Wie man COPD im Winter verwaltet

Wie wirkt sich COPD im Alltag auf Betroffene aus?

COPD stands for chronic obstructive pulmonary disease. COPD represents a group of Lungenerkrankungen that cause Atembeschwerden. COPD umfasst Schäden an den kleinen Lungenbläschen (Emphysem) and long-term airway inflammation (chronic Bronchitis).

Dr Sameer Sanghvi, GP and Clinical Technology Lead at Lloyds Online Doctor, says common symptoms of COPD include shortness of breath, persistent coughs with phlegm and frequent Brustinfektionen.

"Day-to-day, people with COPD are likely to have difficulty breathing, especially during physical activity, and may experience persistent Keuchen ",erhöht wird", sagt er.

"„Auch wenn es für viele von uns normal und gesund ist, gelegentlich außer Atem zu geraten, ist anhaltende Atemnot bei alltäglichen Tätigkeiten wie Treppensteigen oder Staubsaugen ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.“".

Sanghvi erklärt jedoch, dass viele Menschen mit COPD leider erst in späteren Krankheitsstadien diagnostiziert werden oder überhaupt keine Diagnose erhalten. Und das, obwohl landesweit Millionen Menschen mit COPD leben.

Kann sich COPD im Winter verschlimmern, und wenn ja, wie?

Laut Sanghvi kann COPD durch extreme Wetterbedingungen ausgelöst werden. Dazu gehören Hitze und Kälte.

He explains that in the winter, cold and dry air can cause flare-ups. Temperatures unter 3 °C are particularly dangerous for people with COPD. This is because, when temperatures drop, your body has to work even harder to keep you warm.

Sanghvi adds: "„Bei extremer Kälte beginnen sich Ihre Blutgefäße zu verengen. Dadurch wird der Blutfluss eingeschränkt und Ihr Herz erhält weniger Sauerstoff. Das bedeutet, dass Ihre Lunge stärker arbeiten muss, um den Körper über den Blutkreislauf mit Sauerstoff zu versorgen. Dies verstärkt die langfristigen Symptome, unter denen Menschen mit COPD leiden, zusätzlich.“".

Im Winter bemerken Menschen mit COPD möglicherweise, dass sich ihre Symptome wetterbedingt verschlimmern. Es wird angenommen, dass sich COPD-Symptome im Winter doppelt so häufig verschlimmern wie in anderen Jahreszeiten. Die winterlichen Auslöser führen dazu, dass es häufiger zu Krankheitsschüben kommt.

Was sind die Anzeichen für eine COPD-Verschlechterung?

Sanghvi sagt, dass sich manche Schübe zu Hause behandeln lassen, während andere sofortige medizinische Versorgung im Krankenhaus erfordern können.

Wie können Sie Ihre COPD in den kälteren Monaten in den Griff bekommen?

Sanghvi recommends covering your nose and mouth with a Schal oder einer Maske when you go out in winter time. This can help to warm the air before it reaches your airways. He also advises staying inside and avoiding strenuous activities where possible. This helps to minimise your exposure to dry air and reduce the chance of a flare-up. However, it is important not to avoid exercise altogether - this can worsen COPD symptoms.

Infections can also trigger flare-ups, so it's important to practise a healthy lifestyle. Wash your hands often and avoid crowded spaces. While you shouldn't isolate yourself during winter, you should be wise about where you go and practise good hygiene to keep germs at bay. This can help you avoid catching any other illnesses, since Erkältungen, Grippe, und Pneumonie can all cause Verschlimmerungen der COPD.

Wo finden Sie Unterstützung und medizinische Beratung zum Umgang mit COPD?

You should consult your doctor if you are concerned about your COPD or want medical advice on managing it better. Die British Lung Foundation (BLF) also has lots of support and resources for people living with COPD.