
Reisen für LGBTQ+: So bleibst du sicher
Begutachtet von Dr Krishna Vakharia, MRCGPZuletzt aktualisiert von Amberley DavisLast updated 3. Jun 2024
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Egal, ob Sie Ihr nächstes Reiseziel auswählen, eine Rucksacktour planen oder diesen Sommer im Ausland an der Pride teilnehmen – Gesundheit, Spaß und Sicherheit stehen an erster Stelle.
Mit Unterstützung des LGBTQ+-Verfechters, YouTubers und Autors Calum McSwiggan haben wir LGBTQ+-Reisetipps zusammengestellt, um dir zu helfen, dich in Ländern, in denen Diskriminierung besteht, vor Schaden zu schützen.
In diesem Artikel:
Video picks for Geschlechtsidentität
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Reisen für LGBTQ+
Jeder verdient es, die Welt zu erkunden und sich dabei sicher zu fühlen, aber während viele Länder Menschen aller Identitäten mit offenen Armen empfangen, kriminalisieren 70 immer noch gleichgeschlechtliche Beziehungen und 15 kriminalisieren vielfältige Geschlechtsausdrucksformen und -identitäten1.
Mit Recherche und Vorbereitung können Sie Reiseentscheidungen treffen, die Ihnen helfen, gesund zu bleiben und sich wohl und sicher zu fühlen, so wie Sie sind – damit Sie erkunden, entspannen und nach Wunsch feiern können.
Sich um Ihre Gesundheit kümmern
Zurück zum InhaltNo one wants health issues on holiday. From Erste-Hilfe-Set Essentials zur Festival im Auslandssicherheit, Gut vorbereitet und proaktiv zu sein, könnte den Unterschied zwischen einem vorübergehenden Aussetzer und einer ruinierten Reise ausmachen.
If there's a chance you might have sex with a stranger, condoms prevent the spread of STIs. Some people take Prä-Expositions-Prophylaxe (PrEP) medication - available in UK sexual health clinics - as a preventative measure against HIV if they're in a high-risk group. Check whether you can take PrEP into the country you're visiting tht.org.uk.
In some places - typically larger cities - you can also take Post-Expositions-Prophylaxe (PEP) if you're worried you've been exposed to HIV. This needs to be taken within 72 hours after exposure, so it's worth knowing if your destination has this treatment.
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1. Auswahl Ihres Reiseziels
Zurück zum InhaltDies beginnt damit, zu entscheiden, wohin man reist, und zu verstehen, ob Gesetze, Einstellungen oder Bräuche bestehen, die Sie gefährden könnten. Diese Karten zeigen die Teile der Welt, die die LGBTQ+-Gemeinschaft kriminalisieren und diskriminieren:
While these maps cover a range of legal restrictions and recognitions, other resources can help you get a fuller picture - including cultural attitudes and regional differences. Calum McSwiggan, content creator and author of travel memoir Eat, Gay, Love draws on his own experience:
"I've always found that the best resource for understanding where is and isn't safe is to talk to fellow queer travellers. Failing that, there are countless incredible LGBTQ+ travel blogs out there which break down the most and least safe destinations. I highly recommend 27 Travels oder Die Weltreisenden Jungs as great places to start."
Sichere Länder für LGBTQ+
In May 2024, the Gay Travel Index revealed the 10 safest countries for people in the LGBTQ+ community to travel or live. The criteria included Antidiskriminierungsgesetze, Rechte von Transgender-Personen, unterdrückender religiöser Einfluss, Verfolgung, die Todesstrafe und wie durchgesetzte diskriminierende Gesetze angewendet werden.
Die 10 LGBTQ+-freundlichsten Länder weltweit2:
In einer Fünf-Wege-Entscheidung um den ersten Platz sind:
Kanada
Malta
Neuseeland
Portugal
Spanien
Gefolgt von:
Australien
Schweiz
Dänemark
Deutschland
Island
7 out of 10 of these countries are in Europe, but that's not to say that travelling beyond Europe is unsafe. There are different country ranking lists that vary based on the research criteria. For example, Asher Fergusson ranks countries for things like adoption recognition, trans murder rates, and morality laws. Their data also includes the gefährlichste Reiseziele.
2. Recherche der LGBTQ+-Gesetze eines Landes
Zurück zum InhaltMany travellers choose to visit countries with anti-LGBTQ+ laws. Before you travel, make sure you know what is illegal and what isn't. Human Rights Watch have a helpful guide.
Die zwei Haupttypen von Anti-LQBTQ+-Gesetzen:
Gesetze, die gleichgeschlechtliche Beziehungen und Aktivitäten illegal machen.
Gesetze, die Formen der sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität kriminalisieren.
Wichtige Hinweise:
Lokale Recherche ist ebenfalls entscheidend – wie diese Gesetze angewendet werden, kann je nach Region, Stadt oder Ort innerhalb dieses Landes erheblich variieren.
Diskriminierung kann auch in Ländern ohne Anti-LGBTQ+-Gesetze bestehen – untersuchen Sie daher auch die kulturellen Einstellungen.
In einigen Ländern nutzen Behörden Gesetze im Zusammenhang mit 'öffentlicher Moral' oder 'öffentlicher Belästigung', um LGBTQ+-Menschen strafbar zu machen.
Die Strafe für Gesetzesverstöße kann je nach Reiseziel stark variieren – Sie könnten eine Geldstrafe, Verhaftung, Verurteilung oder in wenigen Ländern die Todesstrafe erhalten.
Trans-, intersexuelle oder nicht-binäre Reisende
In einigen Ländern werden trans-, intersexuelle oder nicht-binäre Menschen nicht anerkannt – und es gibt keine spezifischen Gesetze, die sie kriminalisieren. Beachten Sie jedoch, dass Reiseziele mit Gesetzen gegen gleichgeschlechtliche Beziehungen diese Gesetze oft nutzen, um Geschlechtsidentitäten zu verbieten. Einige Länder verwenden auch Gesetze gegen das Cross-Dressing, um Diskriminierung aufgrund der Geschlechtsidentität und -ausdrucks zu fördern.
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3. Das Verständnis, dass Gesetze und lokale Einstellungen nicht immer übereinstimmen
Zurück zum InhaltObwohl die Recherche der LGBT+-Gesetze eines Landes ein guter Ausgangspunkt ist, um die Sicherheit eines Reiseziels zu beurteilen, ist das nicht immer ausreichend, da die lokalen Einstellungen nicht immer mit den Gesetzen des Landes übereinstimmen. Calum erklärt:
"Zum Beispiel könnten Länder, die erst kürzlich Homosexualität entkriminalisiert haben, noch immer viel Vorurteile aufgrund dessen haben. Das Gegenteil kann ebenfalls der Fall sein – es gibt viele Länder auf der Welt, die Gesetze haben, die LGBTQ+-Identitäten kriminalisieren, aber die lokalen Einstellungen könnten toleranter sein.
"Ich habe Homophobie sowohl in Slowenien als auch in Rumänien erlebt, obwohl beide Länder eine positive Bilanz im Bereich LGBTQ+ haben, während ich in Ländern wie Indonesien und Marokko, die das nicht haben, als queerer Reisender willkommen geheißen wurde."
Calum weist ebenfalls darauf hin, dass sich die Einstellungen je nach Region im Land unterscheiden können. „Malaysia ist ein gutes Beispiel dafür – es ist ein Land, in dem Homosexualität und Cross-Dressing beide als strafbar gelten, und doch findet man in der Hauptstadt Kuala Lumpur jeden Wochenende Gay-Bars mit Drag-Künstlern. Geht man jedoch aufs Land, bleiben die Einstellungen möglicherweise konservativer.
Um die örtliche Einstellung herauszufinden, könnten Sie:
Recherchieren Sie die Websites lokaler LGBTQ+-Gruppen an Ihrem Reiseziel.
Überprüfen Sie Online-Foren, Blogs und Medien, die sich mit Themen für LGBTQ+-Reisende befassen.
Kaufen Sie einen regionalen Reiseführer, der sich auf Ratschläge für LGBTQ+ Reisende spezialisiert hat.
4. Ihre rechtlichen Schutzmaßnahmen kennen
Zurück zum InhaltEs ist möglich, dass Sie während Ihrer Reise keinen Zugang zu bestimmten Rechten und Dienstleistungen haben. Um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu schützen, ist es wichtig, herauszufinden:
Wenn ein Krankenhaus Sie behandelt – einige Gesundheitseinrichtungen können auch den Besuchsrecht oder die Rechte als nächster Angehöriger für gleichgeschlechtliche Partner verweigern.
Ob die Polizei dich schützt – Homophobie und Transphobie innerhalb der Polizei könnten dazu führen, dass Hassverbrechen gegen dich ignoriert werden oder sie selbst diskriminieren.
Wenn Ihre Reiseversicherung Sie abdeckt – wenn Sie eine geschlechtsangleichende medizinische Behandlung vornehmen lassen – decken die meisten Standardversicherungen keine Kosten, wenn die Behandlung schiefgeht.
If you're a UK resident in need of help because you've been mistreated by authorities overseas, contact the local Britische Botschaft, Hochkommission oder Konsulat.
5. Auswahl von LGBTQ+ inklusiven Hotels
Zurück zum InhaltEine weitere Möglichkeit, sicher zu reisen, besteht darin, bei Hotels zu übernachten, die sich verpflichten, ihren LGBTQ+-Gästen einen sicheren und einladenden Raum zu bieten.
"„The Four Seasons und Hilton sind beide großartige Beispiele für Hotelketten, die sich für queere Inklusion einsetzen“, sagt Calum. „Booking.com listet auch Hotels auf, die als LGBTQ+ inklusive Reiseziele mit dem ‚Proud Certified‘-Siegel zertifiziert wurden.“".
6. Sicheres soziales Verhalten
Zurück zum InhaltUrlaub bedeutet, Spaß zu haben und Neues zu erleben, aber in einigen Ländern lohnt es sich, darüber nachzudenken, wie wohl Sie sich dabei fühlen, Sie selbst zu sein, und ob Sie bestimmte Vorsichtsmaßnahmen im Umgang mit unbekannten Menschen treffen möchten. Zum Beispiel könnten Sie entscheiden:
Wie wohl Sie sich in der Öffentlichkeit mit einem Partner fühlen – wenn die Einheimischen nicht für ihre Toleranz bekannt sind, könnten Sie Opfer verbaler oder körperlicher Gewalt werden.
Ob Sie sich in Ihrer Kleidung sicher fühlen – im Kontext der Kultur, die Sie besuchen, wenn sie Ihre Sexualität oder Identität offenbart.
Wenn Sie LGBTQ+-bezogene Apps verwenden, die von Behörden überwacht werden könnten – in Ländern, in denen LGBTQ+-Menschen verfolgt werden, erstellen Behörden manchmal gefälschte Online-Profile, um Sie zu überführen.
Ob Sie cyber-sicher sind – wenn Ihre öffentlich zugänglichen Inhalte Ihre Sexualität oder Ihr Geschlecht offenbaren, können diese rechtliche Konsequenzen haben oder Ihre Sicherheit an Ihrem Reiseziel beeinträchtigen.
Wo die sichersten Orte für soziale Aktivitäten sind – egal ob Hotels, Strände oder Nachtclubs, recherchiere LGBTQ+-Reiseblogs.
Deine Herangehensweise an neue Freundschaften – besonders die, die du online oder über Dating-Apps knüpfst.
If you find yourself in a scary situation with someone who means you harm, local LGBTQ+ inclusive charities, organisations, or travel agents may be able to offer immediate help and protection.
Hilfreiche Organisationen für LGBTQ+ Reisen
Zurück zum InhaltInternationale Vereinigung für schwule und Lesbenreisen - Allgemeine Reisetipps.
Europäische Tourismusgesellschaft für Schwule - Reisetipps für Reisen in Europa.
Weiterführende Lektüre
Zurück zum InhaltPatient picks for Geschlechtsidentität

Gesundes Leben
Sollten Sie sich bei Ihrem Arzt 'outen'?
Für LGBTQ+ Personen kann es eine zusätzliche Sorge sein, wenn sie ihren Hausarzt, eine Sexualgesundheitsklinik oder einen anderen Gesundheitsdienstleister aufsuchen: Sollte ich ihnen meine Sexualität oder Geschlechtsidentität mitteilen?
von Milly Evans

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Welche Schäden kann Konversionstherapie verursachen und warum ist sie nicht verboten?
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About the author

Amberley Davis
Senior-Autorin
BA (Hons), CPD
Amberley ist eine leitende Autorin bei Patient und hat umfangreich über eine Vielzahl von Gesundheits- und Wohlfühlthemen geschrieben.
About the reviewerView full bio

Dr Krishna Vakharia, MRCGP
Chief Medical Officer for Health, Optum UK
MBChB, MRCGP(2013), BMedSci (hons), DFSRH, DRCOG, PGDipDerm (Distn)
Dr. Krishna Vakharia ist eine NHS-Hausärztin. Sie ist auch regelmäßige Prüferin für das postgraduale Diplom in Praktischer Dermatologie an der Cardiff University und zudem Chief Medical Officer für Gesundheit bei Optum UK.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
Nächste Überprüfung fällig: 16. Mai 2027
3. Jun 2024 | Neueste Version
21. Jul 2023 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
Amberley Davis

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