Was passiert, wenn Sie die Pille absetzen?

Vielleicht fragen Sie sich, wie Ihr Leben aussehen würde, wenn Sie die Pille absetzen würden - von Ihrer Stimmung bis zu Ihrer Fruchtbarkeit. Wir sprechen mit Karin O'Sullivan, klinische Beraterin bei der Family Planning Association (FPA), und Dr. Helen Munro, Beraterin und klinische Leiterin der Faculty of Sexual and Reproductive Healthcare (FSRH). Die beiden Expertinnen für sexuelle Gesundheit erklären, wie sich der Körper auf das Absetzen der Pille einstellt.

Was passiert, wenn Sie die Pille absetzen?

Laut O'Sullivan verschwinden die Hormone sehr schnell aus dem Körper, wenn Sie die Pille absetzen, unabhängig davon, wie lange Sie sie eingenommen haben. Zu den weiteren Veränderungen gehören, dass sich die Regelblutung wieder normalisiert und frühere hormonbedingte Probleme wieder auftreten.

Ihre Regelblutung kehrt zurück

Nachdem Sie die Pille abgesetzt haben, kehrt Ihre Periode in den "Normalzustand" zurück - auch wenn sich das, was für Sie normal ist, seit Beginn der Pilleneinnahme geändert haben könnte.

Unabhängig davon, wie lange Sie die Pille genommen haben, ist an dem Mythos, dass sich die synthetischen Hormone ansammeln, nichts dran. Sobald Sie die Pille abgesetzt haben, setzt Ihr natürlicher Menstruationszyklus wieder unterschiedliche Mengen an Hormonen zu verschiedenen Zeiten frei - anstelle der regelmäßigen Hormondosis, die Sie mit der Pille erhalten. Das kann sich darauf auswirken, wie Sie sich im Laufe des Monats fühlen.

"Wenn Sie die Pille schon eine Weile nehmen, haben sich wahrscheinlich andere Dinge in Ihrem Leben verändert, und das kann bedeuten, dass Ihr Menstruationszyklus jetzt anders ist als vor der Einnahme der Pille", sagt O'Sullivan.

Ihr Scheidenausfluss kann sich verändern

Körperlich, fügt O'Sullivan hinzu: "Vielleicht bemerken Sie auch eine Veränderung Ihres Vaginalausflusses, der zum Zeitpunkt des Eisprungs nicht mehr dick, klebrig und weiß ist, sondern glitschiger wird, ein bisschen wie rohes Eiweiß."

Frühere hormonelle Probleme können zurückkehren

Wenn Sie früher unter Hormonproblemen litten, die durch die Pille in Schach gehalten wurden - wie Regelschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Akne - dann besteht die Möglichkeit, dass diese Probleme nach dem Absetzen der Pille wieder auftreten.

O'Sullivan weist jedoch darauf hin, dass auch das Älterwerden und Veränderungen in der Lebensweise einen Einfluss auf diese Symptome haben können.

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Sexuelle Gesundheit

Einfache Wege zur Pille: Möglichkeiten außerhalb der Arztpraxis

Sie beginnen mit der Einnahme der Antibabypille oder stellen sie um? Jetzt müssen Sie vielleicht nicht mehr in die Praxis Ihres Arztes gehen - und nicht einmal ein Rezept einholen. In den letzten Jahren haben neue politische Maßnahmen im Vereinigten Königreich und in den USA dafür gesorgt, dass Frauen leichter als je zuvor Zugang zur Pille haben. Diese Entwicklungen bieten den Frauen eine größere Auswahl, verbessern die Ungleichheiten beim Zugang in einigen Gemeinden und unterstützen schwache und junge Menschen besser. 

von Amberley Davis

Gibt es Nebenwirkungen beim Absetzen der Pille?

Da sich Ihr Körper schnell an das Absetzen der Pille gewöhnt, können weitere Nebenwirkungen auftreten, wie z. B:

• Kopfschmerzen.

• Stimmungsschwankungen.

• Empfindlichkeit der Brüste.

• Erhöhter Sexualtrieb.

• Gewichtsveränderungen.

Wenn Sie über eine dieser Nebenwirkungen besorgt sind oder starke Blutungen, Schwindel oder Kurzatmigkeit haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Wie viele Tage nach Absetzen der Pille setzt Ihre Periode ein?

"Bei manchen Menschen kehrt der normale Menstruationszyklus sofort nach dem Absetzen der Pille zurück, während es bei anderen einige Monate dauern kann, bis die Periode wieder einsetzt oder sich ein Muster einstellt", erklärt O'Sullivan.

Generell gilt jedoch: Wenn Ihre Periode nach ein paar Monaten nicht wieder eingesetzt hat, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um medizinische Probleme oder eine unerwartete Schwangerschaft auszuschließen.

Hat das Absetzen der Pille Auswirkungen auf Ihre Periode?

Wenn Sie die kombinierte Antibabypille (COC) eingenommen haben, haben Sie vielleicht festgestellt, dass Ihre monatliche Entzugsblutung viel leichter und weniger schmerzhaft war als eine normale Periode. Wenn Sie die reine Gestagenpille (POP) eingenommen haben, kann es sein, dass die Blutung ganz aufgehört hat.

Wie bei den anderen Symptomen erklärt O'Sullivan, dass Ihre Periode wieder genau so sein kann wie vor dem Absetzen der Pille - nur dass Ihre Monatsblutungen nach dem Absetzen wieder länger, stärker und schmerzhafter werden. Es kann aber auch sein, dass sie aufgrund von Veränderungen in Ihrem Körper und Ihrem Lebensstil anders sind.

Wenn Sie zum Beispiel durch Ihre Arbeit oder Ihr Privatleben derzeit viel Stress haben - mehr als während Ihres letzten natürlichen Menstruationszyklus - dann kann es sein, dass Ihre natürliche Periode schmerzhafter ist als in Ihrer ^Erinnerung1.

Wie lange nach Absetzen der Pille kann man schwanger werden?

Wenn Sie die Pille absetzen, sollte Ihre Fruchtbarkeit schnell zurückkehren. Das bedeutet, dass Sie sofort nach Absetzen der Pille schwanger werden können. Es kann jedoch mehrere Monate dauern, bis sich Ihr Körper wieder normalisiert hat.

Dr. Munro sagt: "Wenn Sie die Pille absetzen, aber nicht schwanger werden wollen, sollten Sie sofort eine alternative Verhütungsmethode in Betracht ziehen. Wenn Sie jedoch die Pille absetzen, weil Sie hoffen, schwanger zu werden, sagt O'Sullivan, seien Sie darauf vorbereitet, dass es vielleicht nicht sofort klappt - aber denken Sie auch daran, dass es möglich ist.

"Aber die meisten Paare, die sich um ein Baby bemühen, werden innerhalb eines Jahres schwanger, wenn sie regelmäßig alle 2-3 Tage ungeschützten Geschlechtsverkehr haben", rät sie.

Welche anderen Verhütungsmittel kann ich anstelle der Pille verwenden?

"Lang wirksame reversible Verhütungsmittel(LARC) - wie das Implantat, die hormonelle und nicht-hormonelle Spirale und die Verhütungsspritze - sind die wirksamste Option, die wir haben, und können von den meisten Frauen verwendet werden", erklärt Munro.

"Mein Rat ist, dass es keine perfekte Verhütungsmethode gibt, aber es ist wichtig, dass Sie einen Hausarzt oder eine auf Verhütung spezialisierte Klinik aufsuchen, um Ihre Möglichkeiten zu besprechen - vor allem, wenn Sie schlechte Erfahrungen mit der Pille oder negative Nebenwirkungen gemacht haben", fügt sie hinzu.

Kann das Absetzen der Pille die Fruchtbarkeit beeinträchtigen?

Munro sagt: "Es sind keine dauerhaften Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit bekannt, selbst wenn Sie die COC-Pille oder die POP über viele Jahre hinweg eingenommen haben. Dies ist häufig ein Anliegen von Frauen, die in meine Klinik kommen und das Bedürfnis nach einer Pause von der Pille und einer vorübergehenden Rückkehr zu ihrem natürlichen Menstruationszyklus äußern. Es gibt keine Beweise dafür, dass dies notwendig ist, und es könnte zu einer ungeplanten Schwangerschaft führen, wenn keine andere wirksame Verhütungsmethode an ihrer Stelle angewendet wird", erklärt sie.

Denken Sie auch daran, dass die Einnahme der COC-Pille mit einem verringerten Risiko für Eierstock- und Gebärmutterschleimhautkrebs in Verbindung gebracht wird, was, wie Munro hinzufügt, "auch nach dem Absetzen der Pille noch mehrere Jahrzehnte anhält - ein wirklich positiver Nebeneffekt, der oft übersehen und nicht erwähnt wird."

Weitere Lektüre

1. Pakpour et al: Depression, Angst, Stress und Dysmenorrhoe: ein Protokoll für eine systematische Überprüfung.