Quiz: Habe ich Zwangsstörungen?

Was ist Zwangsstörung?

OCD ist eine psychische Erkrankung, die oft falsch dargestellt oder missverstanden wird. Menschen, die auf ein sauberes Haus bestehen, scherzen vielleicht, dass sie 'ein bisschen OCD' haben. Allerdings variieren die Symptome von OCD stark und können für manche Menschen ziemlich schwer zu bewältigen sein.

While we may see common symptoms - such as repeated handwashing or obsessive cleaning as evidence of OCD - it's possible to have the condition and have no outward sign of it.

"Manche Menschen haben Zwangsstörungen, aber selbst ihr Partner oder ihre Eltern bemerken es nicht," erklärt Peter Klein, kognitiver Verhaltenstherapeut. "Sie könnten unerwünschte Gedanken oder Bilder haben."

Wenn Sie wiederkehrende, unerwünschte Gedanken haben oder das Bedürfnis verspüren, bestimmte Verhaltensweisen auszuführen, wie z.B. auf mögliche Gefahren zu überprüfen oder Gegenstände auf eine bestimmte Weise zu organisieren, könnte es sein, dass Sie an Zwangsstörungen (OCD) leiden. Diese einfachen Fragen sollten Ihnen helfen, mehr über die Erkrankung zu verstehen und festzustellen, ob Sie Symptome haben.

"1-3% der Bevölkerung haben Zwangsstörungen," erklärt Klein. "Und die Zahl liegt eher bei 10%, wenn man verwandte Erkrankungen wie Körperdysmorphie oder Essstörungen einbezieht - die einige der gleichen Merkmale aufweisen."

OCD kann durch Stress ausgelöst oder verschlimmert werden. Während einige Menschen eine größere Wahrscheinlichkeit erben können, die Erkrankung zu entwickeln, kann jeder zu jeder Zeit ein psychisches Gesundheitsproblem entwickeln.

Die acht Fragen beziehen sich auf häufige Symptome von Zwangsstörungen. Die ersten vier Fragen beziehen sich auf Gedankensymptome. Die zweiten vier betreffen Zwänge, die Sie möglicherweise erleben. Die Fragen sind darauf ausgelegt, die Wahrscheinlichkeit zu schätzen, dass Sie die Erkrankung haben.

Each answer also contains advice relating to that particular symptom. You may find these helpful both in terms of understanding how you are feeling and whether your symptoms may relate to OCD or another disorder.

Die Antworten auf die Fragen sollten nicht als Diagnose betrachtet werden. Sie können jedoch ein nützliches Werkzeug sein, wenn Sie Symptome haben und mehr über Ihr Befinden verstehen möchten. Es sollte Ihnen helfen zu verstehen, ob Ihre Symptome mit Zwangsstörungen in Verbindung stehen könnten.

Your treatment for OCD will depend on how much the condition affects your day to day life.
Die 2 Hauptbehandlungen sind:

• Gesprächstherapie – wie zum Beispiel Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), wo Sie mit einem ausgebildeten Fachmann über Ihre Gedanken, Gefühle und Ihr Verhalten sprechen.

• Medicines – your specialist doctor may prescribe you Antidepressiva or other types of medication, to help you control the obsessions and compulsions of OCD.

Wenn Sie unter schwerer Zwangsstörung leiden, benötigen Sie möglicherweise eine längere Behandlung mit einer Kombination aus Therapie und Medikamenten.