Husten und Erkältungen bei Kindern

Was verursacht Husten und Erkältungen?

Die meisten Husten- und Erkältungskrankheiten werden durch Krankheitserreger, sogenannte Viren, verursacht. Viele verschiedene Viren können die Nase und den Rachen befallen. Sie werden durch Husten und Niesen in die Luft weitergegeben. Ein durchschnittliches Kind im Vorschul- und Grundschulalter hat 3-8 Erkältungen pro Jahr. Bei manchen Kindern sind es sogar mehr. Manchmal treten mehrere Husten- oder Erkältungskrankheiten hintereinander auf. Virusinfektionen sind bei Kleinkindern extrem häufig. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass die Hälfte des Jahres Erkältungs- und Hustenviren in den Nasen von Kindern unter 5 Jahren zu finden sind. Ein Kind, das mit Rauchern zusammenlebt, hat ein erhöhtes Risiko, an Husten und Erkältungen zu erkranken, und die Erkältungen können länger andauern.

Was sind die Symptome von Husten und Schnupfen?

• Die häufigsten Symptome sind Husten und eine laufende Nase. Der Husten ist nachts oft schlimmer. Husten schädigt die Lunge nicht. Husten ist ein Teil der natürlichen Abwehr des Körpers gegen schwerere Lungeninfektionen wie Lungenentzündung.

• Darüber hinaus kann ein Kind erhöhte Temperatur (Fieber), Halsschmerzen, Kopfschmerzen und Müdigkeit haben; es kann keine Nahrung zu sich nehmen. Manchmal können sich Kinder nach einem Hustenanfall übergeben (erbrechen).

• Eine Schleimansammlung hinter dem Trommelfell kann dumpfes Hören oder leichte Ohrenschmerzen verursachen.

• Sehr kleine Kinder schlafen oft viel, wenn sie sich unwohl fühlen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Husten und Erkältungen?

Es gibt kein Patentrezept! In der Regel sind die Symptome in den ersten 2-3 Tagen schlimmer und lassen dann in den nächsten Tagen nach, wenn das Immunsystem das Virus beseitigt. Ein Reizhusten kann bis zu 2-4 Wochen andauern, nachdem andere Symptome verschwunden sind. Antibiotika töten keine Viren ab und sind daher bei Husten und Erkältungen unwirksam. Antibiotika sind schädlich, da sie Durchfall und Erbrechen verursachen können. Ein übermäßiger Einsatz kann dazu führen, dass Bakterien im Körper eine Resistenz gegen das Antibiotikum entwickeln, was bedeutet, dass die Behandlung möglicherweise nicht mehr anschlägt, wenn sie später für eine schwere Infektion benötigt wird.

Unterstützende Behandlung

Husten und Erkältungen müssen oft nicht behandelt werden.

Achten Sie darauf, dass Ihr Kind ausreichend trinkt. Ein Flüssigkeitsmangel (Dehydrierung) kann auftreten, wenn ein Kind erhöhte Temperatur (Fieber) hat und nicht viel trinkt.

Eine Ruhepause hilft dem Körper wahrscheinlich, Viren schneller abzuwehren.

Behandlung zur Linderung der Symptome

Paracetamol kann Schmerzen, Kopfschmerzen und Fieber lindern. Ibuprofen ist eine Alternative. Beide werden in Apotheken in flüssiger Form für Kinder verkauft. Es gibt verschiedene Marken - fragen Sie den Apotheker, wenn Sie nicht sicher sind, welche geeignet ist.

Fieber selbst ist nicht schädlich. Fieber ist eine Abwehrreaktion des Körpers gegen Infektionen und hilft, Infektionen abzuwehren. Fieber führt oft dazu, dass man sich unwohl fühlt. Wenn das der Fall ist, können fiebersenkende Medikamente wie Paracetamol und Ibuprofen helfen, sich besser zu fühlen.

Wenn ein Kind jedoch Fieber hat, sich aber ansonsten wohl fühlt, braucht es keine fiebersenkenden Medikamente.

Salztropfen bei verstopfter Nase

Eine beliebte Behandlung für eine verstopfte Nase bei Babys ist es, kurz vor dem Füttern ein paar Tropfen Salzwasser (Kochsalzlösung) in die Nase zu geben. Manche Menschen sind der Meinung, dass dies hilft, die Nase zu befreien und das Füttern zu erleichtern. Es gibt kaum wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit, aber es kann einen Versuch wert sein, wenn das Füttern schwierig ist. Sie können Salztropfen in der Apotheke kaufen.

Dampfreiben

Eine weitere beliebte Behandlung sind Dampfreinigungen. Sie können auf Brust und Rücken angewendet werden. Vermeiden Sie die direkte Anwendung im Bereich der Nasenlöcher. Auch hier gibt es nur wenige wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit dieser Mittel.

Dampf-Inhalation

Auch das Einatmen von Dampf kann helfen, Verstopfung und Husten zu lindern. Bei Kindern ist es am sichersten, sich im Badezimmer unter die heiße Dusche zu setzen und die Wasserhähne laufen zu lassen.

Hustenbonbons

Das Lutschen von Menthol oder anderen medizinischen Bonbons kann bei älteren Kindern helfen, Reizhusten und Halsschmerzen zu lindern.

Mittel gegen Erkältung und Husten

Husten- und Erkältungsmittel können beworben und in Apotheken verkauft werden. Sie enthalten verschiedene Inhaltsstoffe oder Kombinationen von Inhaltsstoffen wie Paracetamol, abschwellende Mittel, Antihistaminika und Hustenmittel. Es gibt jedoch keine überzeugenden Beweise dafür, dass diese Husten- und Erkältungsmittel wirken. Außerdem können sie Nebenwirkungen haben, wie z. B. allergische Reaktionen, Schlafstörungen oder das Sehen oder Hören von Dingen, die nicht wirklich da sind (Halluzinationen).

Im März 2009 veröffentlichte die Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA) eine wichtige Erklärung. Darin heißt es, dass Eltern und Betreuer bei Kindern unter 6 Jahren keine rezeptfreien Husten- und Erkältungsmedikamente mehr verwenden sollten. Für 6- bis 12-Jährige sind diese Arzneimittel weiterhin erhältlich (da das Risiko von Nebenwirkungen bei älteren Kindern geringer ist). Sie werden jedoch nur noch in Apotheken verkauft, mit klareren Hinweisen auf der Verpackung und durch den Apotheker. Hinweis: Paracetamol und Ibuprofen gelten nicht als Husten- und Erkältungsmittel und können weiterhin an Kinder verabreicht werden.

Ein warmes Getränk aus Honig und Zitronensaft kann einen gereizten oder entzündeten Hals ebenso lindern wie ein Hustenmittel aus der Apotheke. Bitte beachten Sie, dass Honig nicht an Säuglinge unter 1 Jahr verabreicht werden sollte.

Husten ist ein schwer zu kontrollierendes Symptom. Manchmal scheint es, als ob Ihr Kind ständig hustet. Vielleicht hustet es so stark, dass ihm schlecht wird. Das ist beunruhigend, aber nicht unbedingt ein Anzeichen dafür, dass Ihr Kind eine zusätzliche ärztliche Behandlung benötigt.

Andere Behandlungen

Zink-Ergänzungen

Frühere Forschungsstudien deuten darauf hin, dass ein Mineral namens Zink die Schwere der Erkältungssymptome bei gesunden Kindern zu verringern scheint. Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung der Forschungsergebnisse zu Zinkpräparaten und Erkältung ergab, dass Zinkpräparate die Dauer und Schwere der Erkältungssymptome verringern können, wenn sie innerhalb von 24 Stunden nach Auftreten der ersten Erkältungssymptome eingenommen werden. Zinkpräparate können auch zur Vorbeugung von Erkältungen beitragen. Es gab jedoch mögliche Nebenwirkungen wie unangenehmen Geschmack und Übelkeit. Die Studie kommt zu dem Schluss, dass noch nicht klar ist, ob Zink zur Behandlung von Erkältungen empfohlen werden sollte. Es müssen weitere Studien durchgeführt werden, um herauszufinden, welche Dosis und wie lange sie eingenommen werden sollte. Weitere Einzelheiten finden Sie unter "Weiterführende Literatur und Hinweise" am Ende dieser Packungsbeilage.

Vitamin C

Es gibt auch Forschungsarbeiten über Vitamin C zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkältungen. Eine kürzlich durchgeführte Untersuchung ergab, dass die regelmäßige Einnahme von Vitamin C Erkältungen in der Normalbevölkerung nicht zu verhindern scheint. Sie scheint jedoch die Dauer und den Schweregrad der Symptome zu verringern. Auch in Studien, in denen Menschen kurzzeitig extremen körperlichen Belastungen ausgesetzt waren (z. B. Marathonläufer und Skifahrer), halbierte Vitamin C das Risiko, eine Erkältung zu bekommen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Frage zu beantworten, ob Vitamin C helfen kann, wenn die Erkältungssymptome bereits begonnen haben.

Vitamin D

Eine Anfang 2017 veröffentlichte Studie ergab, dass Vitamin D auch zur Vorbeugung von Erkältungen nützlich ist. Viele Menschen in Großbritannien haben im Winter einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel, und Public Health England empfiehlt nun, dass jeder die Einnahme eines Vitamin-D-Zusatzes im Winter in Betracht ziehen sollte.

Pflanzliche Heilmittel

Echinacea (ein pflanzliches Mittel) und Knoblauch werden traditionell zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt. Jüngste Überprüfungen von Forschungsergebnissen konnten jedoch keine Beweise dafür finden, dass beide hilfreich sind. Die MHRA rät außerdem, Echinacea nicht an Kinder unter 12 Jahren zu verabreichen. Der Grund dafür sind seltene allergische Reaktionen, die schwerwiegend sein können.

Schwarzer Holunderextrakt ist ein weiteres Naturheilmittel, das traditionell verwendet wird. Es gibt Hinweise darauf, dass er helfen kann, Erkältungen zu verhindern und zu verkürzen.

Auf welche Symptome sollte ich achten?

Die meisten Husten und Erkältungen heilen ohne Komplikationen ab. Manchmal entwickelt sich aus einer anfänglichen Virusinfektion eine schwerwiegendere Infektion. Zum Beispiel eine Ohrenentzündung, eine Brustentzündung oder eine Lungenentzündung. Zu den Symptomen, auf die Sie achten sollten und die bedeuten, dass Ihr Kind mehr als nur eine Erkältung hat, gehören:

• Atemprobleme - Keuchen, schnelles Atmen, geräuschvolles Atmen oder Schwierigkeiten beim Atmen.

• Unfähigkeit zu schlucken (dies kann sich als übermäßiges Sabbern äußern).

• Schläfrigkeit.

• Ungewöhnliche Reizbarkeit oder anhaltendes Weinen bei einem Baby, oder wenn das Baby nicht gefüttert wird.

• Ein Ausschlag.

• Schmerzen in der Brust.

• Anhaltend hohe Temperaturen von mehr als fünf Tagen.

• Fieber bei Säuglingen unter 3 Monaten (über 38 °C). Fieber bei Kindern unter 3 Monaten ist mit größerer Wahrscheinlichkeit auf eine schwere Infektion zurückzuführen, und diese Kinder sollten dringend einen Arzt aufsuchen. Eine Ausnahme bildet Fieber, das innerhalb von 48 Stunden nach einer Impfung auftritt, sofern keine anderen beunruhigenden Anzeichen vorliegen.

• Sehr starke (schwere) Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Ohrenschmerzen oder geschwollene Drüsen.

• Flüssigkeit oder Eiter tritt aus einem oder beiden Ohren aus.

• Anzeichen von Dehydrierung - z. B. eingefallene Augen, Schläfrigkeit oder 12 Stunden oder länger kein Urinieren.

• Ein Husten, der länger als 3-4 Wochen anhält.

• Nach etwa fünf Tagen einer Erkältung werden die Symptome eher schlimmer als besser.

• Symptome (außer Reizhusten), die länger als etwa zehn Tage anhalten. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Kind grünen, gelben oder braunen Schleim (Sputum) hat, da dies auf eine Infektion mit anderen Keimen, den Bakterien, hinweisen kann.

• Jedes Symptom, das Sie nicht erklären können.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Die meisten Kinder mit Husten und Erkältungen können zu Hause behandelt werden, ohne dass sie einen Arzt aufsuchen müssen.

Wenn Ihr Kind eines oder mehrere der oben genannten Symptome oder Anzeichen aufweist oder Sie sich Sorgen darüber machen, sollten Sie dringend einen Arzt aufsuchen. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Kind eine langfristige Krankheit oder ein medizinisches Leiden hat - zum Beispiel Brust-/Atmungs-/Herzprobleme oder eine neurologische Erkrankung.

Weitere Informationen finden Sie in der Packungsbeilage Fieber bei Kindern (hohe Temperatur).

Ärzte sind gut darin, Kinder zu untersuchen, um ernsthafte Krankheiten auszuschließen. Bei Husten oder Erkältung können sie vielleicht keine wirksameren Mittel verschreiben, aber eine Untersuchung kann beruhigend sein.