Warum sind Antidepressiva immer noch mit einem Stigma behaftet?

Letztes Jahr wurde Claire*, 26, Fluoxetin - eine Art Antidepressivum, auch bekannt als SSRI - gegen Zwangsstörungen und Angstzustände verschrieben.

"Ich hatte nicht mehr zehn Gedanken auf einmal, sondern konnte alles ein bisschen besser organisieren. Ich habe das Gefühl, dass es jetzt leichter ist, Freude zu empfinden, meine Zwänge sind leichter zu kontrollieren und meine Panikattacken sind viel weniger heftig als früher", sagt sie.

Obwohl die Medikamente ihr halfen, sagt Claire, war ihre Mutter immer noch unsicher.

"Sie war der Meinung, dass ich das allein in den Griff bekommen sollte, dass ich mit positivem Denken und Bewegung damit fertig werden könnte", erklärt sie. "Aber ich habe ihr offen gesagt, wie ich mich fühle, und sie unterstützt mich jetzt generell mehr.

Ein anderer Freund sagte ihr auch, dass es ihr mehr helfen würde, "draußen zu sein", als Medikamente zu nehmen.

"Das ist das Stigma", fügt Claire hinzu. "Es ist peinlich, darauf zu bestehen, dass man Medikamente braucht, um sich normal zu fühlen. Es ist demütigend, um das Recht zu kämpfen, etwas zu nehmen, das man nicht nehmen will.

Schnelle Lösung

Ein weit verbreiteter Mythos besagt, dass Medikamente eine "schnelle Lösung" für psychische Probleme sind. In Wirklichkeit ist es nicht immer einfach, das richtige Medikament zu finden, und es kann einige Zeit dauern, bis die Wirkung einsetzt. In vielen Fällen kann Ihr Hausarzt neben der Medikation auch Gesprächstherapien oder Beratung empfehlen.

"Ich glaube, der größte Mythos im Zusammenhang mit Medikamenten ist, dass die Leute sie oft als Versagen oder Schwäche ansehen", sagt Becky Barnes, 38, die an einer bipolaren Störung leidet.

"Freunde und Familie werden fragen: 'Wie lange musst du die denn noch nehmen?', als ob sich das chemische Ungleichgewicht in deinem Gehirn nach ein paar Monaten plötzlich auf wundersame Weise bessern würde."

"Für jemanden wie mich mit bipolarer Störung sind meine Antidepressiva mein Rettungsanker. Sie ermöglichen es mir, morgens aufzustehen, mich anzuziehen und zu funktionieren."

Patienten wählen aus für Medikamente für die psychische Gesundheit

Psychische Gesundheit

Wie man Antidepressiva-Entzugserscheinungen vermeiden kann

For those living with mental illness, antidepressants can be an invaluable lifeline - helping people do things we tend to take for granted, such as get up in the morning and shower. But like all medications, antidepressants can have side effects. And when you stop taking them, you may experience withdrawal symptoms.

von Lydia Smith

Faulheit

Ein weiterer Mythos besagt, dass die Einnahme von Medikamenten bedeutet, dass man faul ist und nicht versucht hat, sich selbst zu helfen, indem man Sport treibt, sich gesund ernährt oder meditiert. Zwar können Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, das psychische Wohlbefinden zu verbessern, aber manche Menschen finden es schwierig, diese Dinge ohne Medikamente und andere Behandlungen, wie z. B. eine Therapie, zu tun.

"Die Leute scheinen zu denken, dass die Einnahme einer Pille faul ist oder dass man sie nimmt, weil man keine Lust hat, joggen zu gehen, seine Ernährung zu kontrollieren oder positiv zu denken. Dass man eine Pille nimmt, damit man sich nicht anstrengen muss", sagt Claire.

"Ich treibe gerne Sport, ich koche und esse gerne gesunde Lebensmittel, die meinem Körper und meinem Geist gut tun", fügt sie hinzu. "Aber meine Zwänge machen es mir unmöglich, zu essen; ich bin überzeugt, dass alles, was ich esse, verunreinigt ist. Meine Medikamente helfen mir, diese Zwangsgedanken in den Griff zu bekommen, so dass ich das Essen essen und besser auf mich aufpassen kann."

Glückspillen

Einer der vielleicht am weitesten verbreiteten Mythen besagt, dass Antidepressiva einfach nur "Glückspillen" sind - ein Begriff, der für diejenigen, die Medikamente einnehmen, eine enorme Stigmatisierung darstellt.

"Antidepressiva wirken nicht auf diese Weise. Das ist ein Mythos", sagt Isabella Goldie, eine ausgebildete Krankenschwester für psychische Gesundheit und Direktorin der Mental Health Foundation. "Sie befreien das Gehirn von negativen Gedanken und helfen den Menschen, andere Bewältigungsstrategien zu entwickeln, vielleicht wieder auszugehen und sich für das Leben zu interessieren oder mehr Motivation für Dinge zu entwickeln, die sie glücklich machen.

Es wird angenommen, dass Antidepressiva keine Euphorie auslösen, sondern die Symptome von Depressionen und Angstzuständen behandeln, indem sie den Gehalt an chemischen Stoffen, den so genannten Neurotransmittern, im Gehirn erhöhen, wie z. B. Serotonin und Noradrenalin, die zur Verbesserung der Stimmung beitragen können.

Sie als "Glückspillen" zu bezeichnen, ist nicht nur ungenau, sagt Nia Charpentier von Rethink Mental Illness, sondern auch "herablassend und reduzierend" - und lässt das, was für manche eine lebensrettende Behandlung sein kann, "frivol und unnötig" erscheinen.

Warum gibt es das Stigma immer noch?

Die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit besteht nach wie vor, und das ist einer der Gründe, warum die Stigmatisierung von Medikamenten immer noch allgegenwärtig ist.

Wie alle Medikamente können auch die verschiedenen Antidepressiva Nebenwirkungen haben, die sich jedoch mit der Zeit bessern können, wenn sich der Körper an das Medikament gewöhnt hat. Wenn Sie ein bestimmtes Medikament nicht vertragen, kann Ihr Arzt Ihnen andere empfehlen.

"Wir müssen verstehen, dass Medikamente dazu da sind, den Menschen zu helfen. Wir haben über die Jahre investiert und die Medikamente sind besser als je zuvor", sagt Goldie. "Die Menschen können immer noch Nebenwirkungen haben, und das ist eine Frage von Versuch und Irrtum - es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die man ausprobieren kann.

Viele Menschen befürchten, dass Medikamente für psychische Erkrankungen sie in einen "Zombie" verwandeln oder ihre Persönlichkeit dramatisch verändern, so dass sie nicht mehr sie selbst sein können. Für viele Menschen, die von einer medikamentösen Behandlung profitieren, kann die Befreiung von aufdringlichen Gedanken und Zwangsvorstellungen jedoch zu mehr Energie, Motivation und Konzentration führen. Dies wiederum ermöglicht es ihnen, mehr sie selbst zu sein und wieder Freude an den Dingen zu finden.

Auswirkungen der Stigmatisierung

"Leider gibt es immer noch viele Stigmata und Missverständnisse im Zusammenhang mit der medikamentösen Behandlung von psychischen Erkrankungen, was schwerwiegende negative Folgen haben kann", sagt Charpentier. "Die Folge davon ist, dass die Menschen die Einnahme von Medikamenten abbrechen oder gar nicht erst damit anfangen wollen. Medikamente sind nicht für jeden geeignet, aber es ist besorgniserregend, wenn Menschen durch Missverständnisse und Ängste von einer Behandlung abgehalten werden, die ihnen helfen könnte".

Dies hält die Menschen nicht nur davon ab, ihren Hausarzt um Hilfe zu bitten, sondern kann sie auch dazu ermutigen, ihre Medikamente zu früh abzusetzen.

"Oft schämen sich Menschen, die von Medikamenten profitieren und die sie gut vertragen haben, dafür und setzen sie wieder ab", erklärt Goldie. "Wir haben ein großes Problem mit Rückfällen bei Depressionen, und ein Großteil davon ist darauf zurückzuführen, dass die Medikamente zu früh abgesetzt werden."

Wenn Sie mit Ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben, ist die Suche nach Unterstützung oft der erste Schritt zur Besserung. Ihr Hausarzt kann Sie beraten, wie Sie am besten vorgehen sollten, und Ihnen den Weg zu örtlichen Selbsthilfegruppen weisen. Organisationen wie Mind können Ihnen Ratschläge und Informationen geben.

Wenn Sie mit Freunden und Verwandten sprechen, können diese verstehen, was Sie durchmachen, und sie können Ihnen vielleicht helfen, die richtige professionelle Unterstützung zu finden.

*Die Namen wurden geändert.