Warum wir alle "brustbewusst" sein müssen

Sollte ich mir Sorgen über Brustschmerzen machen?

Schmerzen in der Brust sind sehr häufig. Es ist viel unwahrscheinlicher, dass sie mit Krebs in Verbindung stehen als andere Brustveränderungen, aber sie können trotzdem sehr belastend sein. Nicht krebsbedingte Brustveränderungen - seien es Schmerzen oder Knoten - können oft erfolgreich behandelt werden. Aber wenn es um Ihre Brüste geht, heißt es definitiv: Vorsicht ist besser als Nachsicht.

Neue Schmerzen in einer Brust müssen immer untersucht werden, vor allem, wenn Sie einen Knoten, Hautrötungen und/oder Fieber haben oder sich unwohl fühlen - das könnte eine Infektion(Mastitis) bedeuten.

Kennen Sie Ihren Zyklus

Die häufigsten Brustschmerzen treten "zyklisch" auf, d. h. jeden Monat zur gleichen Zeit, in der Regel ein oder zwei Wochen vor der Periode. Die Schmerzen erreichen oft einen Höhepunkt in den 3 bis 5 Tagen vor Beginn der Menstruation, und die Brust kann sich allgemein geschwollen und geschwollen anfühlen. Normalerweise, aber nicht immer, sind beide Brüste betroffen.

Trotz intensiver Forschung ist immer noch nicht klar, was die Ursachen für zyklische Brustschmerzen sind, obwohl es mehrere Ursachen geben kann, die mit Ihren Hormonen und der Empfindlichkeit Ihres Körpers darauf zusammenhängen. Eine mögliche Ursache ist ein überdurchschnittlich hoher Prolaktinspiegel, das Hormon, das bei Frauen nach der Geburt die Produktion von Muttermilch auslöst. Eine andere Theorie besagt, dass ein unzureichender Progesteronspiegel - eines der Hormone, die die Periode regulieren - dafür verantwortlich ist. Studien, bei denen Progesteroncreme auf die Brüste aufgetragen wurde, brachten jedoch keine Linderung.

Die Einnahme einer Hormonersatztherapie(HRT) kann zu Brustschmerzen führen, unabhängig davon, ob Sie eine Sorte einnehmen, die regelmäßige Blutungen verursacht oder nicht. Wenn Sie eine Hormonersatztherapie oder ein hormonelles Verhütungsmittel anwenden, kann ein Wechsel oder das Absetzen der Therapie helfen. Ein gut sitzender BH und manchmal auch entzündungshemmende Tabletten, wenn die Schmerzen zu stark sind, können ausreichen.

Nicht-zyklische" Brustschmerzen treten ständig auf und beginnen oft in den 40ern oder sogar nach den Wechseljahren. Einige Medikamente können Brustspannen verursachen - fragen Sie Ihren Apotheker. Es lohnt sich, die Beschwerden untersuchen zu lassen, aber vielleicht klingen sie nach ein paar Monaten ab. Falls nicht, kann Ihr Hausarzt Sie überweisen, wenn die Beschwerden schwerwiegend sind und sich nicht mit Schmerzmitteln behandeln lassen.

Seien Sie "brustbewusst

Als Hausarzt habe ich viele Jahre lang Frauen über die"Selbstuntersuchung der Brüste" unterrichtet, d. h. dass sie ihre Brüste einmal im Monat offiziell untersuchen sollten. Frauen, die noch ihre Periode haben, empfahl ich dies in der gleichen Phase ihres Menstruationszyklus - die Brüste verändern sich im Laufe des Zyklus und werden vor der Periode oft praller und empfindlicher.

In den letzten Jahren haben sich die medizinischen Ratschläge jedoch leicht geändert. Es wurde deutlich, dass die monatliche Selbstuntersuchung viele "falsch-positive" Ergebnisse lieferte - Veränderungen, über die sich die Frauen Sorgen machten, die sich aber nicht als anormal herausstellten. Dies führte eindeutig zu großer Besorgnis und unnötigen, oft unangenehmen Untersuchungen. Darüber hinaus wurden die Krebsentdeckungsraten dadurch nicht wesentlich verbessert.

Stattdessen raten Ärzte heute dazu, "brustbewusst" zu sein. Das bedeutet, dass Sie sich bewusst machen, wie sich Ihre Brüste im Laufe des Monats anfühlen. Wenn Sie wissen, wie Ihre Brüste von Natur aus aussehen und sich anfühlen, sind Sie besser in der Lage, Veränderungen zu bemerken. Sie sollten also wissen, was normal ist, Ihre Brüste betrachten und abtasten und bei Veränderungen umgehend Ihren Hausarzt aufsuchen.

Wie man es macht

Achten Sie im Spiegel auf eine Veränderung der Form oder der Konturen auf einer Seite oder auf Grübchen oder Falten auf der Haut. Und denken Sie daran, dass Ihre Brüste auch Ihre Brustwarzen umfassen! Suchen Sie immer Ihren Arzt auf, wenn Sie neuen Ausfluss (vor allem blutigen), anhaltenden Ausschlag oder eine nach innen gedrehte Brustwarze bemerken.

Wiederholen Sie dies mit den Armen über dem Kopf. Streichen Sie dann mit den flachen Fingern über Ihre Brüste (und hinauf in die Achselhöhlen). Sie tasten nach einem neuen Knoten, aber auch nach einer Verdickung des Brustgewebes auf einer Seite. Wenn Sie Ihre Periode haben, denken Sie daran, dass sich Ihre Brüste in den verschiedenen Phasen Ihres Zyklus unterschiedlich anfühlen. Nach der Menopause fühlen sich Ihre Brüste wahrscheinlich weicher und weniger klumpig an.

Patientenauswahlen für Brustkrebs

Gesundheit von Frauen

Früherkennung von Brustkrebs

Brustkrebs ist die häufigste Krebsart im Vereinigten Königreich. Jede siebte Frau im Vereinigten Königreich erkrankt im Laufe ihres Lebens daran, und da immer mehr von uns länger leben, tritt er immer häufiger auf. Aber es gibt auch eine gute Nachricht. Dank fortschrittlicher Behandlungsmethoden und der Brustkrebsvorsorge werden mehr Frauen früher diagnostiziert, und die Überlebensraten haben sich verbessert - in den letzten 40 Jahren haben sie sich sogar fast verdoppelt. Um die Chancen zu verbessern, die Krankheit zu besiegen, ist jedoch eine frühzeitige Behandlung entscheidend - und das bedeutet, dass man wissen muss, worauf man achten muss, und dass man es nicht hinauszögern sollte, sich untersuchen zu lassen.

von Dr. Sarah Jarvis MBE, FRCGP

Gesundheit von Frauen

BRCA-Gene

Es sind einige Genveränderungen (Mutationen) bekannt, die das Risiko für bestimmte Krebsarten erhöhen können, und es gibt Tests für einige von ihnen, einschließlich BRCA1- und BRCA2-Genmutationen. Die BRCA1- und BRCA2-Gene schützen normalerweise vor bestimmten Krebsarten, insbesondere vor Brust- und Eierstockkrebs. Liegt eine Mutation in einem dieser Gene vor, kann dies bedeuten, dass der Schutz verloren geht und die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Krebs steigt.

von Dr. Colin Tidy, MRCGP

Vorgeschirmt werden

Das Brustscreening mit einer Mammographie (einer speziellen Röntgenuntersuchung) wird vom NHS alle drei Jahre für Frauen zwischen 50 und 70 Jahren angeboten - Sie werden irgendwann in den drei Jahren nach Ihrem 50. Geburtstag dazu eingeladen. Geburtstag eingeladen. In der Regel können Sie die Untersuchung auch nach dem 70. Geburtstag durchführen lassen, wenn Sie Ihren Hausarzt fragen, und in einigen Teilen Englands wird das Angebot um eine zusätzliche Untersuchung zwischen 47 und 49 Jahren erweitert. Ziel der Untersuchung ist es, Krebserkrankungen im Frühstadium (oft im mikroskopischen Stadium) zu erkennen, wenn die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Behandlung sehr viel größer ist.

Es besteht das Risiko, dass beim Brustscreening ein Brustkrebs entdeckt wird, der unbehandelt keinen Schaden angerichtet hätte - das bedeutet medizinisch unnötige Belastung und manchmal auch Behandlung. Das passiert in England etwa 4000 Frauen pro Jahr (3 von 200 Frauen, die untersucht werden). Aber ohne das Screening würden 1 300 Frauen ihr Leben verlieren.

Sie müssen die Vor- und Nachteile abwägen und entscheiden, was für Sie richtig ist. Ich persönlich bin der Meinung, dass die Vorteile die Risiken bei weitem überwiegen - ich würde nicht im Traum daran denken, meine zu verpassen.

Mit Dank an die Zeitschrift My Weekly, in der dieser Artikel ursprünglich veröffentlicht wurde.