Können Zink-Lutschtabletten vor Husten, Erkältung, Grippe und COVID-19 schützen?

Was sind die Vorteile der Einnahme von Zink-Lutschtabletten?

Zink spielt eine wichtige Rolle für die biologischen Funktionen unseres Körpers, unter anderem für das Immunsystem, Entzündungen, Gewebeverletzungen, den Blutdruck und die Reaktion unseres Gewebes auf Sauerstoffmangel (Hypoxie). Als solches ist Zink für Geschmack, Geruch, Sehkraft, Wachstum, Zellbildung, Wundheilung und unsere Immunität gegen Infektionen unerlässlich.

Da Zink bekanntermaßen die Immunität moduliert, hat die COVID-19-Pandemie großes Interesse an Zink zur möglichen Vorbeugung und Behandlung von COVID-19 und anderen Infektionen der oberen Atemwege (URTIs) geweckt. URTIs werden in der Regel durch Viren verursacht und umfassen Husten, Erkältungen, Grippe, Hals- und Nasennebenhöhleninfektionen.

Die meisten Harnwegsinfektionen klingen von selbst ab, aber einige - wie COVID-19 - erfordern eine Behandlung und können zum Tod führen. Es gibt zwar Studien, die darauf hindeuten, dass Zink bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Harnwegsinfektionen wirksam sein kann, doch sind die Nachweise von guter Qualität begrenzt.

Trotz des Mangels an Daten halten viele Gesundheitsexperten Zinklutschtabletten und -ergänzungen für eine vielversprechende Behandlung von COVID-19. Laut einer Studie aus dem Jahr 2020 ist ein gutes Indiz dafür, dass die meisten der Risikogruppen für Zinkmangel und für schwere COVID-19 dieselben sind. Zu diesen Gruppen gehören:

• Die älteren Menschen.

• Menschen mit Immunschwäche.

• Menschen, die fettleibig sind.

• Menschen mit Diabetes.

• Menschen mit Atherosklerose (Verdickung der inneren Arterienwände).

Zink-Lutschtabletten können URTI-Symptome verhindern und deren Dauer verkürzen

Neue Forschungsergebnisse, die im November 2021 veröffentlicht wurden, deuten darauf hin, dass Zinkpräparate, wie z. B. Zinklutschtabletten, dazu beitragen können, die Symptome von Harnwegsinfektionen abzuwehren und auch die Dauer der Erkrankung zu verkürzen. Die Untersuchung umfasste 28 klinische Studien mit 5 446 Erwachsenen.

Bezeichnenderweise wurden diese Ergebnisse bei Erwachsenen beobachtet, bei denen ein Zinkmangel unwahrscheinlich war. Dies deutet darauf hin, dass Zink-Lutschtabletten von jedermann verwendet werden können, um das Risiko von COVID-19 sowie von Erkältungen, Grippe und Husten zu verringern.

Ergebnisse der Studie

Die häufigste Form der in den Studien getesteten Zinkpräparate waren Zink-Lutschtabletten, gefolgt von Nasensprays und -gels. Obwohl dies zu einer Variation der verwendeten Zinkdosen führte, zeigten viele der Studien ähnliche Ergebnisse. Die Analyse der Studien ergab Folgendes:

"Der geringe Nutzen, die Stammspezifität, die Arzneimittelresistenz und die potenziellen Risiken anderer rezeptfreier und verschreibungspflichtiger Medikamente machen Zink zu einer praktikablen 'natürlichen' Alternative für die Selbstbehandlung unspezifischer Atemwegsinfektionen", so die Forscher.

"Zink bietet den Ärzten auch eine Behandlungsoption für Patienten, die verzweifelt nach einer schnelleren Genesung streben und möglicherweise eine unnötige Verschreibung von Antibiotika wünschen", fügen sie hinzu.

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Nebenwirkungen und Einschränkungen von Zink-Lutschtabletten

Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen gemeldet, allerdings stellten die Forscher ein um 40 % erhöhtes Risiko für vorübergehende Nebenwirkungen wie Übelkeit und Reizungen der Nase oder des Mundes fest.

Auch die Wirksamkeit von Zink-Lutschtabletten zum Schutz vor Atemwegsinfektionen wurde in einigen Punkten deutlich eingeschränkt.

Es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass die Forscher auf zwei wichtige Einschränkungen der Forschung selbst hinweisen: "Die vergleichende Wirksamkeit verschiedener Zinkformulierungen und -dosen war unklar" und "Die GRADE-Sicherheit/Qualität der Belege war durch ein hohes Risiko für Verzerrungen, kleine Stichprobengrößen und/oder Heterogenität eingeschränkt."

Klinische Unsicherheit besteht nach wie vor in Bezug auf die Wirksamkeit der verschiedenen Formen von Zinkpräparaten, die Art ihrer Verabreichung und die angemessene Höhe der Dosen. Bevor Zinkpräparate zur Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege empfohlen werden können, sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Mögliche Prävention und Behandlung von COVID-19 mit Zink

Auch die Rolle von Zink beim Schutz vor COVID-19 muss weiter erforscht werden. Keine der Studien untersuchte speziell die Verwendung von Zink zur Prävention und Behandlung von COVID-19.

Es gibt jedoch einige vielversprechende Hinweise auf die Verwendung von Zink zur Behandlung von COVID-19. Die Ergebnisse von drei Studien deuten darauf hin, dass Zink am wirksamsten ist, wenn es eingesetzt wird, um das Risiko schwerer Symptome wie Fieber und grippeähnliche Erkrankungen zu verringern.

Auch andere neuere Daten haben Experten als indirekte Hinweise darauf gewertet, dass Zink eine wirksame Therapie für COVID-19 sein könnte. Es scheint, dass höhere Zinkspiegel vor schweren COVID-19-Erkrankungen schützen können:

• Verringerung der Lungenentzündung.

• Verbesserung der Abwehrkräfte der Lunge gegen Schadstoffe durch Schleim.

• Vorbeugung beatmungsbedingter Lungenschäden.

• Modulierung der antibakteriellen und antiviralen Immunität.

Es ist jedoch zu beachten, dass eine extrem hohe Zinkzufuhr zu Toxizität führen kann.

Außerdem wurde Zink bereits früher als mögliches Mittel zur Vorbeugung und Bekämpfung der"Schweinegrippe" (H1N1-Grippe) vorgeschlagen.

Obwohl noch umfangreichere und direktere Forschungsarbeiten erforderlich sind, sind Zink-Lutschtabletten als künftige Behandlung von COVID-19 sehr vielversprechend. Dies könnte eine bedeutende Entwicklung sein, denn abgesehen von Impfungen beschränken sich die Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten derzeit auf Hygiene- und soziale Distanzierungsmaßnahmen, die Reduzierung des gefährlichen Antibiotikaverbrauchs und rezeptfreie Medikamente zur Behandlung der Symptome.