Wie Krebs Ihr Sexualleben beeinträchtigen kann

Untersuchungen von Breast Cancer Care haben ergeben, dass acht von zehn Frauen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde, angeben, dass sie nach der Behandlung mit ihrem Sexualleben unzufrieden sind. Bei 83 % der Befragten liegt die Diagnose mehr als drei Jahre zurück, was darauf hindeutet, dass einige Frauen noch lange Zeit ohne Unterstützung zu kämpfen haben.

"Sex ist zum Stillstand gekommen"

Die 44-jährige Sharon Brooker aus Peterborough weiß nur zu gut, welche langfristigen Auswirkungen eine Krebsbehandlung auf das Sexualleben hat. Bei ihr wurde im Sommer 2013 Brustkrebs diagnostiziert, nur ein Jahr nachdem sie geheiratet hatte. Sie unterzog sich einer Lumpektomie, Chemo- und Strahlentherapie, um die Krankheit zu behandeln. Doch 2015 trennte sich Brooker für eineinhalb Jahre von ihrem Mann.

"Brustkrebs hat die Dynamik unserer Beziehung zu Patienten und Betreuern völlig verändert", erzählt sie. "Körperliche Veränderungen wie Haarausfall und Narben führten dazu, dass ich mich nicht mehr für attraktiv hielt - ich erinnere mich, wie ich in den Spiegel schaute und in Tränen ausbrach, weil ich mich nicht wiedererkannte. Infolgedessen kam unser Sexualleben zum Erliegen, und zwei Jahre nach meiner Diagnose trennten wir uns.

Brooker sagt, dass niemand aus ihrem Behandlungsteam die Auswirkungen von Brustkrebs auf ihre Beziehung oder ihr Sexualleben erwähnte. Fast fünf Jahre später leidet sie immer noch unter den Nebenwirkungen der Behandlung, wie Reizungen an der Brust und Trockenheit der Scheide. Aber sie hat sich wieder mit ihrem Mann zusammengetan und die Kommunikation zwischen ihnen hat sich verbessert.

Samia al Qadhi, Geschäftsführerin von Breast Cancer Care, sagt: "Viel zu viele Frauen werden nicht darüber aufgeklärt, welche Auswirkungen Brustkrebs und seine Behandlung auf ihr Sexualleben haben können, so dass sie im Stillen leiden - dieses Tabu muss unbedingt gebrochen werden. Der NHS muss sicherstellen, dass alle Frauen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde, die Möglichkeit haben, über Sex, Intimität und ein verändertes Körperbild zu sprechen, damit sie die nötige Unterstützung erhalten."

Die ehemalige Krankenschwester Samantha Evans, die die Website für sexuelle Gesundheit und Vergnügen Jo Divine mitbegründet hat, stimmt dem voll und ganz zu. Sie weist darauf hin, dass die Behandlung vieler verschiedener Krebsarten, vor allem aber von Prostata-, Brust- und Frauenkrebs, das Sexualleben beeinträchtigen kann, aber es gibt nicht genug Bewusstsein für dieses Thema.

Sie sagt: "Sex wird in der Ausbildung nicht behandelt, und vielen Ärzten ist es unangenehm, darüber zu sprechen, sie wissen nicht, was sie empfehlen sollen, oder sie glauben nicht, dass ihre Patienten nach der Behandlung an Sex interessiert sein werden, vor allem, wenn sie älter sind.

So muss es nicht sein. Evans empfiehlt, dass beide Partner von der Diagnose an in das Gespräch über Sex einbezogen werden.

"Es ist wichtig, beide Partner, ob heterosexuelle oder gleichgeschlechtliche Paare, von Anfang an in das Gespräch einzubeziehen, wenn sie dies wünschen. Auf diese Weise können sie die Auswirkungen, die Krebs und seine Behandlung auf ihre sexuelle Beziehung haben können, vollständig verstehen. Oft führt dies auch zu einer besseren sexuellen Befriedigung nach der Behandlung.

Patienten wählen aus für Informationen über Krebs

Krebs

8 Tipps zur Verringerung Ihres Krebsrisikos in jedem Alter

Krebserkrankungen bei Menschen unter 50 Jahren haben seit den 1990er Jahren zugenommen - in den letzten dreißig Jahren um 79 %. Veränderungen in der Ernährung und andere Lebensstilfaktoren spielen bei diesem Anstieg eine große Rolle. Wir untersuchen die Lebensgewohnheiten, von denen man annimmt, dass sie Ihr Krebsrisiko am stärksten senken.  

von Lawrence Higgins

Krebs

Diagnose von Krebs

Your doctor will examine you to look for abnormalities such as a lump under the skin, or an enlarged liver. You may be referred for tests.

von Dr. Gurvinder Rull, MBBS

Techniken zum Ausprobieren

Natürlich hat nicht jeder Krebskranke sexuelle Probleme. Aber wenn doch, kann ein Gespräch mit Ihrem Partner oder Ihrem medizinischen Team helfen, Ihre Sorgen zu lindern. Evans betont, dass es wichtig ist, sich bewusst zu machen, dass die Rückkehr zum Sex nach der Behandlung ein allmählicher Prozess ist und nicht überstürzt werden kann. Das heißt aber nicht, dass Sie Ihr Sexualleben nicht wieder in den Griff bekommen können.

"Wenn Sie sich Zeit nehmen und in Ihrem eigenen Tempo vorgehen, ist der Erfolg bei der Rückkehr zu einer normalen sexuellen Aktivität größer.

Sie empfiehlt:

Öffnen Sie

Es ist nicht immer leicht, über Sex zu sprechen, aber die Kommunikation mit Ihrem Partner ist so wichtig. Evans empfiehlt, die richtige Umgebung zu finden, in der Sie beide offen darüber sprechen können, wie Sie sich fühlen und was im Schlafzimmer funktionieren könnte.

"Versuchen Sie, darüber zu sprechen, was sich in Ihrer Beziehung verändert hat, was sich angenehm anfühlt, was unangenehm oder schmerzhaft ist , wo Sie gerne berührt werden möchten. Erforschen Sie neue sexuelle Stellungen und neue Möglichkeiten, Intimität zu genießen: Sex ohne Penetration, Oralsex, Sexspielzeug, gegenseitige Masturbation, Kuscheln, Küssen und Massagen."

Verwenden Sie das richtige Schmiermittel

Vaginale Trockenheit und Reizungen, die zu schmerzhaftem Geschlechtsverkehr führen, sind häufige Beschwerden bei Frauen, die an Krebs erkrankt sind, insbesondere bei Frauen, die eine Hormonbehandlung erhalten. Evans sagt, dass es wichtig ist, ein gutes Gleitmittel für den Geschlechtsverkehr zu verwenden, vor allem, wenn Sie keine aktuellen Östrogenprodukte für die Scheide verwenden können.

Allerdings sind nicht alle Gleitmittel gleich gut, betont sie.

"Es ist sehr wichtig, auf die Inhaltsstoffe des Gleitmittels zu achten, denn viele enthalten Glycerin und Glykol, sogar einige, die auf Rezept erhältlich sind. Dies kann zu Soor führen, einem häufigen Problem nach einer Krebsbehandlung. Und natürlich ist es wichtig, dass Sie nur Produkte verwenden, die für die vaginale Anwendung bestimmt sind.

Versuchen Sie ein Spielzeug

Sexspielzeug ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, neue sexuelle Empfindungen zu erkunden, sondern kann auch bei Problemen mit der sexuellen Gesundheit helfen. Ja, wirklich.

"Viele Frauen stellen fest, dass es länger dauert, bis sie zum Orgasmus kommen, oder sie haben mit einem verminderten sexuellen Empfinden zu kämpfen. Die Verwendung eines einfachen Kugelvibrators auf der Klitoris während des Vorspiels oder beim Penetrationsex ist eine großartige Idee, auch für das Solo-Vergnügen", erklärt Evans.

Vibratoren können sogar bei vaginaler Enge helfen, die bei manchen Frauen als Folge der Behandlung auftritt.

"Die Verwendung eines schlanken Vibrators oder vaginaler Dilatoren kann helfen, das Gewebe der Vagina zu dehnen und die Flexibilität und Durchblutung zu verbessern."

Umschalten und in Bewegung kommen

"Wenn Sie sich also am Abend körperlich ausgelaugt fühlen, versuchen Sie es mit Sex am Morgen oder tagsüber. Selbst Quickie-Sex kann Spaß machen und Ihre Müdigkeit verringern. Und auch wenn es seltsam klingen mag: Wenn Sie Ihre körperliche Aktivität langsam steigern, haben Sie vielleicht mehr Energie für Sex", sagt Evans.

Regelmäßiger Sport, sofern Sie dazu in der Lage sind, kann sowohl die körperlichen als auch die psychischen Nebenwirkungen der Behandlung lindern, was wiederum das Körperbild verbessert und die Stimmung hebt.

Reden wir über Sex

Evans räumt ein, dass die Ergebnisse der Breast Cancer Care-Umfrage enttäuschend sind, glaubt aber, dass sich in dieser Frage ein positiver Wandel vollzieht. Viele Ärzte und Krankenschwestern sind aufmerksam geworden und wollen helfen.

Sie weist darauf hin, dass das Royal College of GPs in Zusammenarbeit mit Macmillan Cancer Support ein Toolkit für den Umgang mit den Folgen der Krebsbehandlung, einschließlich der sexuellen Auswirkungen auf Beziehungen, entwickelt hat.

"Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass immer mehr Angehörige der Gesundheitsberufe daran interessiert sind, ihren Patienten Ratschläge zum Thema Sex zu geben. Wir müssen dafür sorgen, dass Gespräche über Sex während und nach einer Krebsbehandlung die Norm sind und nicht die Ausnahme. Niemand sollte sein Sexualleben und seine Beziehung nach einer Krebserkrankung aufgeben müssen", sagt sie abschließend.