Der Grund für Ihr Zahnfleischbluten

Was Zahnfleischbluten bedeutet

Die meisten von uns sind mit Zahnfleischbluten vertraut; es ist am offensichtlichsten, wenn wir unsere Zähne putzen. Obwohl Zahnfleischbluten sehr häufig vorkommt, sollten wir es nicht einfach so hinnehmen. Dr. Uchenna Okoye, klinischer Direktor bei London Smiling und Sprecher der British Dental Association, sagt dazu:

"Zahnfleischbluten ist nicht normal. Sie sind das erste Anzeichen einer Zahnfleischerkrankung. Gelegentlich können sie auch ein Anzeichen für eine ernstere Erkrankung wie Leukämie oder Vitamin-C-Mangel sein."

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Wie entsteht sie?

Okoye erklärt: "Bakterien aus dem Zahnbelag setzen Giftstoffe frei, die das Zahnfleischgewebe schädigen und Entzündungen und schließlich Blutungen verursachen."

Im Frühstadium ist eine leichte Zahnfleischerkrankung, die so genannte Gingivitis, relativ leicht zu behandeln. Ein späteres Stadium, die Parodontitis, ist jedoch ernster.

"Der Knochen wird zerstört und mit der Zeit werden die Zähne locker und schmerzhaft", fügt sie hinzu.

Nicht Karies, sondern Zahnfleischerkrankungen sind die Hauptursache für den Verlust von Zähnen.

Wer ist stärker gefährdet?

Frauen sind aufgrund von hormonellen Schwankungen anfälliger für Zahnfleischerkrankungen. Während der Pubertät kann die erhöhte Durchblutung des Zahnfleischs dessen Reaktion auf Plaque verändern. Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft und der Menopause können sich ebenfalls auf das Zahnfleisch auswirken. Der durch die Wechseljahre verursachte Östrogenverlust kann zu einem Knochenabbau im Kiefer führen.

Wer unter Mundtrockenheit mit vermindertem Speichelfluss leidet, ist stärker gefährdet, da der Speichel zur Reinigung des Zahnfleisches beiträgt. Einige Medikamente gegen andere Krankheiten können Mundtrockenheit verursachen. Jeder, der keine gute Mundhygiene hat oder sich schlecht und zu zuckerhaltig ernährt, ist dem Risiko einer Zahnfleischerkrankung ausgesetzt.

Die Verbindung zu anderen Krankheiten

Sie denken vielleicht, dass Zahnfleischbluten ein Ärgernis ist, aber Untersuchungen zeigen, dass es möglicherweise ernster sein kann.

Dr. Okoye sagt: "Zahnfleischerkrankungen werden heute mit vielen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter Herzerkrankungen, Krebs, Typ-2-Diabetes, Frühgeburten und Erektionsstörungen."

Elaine Tilling, Zahnhygienikerin und klinische Leiterin der Ausbildung bei TePe, erklärt: "Zahnfleischerkrankungen sind mit anderen Krankheiten verbunden, die einen gemeinsamen Entzündungsweg haben. Die Forschung hierzu ist relativ neu, weshalb viele Menschen diesen Zusammenhang nicht kennen. Wir wissen, dass die mit Zahnfleischerkrankungen assoziierten Bakterien an der Entstehung von Arteriosklerose (Verengung der Hauptarterien) beteiligt sind und im Herzgewebe von Menschen mit Herzerkrankungen zu finden sind.

Dieses niedrige Entzündungsniveau, das durch Bakterien aus der Plaque verursacht wird, wird auch mit der Entwicklung von Krebs und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht.

Tilling fügt hinzu: "Bei einer Zahnfleischerkrankung kann sich im Mund ein handtellergroßer Bereich entzünden, und es ist leicht nachvollziehbar, wie Bakterien auf diese Weise schnell in den Körper gelangen können. Wir wissen, dass Patienten mit Zahnfleischerkrankungen eher eine schlechte Blutzuckereinstellung haben und entweder an Typ-2-Diabetes erkrankt sind oder ein entsprechendes Risiko tragen.

Da eine Zahnfleischerkrankung selten Schmerzen verursacht, bis sie weiter fortgeschritten ist, wird sie leicht ignoriert und man ist sich nicht bewusst, wie sie sich auf andere Bereiche des Körpers auswirken kann.

Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen

Zahnfleischerkrankungen sind vermeidbar und durch gute Mundhygiene umkehrbar, auch wenn Knochenverlust oder Zahnverlust im fortgeschrittenen Stadium nicht mehr rückgängig gemacht werden können. Der beste Weg, das Zahnfleisch gesund zu halten, ist, die Zähne mindestens zweimal am Tag zu putzen - morgens und vor dem Schlafengehen.

Die richtige Zahnbürste hilft. Dr. Okoye empfiehlt eine elektrische Zahnbürste mit sanfter Wirkung und rundem Kopf, wenn Sie bereits eine elektrische Bürste benutzen. Es ist wichtig, dass Sie bis zum Zahnfleischrand putzen, auch wenn Ihr Zahnfleisch bereits entzündet ist und blutet.

"Wenn eine Stelle im Mund blutet", sagt Dr. Okoye, "müssen Sie sich mehr darauf konzentrieren, um die Bakterien loszuwerden. Die meisten Menschen neigen dazu, einen Schritt zurückzutreten, aber das ist das Gegenteil von dem, was man tun sollte.

Tilling rät: "Reinigen Sie auch die Zahnzwischenräume, entweder mit Zahnseide oder kleinen Bürstchen. Auf diese Weise werden 40 % der Zahnoberfläche gereinigt, die bei der alleinigen Verwendung einer Zahnbürste übersehen werden.

Zusätzlich können Sie eine Mundspülung oder ein antibakterielles Gel auf die wunden Stellen des Zahnfleischs auftragen. Wenn Sie unter Mundtrockenheit leiden, vielleicht aufgrund von Medikamenten, die Sie einnehmen, kann zuckerfreier Kaugummi mehr Speichel produzieren und helfen, Ihren Mund zu reinigen.

Eine Reduzierung des Zuckerkonsums, insbesondere von süßen Speisen und Getränken zwischen den Mahlzeiten, hilft, Plaque und Bakterien zu reduzieren. Der Verzehr von Lebensmitteln, die Vitamin C enthalten, trägt ebenfalls zur Gesundheit des Zahnfleisches bei.

Wie Ihr Zahnarzt Ihnen helfen kann

Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen sind ebenfalls wichtig. Wie oft Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen müssen, ist unterschiedlich, sagt Tilling.

"Wenn Sie eine gute Mundhygiene haben, brauchen Sie vielleicht nur alle ein bis zwei Jahre zum Zahnarzt zu gehen. Aber wenn Sie anfällig für Zahnfleischerkrankungen sind, müssen Sie vielleicht alle 3-6 Monate zum Hygieniker.

Ein Hygieniker entfernt den harten Zahnbelag, der sich gebildet hat und der sich nicht durch Zähneputzen entfernen lässt. Wenn dieser nicht entfernt wird, gedeihen die Bakterien und Ihr Zahnfleisch entzündet sich. Obwohl alle Zahnfleischerkrankungen behandelt werden können, kann das Stadium der Parodontitis eine radikalere Behandlung erfordern, bei der in der Regel auch orale Antibiotika zum Einsatz kommen.

Der Rat lautet: Ignorieren Sie Ihr Zahnfleischbluten nicht, denn je früher Sie Maßnahmen ergreifen, um es in den Griff zu bekommen, desto weniger Behandlungen werden Sie benötigen und desto geringer ist Ihr Risiko für andere Krankheiten.