wird beigebracht, Mobbing zu erkennen, damit sie sich nicht beteiligen, wenn sie als Zuschauer Zeugen von Mobbing werden. Ihnen wird gezeigt, wie es sich anfühlt, gemobbt zu werden.

Sie sollten die Schulrichtlinien zum Thema Mobbing kennen, damit sie wissen, was zu tun ist, wenn sie darauf stoßen. Das Personal sollte geschult werden, um Mobbingsituationen zu bewältigen. Sie benötigen möglicherweise auch Schulungen, um Kindern zu helfen, die aufgrund besonderer Bedürfnisse oder Unterschiede vom Mobbing bedroht sind. Es ist eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts erforderlich, in der es keine Rolle spielt, ob Menschen unterschiedlich sind. Aus diesem Grund versuchen viele Schulen und einige Arbeitsplätze heute auch aktiv, Unterschiede und Vielfalt bei Schülern, Mitarbeitern und Belegschaft zu feiern, um diejenigen einzubeziehen und zu schützen, die dazu neigen, ausgeschlossen und Opfer zu werden. Auf einer breiteren Ebene helfen Gesetze gegen Diskriminierung und Belästigung ebenfalls, Mobbing zu verhindern.

Zuhause können Eltern und Betreuer die im Unterricht vermittelte Sicherheit im Umgang mit dem Internet und sozialen Medien weiter stärken. Betonen Sie gegenüber den Kindern, dass sie:

• Persönliche Informationen privat halten.

• Keine Bilder, Kommentare oder Informationen posten, die für sie selbst oder andere schädlich sein könnten.

• Sag nichts in den sozialen Medien, was du nicht auch persönlich sagen würdest.

• Nicht auf Cybermobbing reagieren. Beweise sichern, um sie einem Elternteil oder Lehrer zu zeigen.

• Informieren Sie die Eltern, wenn sie sich durch Online-Kommunikationen Sorgen machen.

Eltern sollten die Nutzung des Internets ihrer Kinder überwachen und sicherstellen, dass die besuchten Seiten altersgerecht sind. In einem unterstützenden und fürsorglichen Zuhause erzählen Kinder eher den Eltern von Mobbing, damit das Problem angegangen werden kann.