Wie man eine umweltfreundlichere Zeit verbringen kann

Wie wirken sich die Zeiträume auf die Umwelt aus?

Um die Gründe für die Erwägung von Alternativen für nachhaltigere Zeiträume zu verstehen, ist es zunächst wichtig zu wissen, wie Kunststoff in Zeiträumen verwendet wird und welche Auswirkungen dies im Allgemeinen hat.

Hannah Samano, Gründerin von Unfabled, dem ersten britischen Unternehmen für Fahrradpflege, sagt, es gebe eindeutige Beweise dafür, dass Einwegprodukte (Produkte, die dazu bestimmt sind, einmal benutzt und dann vernichtet zu werden) für einen großen Teil des Abfalls verantwortlich sind.

"In Großbritannien spülen die Menschen diese Artikel immer noch die Toilette hinunter. Man schätzt, dass jedes Jahr 1,5 bis 2 Milliarden Tampons, Applikatoren und Binden ins Klo gespült werden. Diese Abfälle gelangen dann ins Meer, wo sie Meereslebewesen wie Meeresschildkröten und Meeressäugetiere schädigen und sogar töten - jeden Tag.

Seit Mitte des 20. Jahrhunderts enthalten viele Tampons und Binden sehr unterschiedliche Mengen an Kunststoff in ihrem Grunddesign. Manchmal wird argumentiert, dass die Verwendung von Kunststoff das Design des Produkts "verbessert", aber das könnte auch unnötig sein.

Um die Menge an Plastik in historischen Produkten zu reduzieren, müssen jedoch viele Faktoren berücksichtigt werden. Um die Verwendung von Plastik in historischen Produkten zu minimieren, muss man sich mit den Gründen befassen, warum es überhaupt verwendet wurde, und Faktoren wie Kultur, Scham und Wissenschaft untersuchen.

Die Geschichte des Kunststoffs in historischen Produkten

Bevor es Tampons gab, wurde die Menstruation mit allem geregelt, was die Menschen in die Finger bekamen und umfunktionieren konnten. Sie benutzten Binden oder tamponähnliche Gegenstände wie Stoffreste, weiche Rindenstreifen oder alles andere, was verfügbar und saugfähig war.

Der erste Tampon mit einem Applikator wurde 1933 von dem in Colorado ansässigen Allgemeinmediziner Earle Cleveland Haas erfunden. Das ursprüngliche Design sah einen Pappappappapplikator für jeden Tampon vor, ein Designmerkmal, das auch heute noch in Periodenprodukten zu finden ist.

1973 wurden Kunststoffapplikatoren mit Kuppelspitze eingeführt. Zu diesem Zeitpunkt wurden Tampons bereits von mehr als 70 % der Frauen allein in den USA verwendet.

In den 1960er Jahren begann man, Binden mit einer Basis aus dünnem, flexiblem, auslaufsicherem Polypropylen oder Polyethylen herzustellen. In den 1970er Jahren entwickelten Designer "Flügel" aus Kunststoff, die um die Unterwäsche gewickelt wurden und die Binden an Ort und Stelle hielten.

Plastik hat die Erfahrungen der Menschen mit der Periode erheblich verbessert, da es sie handhabbarer, weniger unangenehm und sicherer macht. Aber wiederverwendbare Produkte werden immer beliebter. Welche Alternativen gibt es also zu Menstruationsprodukten aus Plastik und wie können sie der Umwelt nützen?

Welche nachhaltigen Zeitprodukte gibt es?

Samano rät, dass der beste Weg zu einer umweltfreundlicheren Periode darin besteht, auf Einwegprodukte zu verzichten, aber es ist wirklich wichtig, dass Sie das richtige wiederverwendbare Produkt für sich und Ihren Körper finden.

"Viele von uns haben Geschichten von Menschen gehört, die Menstruationstassen für sich entdeckt haben und nicht mehr zurückblicken. Aber Tatsache ist, dass Menstruationstassen nicht für jeden geeignet sind. Vielleicht haben manche Menschen ein Trauma oder wollen einfach keine internen Produkte verwenden, was auch in Ordnung ist. Ich persönlich bin ein großer Fan von Periodenhosen, aber wiederverwendbare Binden sind vielleicht eher etwas für Sie. Es geht darum, herauszufinden, was für den eigenen Lebensstil geeignet ist, damit man dauerhaft umsteigen kann", sagt sie.

Menstruationstassen

Eine Menstruationstasse wird während der Menstruation in die Vagina eingeführt, um die Flüssigkeit aufzufangen. Die Tassen sind in der Regel aus flexiblem medizinischem Silikon, Latex oder einem thermoplastischen Isomer hergestellt. Sie haben die Form einer Glocke und sind mit einem Stiel oder einer Schnur zum Herausnehmen versehen. Menstruationstassen können je nach Menstruationsblutung bis zu 12 Stunden lang getragen, dann gewaschen und wieder verwendet werden. Eine Menstruationstasse kann bei richtiger Pflege bis zu 10 Jahre halten.

Zeitraum Hosen

Bei Menstruationshosen handelt es sich um Unterwäsche, die aus mehreren Schichten saugfähiger Materialien besteht, die bis zu zwei Tampons voll Menstruationsblut aufnehmen können. Diese Konstruktion wirkt als Feuchtigkeitsbarriere und kann helfen, Auslaufen zu verhindern. Sie werden dafür gelobt, dass sie auslaufsicher, bequem, ökonomisch klug und umweltfreundlich sind.

Einige ziehen es vor, sie während der gesamten Periode zu tragen, während andere lieber nur dann auf die Hose zurückgreifen, wenn ihre Periode schwächer ist. Sie sehen aus wie normale Unterwäsche und fühlen sich auch so an, haben aber zusätzliche Lagen im Schrittbereich. Sie sollten mit der Hand in kaltem Wasser gewaschen werden und können bei richtiger Reinigung 2-5 Jahre lang verwendet werden.

Wiederverwendbare Pads

Wiederverwendbare Binden sind genauso geformt wie normale Plastikbinden. Die Flügel werden um die Unterwäsche gewickelt und haben Knöpfe, die sich zusammenschieben lassen, um eine sichere Abdichtung zu gewährleisten. Sobald die Binde angebracht ist, können Sie sie so lange tragen, wie Sie eine normale Einwegbinde tragen würden. Sie wissen selbst am besten, wann Sie die Binde wechseln müssen, je nach Ihrem Blutfluss.

Auch wenn sie saugfähig sind, sollten wiederverwendbare Binden dennoch regelmäßig gewechselt werden. Es ist eine gute Idee, unterwegs einen feuchten Beutel mit sich zu führen, in dem Sie die Binden aufbewahren, die Sie im Laufe des Tages entfernen. Sie sollten dann in kaltem Wasser gründlich desinfiziert und 30 Minuten lang eingeweicht werden.

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Sind Einwegprodukte für die Periode schlecht für die Umwelt?

"Andererseits sind nicht alle Einwegprodukte für die Periode schlecht", erklärt Samano.

"Eine alternative und einfache Möglichkeit, die Periode nachhaltiger zu gestalten, besteht darin, herkömmliche Einwegprodukte für die Periode durch natürliche, biologisch abbaubare Produkte zu ersetzen. Sie können Binden kaufen, die zu 100 % aus biologischem Bambus bestehen und einzeln in biologisch abbaubaren Pflanzenhüllen verpackt sind. Sie können auch nach Tampons mit Applikatoren aus Zuckerrohr Ausschau halten, bei denen jeder Tampon in eine wasserlösliche Hülle eingewickelt ist."

Sind nachhaltige Periodenprodukte das Richtige für Sie?

Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass die Periode für jeden Menschen eine einzigartige, persönliche Erfahrung ist. Außerdem gibt es viele Faktoren, die dazu beitragen, warum Menschen Einwegprodukte verwenden. Das können persönliche Vorlieben und Bequemlichkeit sein, aber auch ein umfassenderes Thema wie Armut während der Periode. Daher sind nachhaltige Alternativen nicht nur nicht für jeden geeignet, sondern auch nicht immer zugänglich.

Die Quintessenz

Umweltfreundliche Produkte sind in der Regel teurer, was den Anschaffungspreis angeht, und daher nicht für jeden zugänglich.

"Menstruationstassen kosten im Durchschnitt zwischen 17 und 25 Pfund und können bis zu zehn Jahre lang halten. Langfristig sind sie also nachhaltiger und wirtschaftlicher, da Menstruierende im Laufe ihres Lebens bis zu 5.000 Pfund für ihre Periode ausgeben", sagt Samano.

Sie weist darauf hin, dass nachhaltige Menstruationsprodukte aufgrund ihrer Langlebigkeit mit höheren Anschaffungskosten verbunden sind. Artikel wie die Menstruationstasse und Menstruationshöschen halten viel länger als ein gekaufter Tampon oder eine Binde.

"Sie sind in der Anschaffung teurer, aber auf lange Sicht wirtschaftlicher, da man nicht jeden Monat Einwegprodukte kauft. Nachhaltige Produkte für einen bestimmten Zeitraum erzeugen weniger Abfall und tragen zu einem saubereren Planeten bei.

Bildung und Bewusstsein

Samano schlägt vor, dass es einen besseren Zugang zu umweltfreundlichen Produkten geben muss, damit mehr Menschen eine nachhaltige Lebensweise führen können. Sie sagt, dass diese Produkte zunächst in Supermärkten und Markengeschäften erhältlich sein sollten, wenn wir irgendwann eine globale Nachhaltigkeit erreichen wollen.

Da die langfristigen Kosten für Menstruationstassen beispielsweise im Durchschnitt 5 % der Kosten für Binden und 7 % der Kosten für Tampons betragen, könnten Einsparungen dieser Größenordnung für Menschen in Armut lebensverändernd sein. Doch auch wenn sie kostengünstiger sind, haben Menschen in finanziellen Schwierigkeiten nicht immer so viel Geld auf einmal zur Verfügung und müssen einfach von Periode zu Periode überleben.

Bloody Good Period (eine Wohltätigkeitsorganisation, die sich für die Bekämpfung der Menstruationsarmut einsetzt) betont, wie wichtig neben Menstruationsprodukten auch die Aufklärung ist. Die Nutzerinnen brauchen auch das Wissen und die Mittel, um ihre Tassen zu reinigen und ihre Unterwäsche und Binden zu waschen. Obdachlose haben beispielsweise nicht unbedingt immer Zugang zu Wasser, um sie zu desinfizieren, was zu Infektionen führen kann.

Die Geschäftsführerin der Wohltätigkeitsorganisation, Gabby Edlin, sagt, dass die Armut während der Periode nicht mit "einem silbernen Tampon" gelöst werden kann.

"Es bedarf eines mehrgleisigen, ganzheitlichen Ansatzes, der auch den Zugang zu Bildung und das Verständnis für unseren Körper sowie für die Produkte selbst verbessert."

Wenn Menstruationstassen als geldsparendes Periodenprodukt angeboten würden, müsse man auch verstehen, wo die Tasse sitzt, wie man sie einführt und wie sie sich richtig und bequem anfühlt, betont sie.

"Es geht nicht nur darum, den Leuten Becher zuzuwerfen und sie damit allein zu lassen."

Alternative Möglichkeiten, Ihre Periode nachhaltiger zu gestalten

"Um nachhaltigere Gewohnheiten rund um Ihren Zyklus zu entwickeln, müssen Sie Ihren Körper kennenlernen und wissen, was für Sie gut ist, um eine optimale Gesundheit zu erreichen", sagt Samano.

Sie sagt, dass die Schaffung einer nachhaltigen Struktur rund um Ihre Menstruationsgesundheit ein sehr produktiver Weg ist, um diese Zeit des Monats angenehmer und leichter zu gestalten.

Einige nachhaltige Formen der Selbstfürsorge sind:

• Vorbereiten von Mahlzeiten im Vorfeld der Periode, um Lebensmittelabfälle zu vermeiden.

• Essen von pflanzlichen Snacks, um Heißhunger zu stillen.

• Suche nach nachhaltigen Kräutermischungen für Tees, die bei Krämpfen und Blähungen helfen.

• Versuchen Sie Yoga oder leichte Übungen, um die Schmerzen zu lindern.

• Beschaffung von Wärmflaschen aus Naturkautschuk zur Linderung von Krämpfen.