Diapression: Entschlüsselung des Zusammenhangs zwischen Diabetes und Depression

Was ist Diapression?

Depressionen können jeden treffen. Tatsächlich leidet jeder vierte Erwachsene im Vereinigten ^Königreich1 und jeder fünfte Erwachsene in den USA an Depressionen oder ^{Angstzuständen2}. Menschen, die mit Diabetes leben, sind jedoch bis zu dreimal häufiger von Depressionen betroffen als Menschen ohne Diabetes. Für viele kann die Notwendigkeit der ständigen Selbstpflege und der Anpassung des Lebensstils, die mit der Diabetesbehandlung einhergehen, eine körperliche und emotionale Herausforderung darstellen.

Die Forschung legt nahe, dass dies dazu führen kann, dass eine Person neben den Symptomen des Diabetes auch Symptome einer Depression ^aufweist3. Diese Überschneidung von Diabetes und Depression hat zu dem Begriff "Diapression" ^geführt4. 

Der Begriff Diapression - manchmal auch Diabetes ^Distress5 genannt - beschreibt die komplizierte Überschneidung zwischen Depression und Diabetes. Es handelt sich dabei nicht um eine formale Diagnose, sondern um eine Anerkennung der psychologischen Probleme, mit denen Menschen konfrontiert sind, die mit beidem leben.

Welcher Zusammenhang besteht zwischen Diabetes und Depression? 

Der Zusammenhang zwischen Diabetes und Depression ist ein komplexes Thema, das noch wenig verstanden wird. Diabetes ist eine Langzeiterkrankung, von der im ^Vereinigten Königreich6 rund 4,3 Millionen und in den USA 38 Millionen Menschen betroffen sind.

Es gibt zwei Arten von Diabetes:

• Menschen mit Typ-1-Diabetes produzieren sehr wenig oder gar kein Insulin.

• Menschen mit Typ-2-Diabetes produzieren oft genug oder sogar zu viel Insulin, aber das Gewebe ist nicht empfindlich genug, um es zu erkennen.

Um Diabetes in den Griff zu bekommen, müssen Sie Ihre Ernährung und Ihr Bewegungsprogramm grundlegend ändern7^. Manche Menschen müssen auch mehrmals am Tag zu bestimmten Zeiten Insulin oder andere Medikamente ^einnehmen8. Es kann sich wie ein Fulltime-Job anfühlen, die Krankheit effektiv in den Griff zu bekommen und sich gesund zu halten.

Bei Menschen mit bereits bestehenden Depressionssymptomen kann es vorkommen, dass sich diese durch die manchmal erschöpfenden Aufgaben, die mit der routinemäßigen Diabetesbehandlung einhergehen, verschlimmern.

Es gibt Hinweise darauf, dass Depressionen das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, erhöhen ^können9. Einige Studien haben ergeben, dass ein langfristig hoher Blutzucker(Hyperglykämie) bei Typ-1-Diabetes die Gehirnchemie beeinträchtigen kann, was ein höheres Risiko für die Entwicklung einer Depression bedeuten ^kann10.

Wie wirkt sich eine Depression auf die Behandlung von Diabetes aus? 

Die Auswirkungen der Depression sind erheblich. Sie kann zu einer Mischung aus Symptomen und unerwünschten Nebenwirkungen führen, die sowohl vom Diabetes als auch von der Depression herrühren. Dies kann einen negativen Kreislauf in Gang setzen, in dem jede Erkrankung die andere verschlimmert, was es schwieriger macht, den Diabetes zu kontrollieren.

Wie wird eine Diapression behandelt?  

Da Gesundheitsexperten den Zusammenhang zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit immer besser verstehen, werden diese beiden Erkrankungen immer häufiger gemeinsam behandelt.

Es ist wichtig, frühzeitig auf diese Symptome zu achten, um Ihre Chancen auf Behandlung und Genesung zu ^verbessern12. Der Umgang mit Diabetes und Depressionen braucht Zeit, aber Diabetes UK gibt diesen Rat, um Ihre Stimmung zu heben:

Diapression ist ein Leiden, das viele Menschen teilen, und es wird andere Menschen geben, die ähnliche gesundheitliche Probleme haben. Wenn Sie glauben, dass Sie von Diapression betroffen sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um weiteren Rat und Anleitung zu erhalten.

Weitere Lektüre 

1. NHS England: Jeder vierte Erwachsene und jedes zehnte Kind ist psychisch krank, und noch viel mehr von uns kennen und betreuen Menschen, die psychisch krank sind

2. Villarroel et al: Symptome von Depressionen bei Erwachsenen: Vereinigte Staaten

3. Bădescu et al: Der Zusammenhang zwischen Diabetes mellitus und Depressionen 

4. Ciechanowski: Diapression: Ein integriertes Modell zum Verständnis der Erfahrungen von Menschen mit gleichzeitigem Diabetes und Depression 

5. Skinner et al: Fünfundzwanzig Jahre Diabetes-Belastungsforschung 

6. Diabetes UK: Die Zahl der Menschen mit Diabetes im Vereinigten Königreich übersteigt erstmals 5 Millionen

7. Fujiwara et al: Beziehung zwischen Ernährung/Bewegung und Pharmakotherapie zur Erhöhung des GLP-1-Spiegels bei Typ-2-Diabetes 

8. NIH: Was ist Diabetes? 

9. Deleskog et al: Schwere der Depression, Angstzustände und das Risiko für Typ-2-Diabetes 

10. Gilsanz et al: Der bidirektionale Zusammenhang zwischen Depressionen und schweren Hypoglykämie- und Hyperglykämie-Ereignissen bei Typ-1-Diabetes

11. Voiţă-Mekereş et al: Ein Überblick über den Grad der Depression bei Patienten mit Diabetes 

12. Owens-Gary et al: Die Bedeutung der Behandlung von Depressionen und Diabetesbeschwerden bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes 

13. Abbas et al: Kognitive Verhaltenstherapie für Diabetes-Belastung, Depression, Gesundheitsangst, Lebensqualität und Therapietreue bei Patienten mit Diabetes mellitus Typ II: eine randomisierte Kontrollstudie 

14. Narita et al: Körperliche Aktivität bei diabetesbedingten Depressionen: Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse